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很多時(shí)候，我們會(huì)感到胃脹，這不僅僅是飯后過飽狀態(tài)，有時(shí)我們根本沒有吃東西，卻感到胃脹，其實(shí)造成胃脹的因素有很多，食物不當(dāng)、精神緊張、生活壓力等都可能引起胃脹，那么哪些人會(huì)得胃脹呢？下面就來了解一下吧。

胃脹的易患人群如下：

1、乳糖不耐癥者：食用乳制品像喝牛奶會(huì)腹瀉的人，可能患有乳糖不耐癥，這是因?yàn)槿梭w消化系統(tǒng)缺少分解半乳糖的酵素，使乳糖無法消化吸收、滯留腸道，因此，腸道細(xì)菌分解乳糖產(chǎn)生大量氣體，因而脹氣;再加上過量乳糖促使腸道高滲透壓，引發(fā)腹瀉。

2、飲食習(xí)慣不良者：若因吃太快或吃太飽而不停打嗝;或明明吃很少，胃卻莫名脹氣等，可能要留意平時(shí)的飲食習(xí)慣。有可能食用易引發(fā)脹氣的食物，另外，吃太快、吃太飽、吃飯講話、甚至餓過頭、情緒緊張、嚼食口香糖等都會(huì)引發(fā)。

3、腫瘤或疾?。憾唐趦?nèi)體重迅速增加或減輕(半年內(nèi)減輕原本體重的百分之十五)，或腹部莫名脹大，暗示身體也許隱藏某些腫瘤或疾病，應(yīng)及早就醫(yī)以免延誤。

4、鼻子過敏、便秘者：鼻子過敏的人晚上睡覺時(shí)，會(huì)不自覺用嘴巴呼吸，而吞入較多空氣，造成胃脹氣;睡眠質(zhì)量不好的人也會(huì)影響隔天腸胃的運(yùn)作，也易脹氣。鼻子過敏、便秘是脹氣的常見原因，這族群要多注意腸胃保養(yǎng)。

胃腸專家嚴(yán)肅指出，千萬不要認(rèn)為胃脹是小毛病，它很容易引起大麻煩。如果您出現(xiàn)了胃脹的癥狀，請及時(shí)到正規(guī)的專業(yè)機(jī)構(gòu)就醫(yī)。