晚上睡覺鼻塞是怎么回事
晚上睡覺鼻塞,有可能是鼻中隔偏曲、慢性鼻炎或者是感冒引起的,這三個(gè)是引起夜間鼻塞的常見病因。睡眠環(huán)境粉塵過多或者是過于寒冷,同樣會(huì)導(dǎo)致鼻塞。
晚上睡覺的時(shí)候鼻塞很容易導(dǎo)致入睡困難,而且還會(huì)讓人的睡眠質(zhì)量下降,嚴(yán)重影響工作和學(xué)習(xí)。睡覺鼻塞還會(huì)導(dǎo)致張口呼吸,讓人相貌改變。那晚上睡覺鼻塞是怎么回事呢?
一、晚上睡覺鼻塞的疾病原因
1.鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲是很容易引起鼻塞的,而且鼻中隔偏曲不僅會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺鼻塞,白天的時(shí)候也會(huì)有鼻塞的癥狀。這種疾病一般需要通過手術(shù)治療,服用藥物只能緩解癥狀,無法治療根本。
2.慢性鼻炎
慢性鼻炎很容易在夜間發(fā)作,而且在早晨的時(shí)候,同樣會(huì)出現(xiàn)鼻塞的癥狀。慢性鼻炎患者一定要堅(jiān)持進(jìn)行抗炎治療,只要炎癥得到緩解,鼻塞的癥狀就會(huì)消失。平時(shí)也可以多用鹽水沖洗鼻腔,這樣可以抑制炎癥發(fā)展。
3.感冒
感冒會(huì)導(dǎo)致鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管腫脹,這樣就會(huì)給人帶來鼻塞的感覺。可以吃一些感冒藥物來緩解癥狀。
二、晚上睡覺鼻塞的環(huán)境原因
1.粉塵過多
如果枕頭上的粉塵或者是睡眠環(huán)境的粉塵過多,那么最開始會(huì)出現(xiàn)打噴嚏的癥狀,然后就會(huì)出現(xiàn)鼻塞。這是一種正常的生理防護(hù)反應(yīng),所以一定要注意床上用品的清潔,盡量不要在這種環(huán)境中睡覺。
2.寒冷刺激
睡覺的環(huán)境特別冷的話,也是會(huì)造成鼻塞的。這種情況只要注意保暖就會(huì)緩解。睡覺的時(shí)候盡量不要讓鼻子沖著窗戶,或者是直接被冷風(fēng)吹到,不然會(huì)加重鼻塞的癥狀。
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