酒精性脂肪肝患者飲食注意事項有哪些
發(fā)布時間：2020-09-1656288次瀏覽
酒是在現(xiàn)代人交往中扮演著重要的角色，各地酒企業(yè)數(shù)不勝數(shù)，各式各樣的酒品廣告也鋪天蓋地。然而，酒在給人們帶來豐富多彩生活的同時，也送來了酒精性脂肪肝。對于廣大愛酒人士來說，酒精性脂肪肝是他們的老朋友了，很多人并不在意。也正是由于人們的忽視，酒精性脂肪肝很可能發(fā)展為肝硬化，甚至是肝癌。由此可見，遏制酒精性脂肪肝的發(fā)展及其重要。除了必要的藥物治療，酒精性脂肪肝患者的飲需注意。
1.戒酒
酒是酒精性脂肪肝的始作俑者，消除酒精性脂肪肝，戒酒是必不可少的。如患者有吸煙的習慣，戒煙也是必須的。這樣可使受損的肝臟得到相應的恢復和緩解，因此戒酒戒煙是疾病治療和預后必不可少的環(huán)節(jié)。
2.注意營養(yǎng)膳食
患者應選擇一些高蛋白、低脂肪的食物，補充多種維生素。優(yōu)質蛋白不僅有助于肝細胞的修復與再生，對酒精性脂肪肝病情的恢復也是很有利。而維生素增強肝細胞對耐缺氧的承受力，同時促進甘油三酯的排出和脂質的代謝等。
酒精性脂肪肝并不可怕，多數(shù)預后良好，一般在戒酒和治療1個月左右，肝內脂肪減少，輕者數(shù)月后消失，重者便會一到兩年消失。
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脂肪肝做什么鍛煉比較好
脂肪肝的鍛煉在我國基本是80%病人，都是由于肥胖、體重超標引起的肥胖性脂肪肝也叫非酒精性脂肪肝。在今年年初有20個國家，33個專家，把非酒精性脂肪肝定義為代謝相關性脂肪性肝病。這部分治療要注意飲食。是能量過多、活動少引起的，要均衡的改善不良的生活方式。另外很重要是多動，強調是中等量的有氧運動，一般建議快走、慢跑、游泳等。運動可有微微喘息，心率會有所加快，或微微出汗。一般是活動完后，20~30分鐘就能恢復。
脂肪肝傳染嗎
脂肪肝不會傳染。脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。正常人肝組織中脂肪含量約為肝臟重量的3%-5%，超過5%即為脂肪肝。脂肪肝一般分為酒精性脂肪性肝病與非酒精性脂肪性肝病。酒精性肝病是長期大量飲酒造成的，而非酒精性脂肪性肝病是肥胖和代謝綜合征累及肝臟的表現(xiàn)，因此目前常見脂肪肝屬于代謝相關性疾病，是基本不會有任何的傳染性的問題存在，而病毒性肝炎才具有傳染性。
脂肪肝的食療方法
對于超重、肥胖以及近期體脂量增加和“隱性肥胖”的NAFLD患者，建議通過健康飲食和加強鍛煉的生活方式教育糾正不良行為。適當控制膳食熱量攝入，建議每日減少2092~4184KJ（500~1000千卡）熱量；調整膳食結構，建議適量脂肪和碳水化合物的平衡膳食，限制含糖飲料、糕點和深加工精致食品，增加全谷類食物、ω-3脂肪酸以及膳食纖維攝入；一日三餐定時適量，嚴格控制晚餐的熱量和晚餐后進食行為。
脂肪肝有肝掌怎么辦
脂肪肝有肝臟要控制飲食，同時給予保護肝臟功能的藥物治療。脂肪肝出現(xiàn)了肝掌說明有可能發(fā)生了肝硬化，肝硬化發(fā)生之后肝臟的功能就會下降，不能對雌激素進行有效地代謝，雌激素水平升高是引起肝掌的主要原因。治療方案要控制好飲食，避免進食高脂肪類的食物，減輕食物對肝臟的影響。同時要給予患者保肝的藥物治療，促進肝功能的恢復。肝硬化的患者要給予抑制肝纖維化的藥物治療，避免患者病情進一步加重。對于肝臟本身不需要進行特殊的治療，以治療肝臟疾病為主，肝功能好轉后肝掌的癥狀才會減輕。
脂肪肝的中藥療法
核心提示:肝區(qū)脹痛、胸悶不舒、倦怠乏力、善嘆息、惡心納呆，并隨著情志變化而增減，肝臟腫大或不腫，舌質暗紅、苔薄白膩、脈玄細。脂肪肝疾病，是一種肝細胞內脂肪堆積過多的病變，輕微無癥狀，嚴重可危及生命，給患者的正常生活、工作帶來了嚴重的困擾，嚴重威脅患者人身健康，那么乙肝如何醫(yī)藥治療呢?中醫(yī)辯
脂肪肝是否會傳染呢
現(xiàn)實生活中，不少人都患有各種各樣的肝病，在眾多肝病之中，脂肪肝是影響最大且發(fā)病率最高的一種，很多人在患了脂肪肝之后，會變現(xiàn)出面黃肌瘦，消化不良的癥狀，有些人就問，脂肪肝是否會傳染，那么脂肪肝會不會傳染，一起來看一下專家的解答。
