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骨折孕婦如何進行飲食調(diào)養(yǎng)

發(fā)布時間：2020-09-1655588次瀏覽

對于很多妊娠期的女性來說，在懷孕中后期，因為孩子的成長，導(dǎo)致孕媽媽們的身體重心出現(xiàn)前傾，如果不小心，很容易出現(xiàn)摔跤、碰撞等情況。而這些“事故”，很有可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)骨折癥狀。如果孕婦不小心出現(xiàn)骨折癥狀，該如何進行飲食調(diào)養(yǎng)呢?

骨折后機體的分解代謝作用大于合成代謝，會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)明顯的負(fù)氮平衡，對母體及胎兒均會產(chǎn)生影響。充足的營養(yǎng)素的攝入是骨折孕婦快速康復(fù)和胎兒正常生長的保證。

骨折孕婦的飲食應(yīng)具有較高的蛋白質(zhì)含量、富含維生素和礦物質(zhì)，以保證孕婦及胎兒的營養(yǎng)需要，同時要限制鹽和動物脂肪的過量攝入，防止孕婦體重的過度增加。

食材要多種多樣，烹飪方法盡可能的滿足孕婦的口味和飲食習(xí)慣，每餐不宜過飽，盡量做到少食多餐。每天要吃一定數(shù)量的新鮮蔬菜和水果，增加水分和膳食纖維的攝入，防止孕婦便秘，增加心臟的負(fù)擔(dān)。特別需要注意的是，有一些食材是孕婦要堅決遠離的，比如引起子宮收縮的山楂、引起滑胎的薏仁、馬齒莧、海帶、杏仁、活血化瘀的黑木耳等等，另外營養(yǎng)豐富又美味的螃蟹、鱉等更是不能吃的，因為它們有明顯的墮胎作用。

如果孕媽媽們不小心出現(xiàn)了骨折癥狀，需要及時到醫(yī)院接受治療，避免影響胎兒的成長。在這里也希望孕婦的家人，在日常生活當(dāng)中，隨時關(guān)注孕婦的健康和生活，盡量減少孕婦大量的勞動，以免導(dǎo)致骨折的出現(xiàn)。

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網(wǎng)球肘是什么病
網(wǎng)球肘也稱肱骨外上髁炎，是由于肘關(guān)節(jié)運動過度或慢性勞損，造成局部軟組織損傷一種無菌性炎癥，是臨床上常見骨科疾病。因常發(fā)生于網(wǎng)球運動員，因此被稱為網(wǎng)球肘。除打網(wǎng)球外，打羽毛球、乒乓球、操作電腦、手工洗衣等也都容易引起網(wǎng)球肘。
骨折復(fù)位后還會不會再錯位
骨折復(fù)位以后根據(jù)骨折的情況主要是骨折的穩(wěn)定性情況。如果相對穩(wěn)定的骨折出現(xiàn)錯位的概率就比較小，在復(fù)位之前骨折本身就屬于一種非穩(wěn)定性的骨折，骨折以后就有可能會出現(xiàn)再移位的情況。什么是不穩(wěn)定性骨折，就是骨折的斷端是斜形的或者螺旋形的，像這種一般處于穩(wěn)定性就比較差。即使在進行閉合復(fù)位以后，在外固定的要求也比較高，對于外界的活動定期復(fù)查都非常的重要。如果骨折出現(xiàn)了再移位，就可能需要進行再次復(fù)位，或者進行手術(shù)治療復(fù)位固定的方式去解決疾病的問題，因此在骨折復(fù)位的時候盡量選擇創(chuàng)傷小，對于骨折局部干擾小，復(fù)位以后有堅強的固定，避免過多的活動造成骨折的再移位。因為移位以后再復(fù)位和治療，又給患者會帶來更多的痛苦和延長治療周期等。因此在出現(xiàn)骨折以后，應(yīng)該及時的到正規(guī)醫(yī)院就診，通過醫(yī)院的X光片的檢查，或者CT的檢查去明確骨折的程度，以及是否是穩(wěn)定性骨折，采取選擇針對性的治療方法。
語音時長 01:42

