慢性腎小球腎炎應該怎么鍛煉
慢性腎小球腎炎應該怎么運動?專家解釋,對于慢性腎病患者來說,進行運體育鍛煉,對于疾病的治療和恢復大有裨益。有些患者因怕勞累過度而疏于鍛煉或不鍛煉,長期臥床休息,使得精神壓抑,體質(zhì)也跟著減弱。帶來的就是免疫力降低,易感冒、感染,再接著就是因感冒和感染而導致病情反反復復,最終導致病情加重甚至發(fā)展到尿毒癥,不利于疾病的痊愈,也不利于治療效果。相反,應該正視疾病,做一些適宜的運動,可以做一些緩慢的有氧運動,如打太極拳、散散步等自己喜歡而又不給患病機體造成傷害的運動。
運動之后,由于體力有所消耗,可以增強食欲。對于腎病患者來說常常由于飲食的限制和本身的食欲不振,而造成營養(yǎng)缺乏,身體虛弱,容易引起感冒、腸胃道感染等。如果進行適當?shù)倪\動鍛煉,不僅可以增強機體的抵抗能力,保持一種愉快的心情,而且在一定程度上增加進食量,對于營養(yǎng)不良,缺乏蛋白質(zhì)引起的肌肉萎縮,也有一定的改善。另外,適量的運動同時也鍛煉了人體內(nèi)臟的功能,增強血液微循環(huán),對于血壓穩(wěn)定和貧血的改善是非常有效的。
體育鍛煉對于身體的益處頗多,身體的健康離不開體育鍛煉,但鍛煉一定要有度,切忌過度而導致疲勞,人體疲勞(包括性生活不節(jié)制引起的疲勞),體內(nèi)代謝產(chǎn)物增多,增加腎臟工作量,對腎臟患者是不利的,會使病情加重。
運動對恢復疾病大有好處,但這只是起到輔助作用,還需要患者進行正規(guī)的治療,才能得到的治療效果。
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