寶寶營(yíng)養(yǎng)不良吃什么能快速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
寶寶營(yíng)養(yǎng)不良時(shí),可吃高蛋白食物、高維生素食物、高鈣高磷食物可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng);也可服用右旋糖酐鐵分散片、復(fù)合維生素B片、硫酸鋅糖漿等藥物調(diào)理。
一、飲食調(diào)理
1.高蛋白食物:寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育高峰期,對(duì)蛋白質(zhì)需求量較大,建議適量吃雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類及其制品等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2.高維生素食物:多吃菠菜、青菜等新鮮的綠葉蔬菜,以及香蕉、蘋(píng)果、柑橘、草莓等水果,可為身體補(bǔ)充維生素,提高機(jī)體免疫力。
3.高鈣高磷食物:鈣、磷等礦物質(zhì)是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),家長(zhǎng)應(yīng)適量讓孩子吃蝦皮、黑芝麻、紫菜、海帶等食物,補(bǔ)充鈣、磷等元素。
二、藥物治療
小兒營(yíng)養(yǎng)不良多數(shù)伴有缺鐵性貧血的情況,建議家長(zhǎng)遵醫(yī)囑給寶寶服用右旋糖酐鐵分散片來(lái)緩解病情。其次,體內(nèi)缺乏維生素B時(shí)也會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、厭食等,家長(zhǎng)可遵醫(yī)囑給寶寶服用復(fù)合維生素B片調(diào)理。對(duì)于血清鋅降低的,家長(zhǎng)可以遵醫(yī)囑給寶寶口服硫酸鋅糖漿進(jìn)行補(bǔ)鋅,能夠促進(jìn)食欲,改善代謝。
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