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臉上出現(xiàn)斑斑點(diǎn)點(diǎn)，不僅損害面子問(wèn)題，令人不自信，這些斑點(diǎn)更是自身身體疾病在面部的反映，只有調(diào)理好自身的健康狀況，才能很好地解決面部斑點(diǎn)問(wèn)題，中醫(yī)一般采用內(nèi)服外敷的內(nèi)外結(jié)合的治療方法，不含激素，安全無(wú)副作用，而且療效顯著，不反彈，那中醫(yī)怎樣祛色斑最好呢？

內(nèi)服一些中草藥，調(diào)理身體的五臟六腑，使氣血充足，還可以經(jīng)常用用山藥、茯苓、白術(shù)、甘草熬水喝，還可以多吃蓮子龍眼湯、蘋(píng)果雞蛋羹、百合豬蹄等補(bǔ)氣血的湯水。

外敷可用珍珠粉做面膜。珍珠有美白排毒、淡化雀斑、黃褐斑的作用少許優(yōu)質(zhì)珍珠粉，加上適量蜂蜜牛奶，攪拌好后涂在臉上，十五分鐘后洗掉就可以了。

還可以加上艾灸、針灸、按摩等外用手段，刺激關(guān)元、三陰交、氣海、足三里、血海、風(fēng)池、合谷等穴位，使得氣血通暢，這樣對(duì)于祛斑有很好的療效。

生活中還要注意防曬，避免曬后色素沉著，加重斑點(diǎn)顏色，而且飲食上也要多加注意，不要白天吃感光食物，飲食以清淡為主，少吃辛辣、發(fā)物、過(guò)油、過(guò)咸的食物。不要濫用藥物，尤其是激素類(lèi)藥物，以免造成不必要的損害。