脂肪肝都有哪些危害
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脂肪肝肝囊腫能吃大蒜嗎
患有脂肪肝肝囊腫是可以吃大蒜，因為常吃大蒜可以降血脂、防止動脈硬化、抗菌消炎、防癌抗癌等，對脂肪肝和肝囊腫病情的緩解或控制都有一定的好處；但要注意食用量和食用方法，過猶不及。
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脂肪肝檢查要空腹嗎
脂肪肝需要空腹進行檢查?？崭箼z查的項目主要有肝功、血糖、血脂檢查都是需要空腹檢查，需要做腹部的超聲。如果進食以后腹部脹氣超聲看不清楚的，所以脂肪肝的檢查是需要空腹檢查的。對于脂肪肝的檢查，除了實驗室和影像學的檢查，其它還涉及到對患者的除外性的診斷方面的檢查。比如有沒有病毒性肝損傷的問題包括免疫學的檢查，這些也都是要完善檢查，所以脂肪肝的檢查還是需要空腹進行。如果患者當天比如吃了很多食物過來進行檢查，特別是喝了牛奶腹部脹氣非常明顯，容易造成纖維化肝臟彈性方面的檢查導致結果的偏差，所以脂肪肝的檢查是一定要空腹進行。
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如何治療脂肪肝
脂肪肝的治療，并不是一說到治療首先要去吃藥物進行治療，脂肪肝的治療是多方面的事。第一方面，對于生活飲食習慣的改變，減少攝入高糖分、高熱量、高油脂的食物。加強體育鍛煉甚至可以把自己的體重能夠下降10%左右，脂肪肝就有可能不用藥物的情況下它也就恢復了。第二方面，在飲食運動能夠很好控制的條件下適當?shù)谋８嗡幍氖褂?，會促進肝功能的恢復。第三方面，飲酒的患者，這部分患者需要對于酒精要有很好的控制戒酒。
酒精肝和脂肪肝區(qū)別
脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過5%，如果超過5%，醫(yī)學上稱為脂肪肝。脂肪肝根據(jù)患者是否飲酒分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝是由于長期大量飲酒導致的肝臟疾病。酒精性肝病患者有長期飲酒史，男性每日飲酒量折合乙醇含量達到40克，或女性每日飲酒量折合乙醇含量達到20克，飲酒年限超過5年，或2周內飲酒每天飲酒量折合乙醇含量達到80克。酒精肝患者長期大量飲酒引起的肝臟疾病，乙醇進入肝細胞后氧化為乙醛，大量乙醛對肝細胞有明顯的毒性作用，直接或間接導致肝細胞的脂肪變性壞死以及肝纖維化，嚴重時可發(fā)展為肝硬化。因此脂肪肝包括酒精肝。
脂肪肝如何食療
脂肪肝是各種病因造成的肝臟內脂肪過多沉積。根據(jù)是否飲酒一般分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝患者首先要戒酒，均衡飲食，進食易消化食物，注意營養(yǎng)均衡，補充維生素，尤其是維生素B族。非酒精性脂肪肝又分為營養(yǎng)過剩及營養(yǎng)不良脂肪肝。營養(yǎng)過剩脂肪肝，首先要控制體重，一般要求盡量減少主食米、面、油的攝入，多進食蔬菜、水果，蛋白質類食物可以放心補充，比如牛奶、瘦肉等，還有特別要注意防止喝含熱卡的飲料。盡量避免高膽固醇類的食物，比如動物內臟、雞蛋黃等，一定要規(guī)避或者少吃一點。營養(yǎng)不良脂肪肝，要進食高營養(yǎng)、易消化食物，循序漸進，少食多餐。
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脂肪肝會引起谷丙轉氨酶升高嗎
脂肪肝會引起谷丙轉氨酶升高。脂肪肝早期通過生活方式的干預，包括減少脂肪類食物的攝入，減少熱量攝入，控制血壓，減少體重，增加運動量，有可能被完全逆轉。而到了后期發(fā)展到脂肪肝炎的程度，會出現(xiàn)轉氨酶的升高，包括谷丙轉氨酶、谷草轉氨酶的升高，這時候單純通過生活方式的干預，很難完全把轉氨酶恢復到正常。這時候除了生活方式的調整以外，病人還需要合并服用一些護肝的藥物，但是這個時候病情還有可能會逆轉，通過生活方式的干預，加口服藥物的治療。脂肪肝引起的轉氨酶升高，有可能被治愈。
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