哪些人不能吃山竹
發(fā)布時(shí)間：2021-02-2224723次瀏覽
體質(zhì)虛寒的人、糖尿病患者、腎不好的人、肥胖人群、對(duì)山竹成分過敏的人等不能吃山竹，若進(jìn)食后出現(xiàn)不適，需要及時(shí)就醫(yī)，以免影響身體健康。
1、體質(zhì)虛寒的人：中醫(yī)認(rèn)為山竹性寒，如果是體質(zhì)虛寒的人，過多食用，可能引起腹瀉、腹痛等癥狀。除了山竹，這類人群還應(yīng)少吃豆?jié){、荷葉、苦瓜等寒涼的食物。
2、糖尿病患者：山竹含有的糖類物質(zhì)較多，糖尿病患者如果過多食用，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，對(duì)血糖的控制不利，也應(yīng)盡量少吃。此外，血糖值偏高的孕婦也要少吃山竹。
3、腎不好的人：山竹富含鉀元素，因此患有慢性腎病的患者應(yīng)盡量少吃。體內(nèi)過多的鉀元素需要由腎臟進(jìn)行代謝，排出體外，慢性腎病的患者代謝鉀的能力下降，一旦攝入過多的鉀元素，可增加腎臟負(fù)擔(dān)，引起高鉀血癥，對(duì)病情的恢復(fù)不利。
4、肥胖人群：肥胖的人或正在減肥的人群要少吃山竹，山竹含糖量較高，過多食用，多余的糖分可轉(zhuǎn)化為脂肪堆積于體內(nèi)，導(dǎo)致體重增加。
5、對(duì)山竹成分過敏的人：如果對(duì)山竹的成分有過敏反應(yīng)，則不可以吃山竹，以免造成皮膚瘙癢、發(fā)紅等。
建議控制山竹的攝入量，避免過量食用。
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