恐懼癥臨床護(hù)理方法

發(fā)布時(shí)間：2020-11-2049432次瀏覽

恐懼癥是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來(lái)很大的影響，恐懼癥在日常生活中發(fā)病率極高，疾病在生活中怎么進(jìn)行良好的預(yù)防手段，完全取決于了解疾病常識(shí)的程度有多少，重視它的程度有多深，為了更好的幫助大家，然而恐懼癥更是如此，復(fù)發(fā)性很高，了解常識(shí)非常有必要。那么，恐懼癥臨床護(hù)理方法是什么?

1、在心理認(rèn)知方面，要堅(jiān)信場(chǎng)所恐怖癥出現(xiàn)的恐怖現(xiàn)象，沒(méi)有一件會(huì)成為現(xiàn)實(shí)，即使外出有心慌，頭暈，也沒(méi)有關(guān)系，這種癥狀在經(jīng)歷最初的幾分鐘后，會(huì)自行緩解?；颊咧灰軋?jiān)持住這段時(shí)間就行。至于會(huì)不會(huì)發(fā)瘋或精神失控，更不會(huì)害怕，因?yàn)閾?dān)心自己會(huì)瘋的人怎么會(huì)瘋呢?

2、在行為上，要有“明知山有虎，偏向虎山行”的勇氣，要勇敢地走出去，可以先到附近的場(chǎng)所活動(dòng)，逐漸到一些遠(yuǎn)的地方;可在家人的陪同下活動(dòng)，逐漸到一個(gè)人活動(dòng)。總之，不能躲在家，這樣才能克服這種惡性循環(huán)。

3、在藥物方面，安定類藥物或SSRI類藥物對(duì)場(chǎng)所恐怖癥的治療很管用，但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下方可。

平時(shí)生活中有很多可以保護(hù)我們健康的方法，但是也有很多可以危害我們的因素，我們要避開(kāi)這些致病因素，找出保護(hù)我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能夠使患者在治療后有一個(gè)恢復(fù)的過(guò)程，患者必須知道這種方法，不然治療效果就會(huì)打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對(duì)人們的健康威脅已經(jīng)很大，所以我們要做好疾病的保健與治療，幫助患者恢復(fù)健康。