2021-07-09

79034次收聽

胳膊斷了能不能接回去
胳膊斷了應(yīng)該是骨折了，并不是指的整個胳膊連皮帶肉，帶骨頭全部給離斷了，不是像截肢一樣斷，應(yīng)該是最常見的骨頭折了，就是骨折了。骨折以后，上肢胳膊的骨折，包括鎖骨骨折、肩胛骨骨折、肱骨骨折、尺橈骨骨折，還有手的骨折等等。如果把手去掉，最常見的是肱骨骨折和前臂的尺橈骨骨折。如果外傷以后導(dǎo)致這些骨折，完全可以通過手術(shù)，骨折切開復(fù)位、內(nèi)固定，重建骨的連續(xù)性，同時恢復(fù)肢體的功能，這些都是一些正規(guī)的治療辦法，而且目前取得的效果也是比較肯定的。當(dāng)然還有一些骨折沒有移位，這時候可以采取保守的治療辦法。一般情況下要進行拍片、影像學(xué)檢查，同時看看是不是合并血管神經(jīng)的損傷，是不是需要進行血管神經(jīng)的探查等等，這些措施都是胳膊斷接回去的一些辦法。當(dāng)然斷肢再植是不是包括在這里面，現(xiàn)在也可以做，而是上肢，整個上臂的斷肢再植，現(xiàn)在看成功率并不高。
語音時長 01:35

2021-06-25

72302次收聽

幾根肋骨骨折算不算輕傷
肋骨骨折從法醫(yī)學(xué)上一旦出現(xiàn)了就算是輕傷，這個是法醫(yī)有鑒定的，但是如果是從醫(yī)學(xué)來說，如果沒有比如肋骨骨折明顯的移位，沒有胸膜的損傷，更沒有肺的損傷，這個損傷從醫(yī)學(xué)上來說就不算什么重傷，不需要做手術(shù)。如果是出現(xiàn)肋骨骨折的肩部，扎傷了胸膜甚至扎傷了肺，或者有的時候沒有扎胸膜，沒有扎肺，沒有那么嚴(yán)重的引起氣胸或者血胸的問題，但是造成了肋間動脈、肋間血管的損傷，造成血胸，可能這幾種情況都需要采取積極的干預(yù)措施。如果比較輕的氣胸，可能采取比如閉式引流或者穿刺，氣放出來看看進步變化，如果氣胸可能需要做閉式引流，如果血胸，可能還需要手術(shù)處理來結(jié)扎血管，使動脈的出血停止，一定要找專業(yè)的醫(yī)生來看，才能確定到底是算輕還是重。幾根肋骨如果沒有明顯移位，肋骨骨折只要沒有移位，都不算什么重的傷，但是一個肋骨骨折，如果扎了血管或者造血氣胸，都算是比較重的損傷。
語音時長 01:31

2021-06-25

86256次收聽

02:11
骨折是骨頭斷了嗎
從醫(yī)生的角度看待，骨折就是骨頭斷裂，折的意思，就是斷的意思，但是許多的病人，都將骨折進行一些區(qū)分，比如骨裂，認(rèn)為骨頭裂，但是不承認(rèn)是骨折。因為認(rèn)為骨折是較嚴(yán)重的創(chuàng)傷，包括骨頭斷裂可能是更嚴(yán)重的創(chuàng)傷，所以總想?yún)^(qū)別一下，因為骨裂相對較輕，骨折則較重。另外，骨頭斷裂是指骨頭間可能有不連續(xù)的狀態(tài)，骨折同樣是，但骨頭斷裂可能發(fā)生斷端的移位，其在患者看來與骨折不同，但實際上治療方法都相同。發(fā)生骨折后，都需要固定、限制活動，甚至不活動，嚴(yán)重的可能還需進行手術(shù)。
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撕脫性骨折3周能走路嗎
要看哪個地方的骨折，上肢的骨折當(dāng)時就能走路，一般情況下，能影響走路的可能就是下肢，下肢的撕脫骨折，腳的撕脫骨折打一石膏，可以走路。當(dāng)時就可以走，就怕疼一點，走多了會腫。所以一般的撕脫骨折不影響走路，但是有個前提條件，看骨折是否固定或做手術(shù)再根據(jù)撕脫程度，有的撕脫了以后，沒有明顯移位、打個石膏，然后就可以踩地走路了，然后有的移位很重，打了石膏以后或者做了手術(shù)以后，就有可能要部分踩地，或者部分負(fù)重，或者維持一定的關(guān)節(jié)屈曲度，所以這個情況不能一概而論，具體問題具體分析。
骨折能治好嗎怎么治
骨折是我們很常見的，在日常生活中，不管在大街上在學(xué)校在家里都可能由于一時的不小心造成骨折，我們知道骨折雖然不算是大病，但是對我們的生活卻是很不方便，日常生活都需要別人的照顧，那么骨折能治好嗎，要怎么治呢，下面我為大家分享下我的經(jīng)驗。
八字繃帶治好小兒鎖骨骨折
3歲的小童童在玩耍奔跑時跌倒，導(dǎo)致鎖骨無移位骨折。在進行了復(fù)位治療后，采用了“8”字繃帶外固定，3周后小童童的骨折基本愈合。小兒鎖骨骨折治療簡易，一般采用“8”字繃帶或雙圈法固定，使雙肩后伸和抬高3~4后進行即可。但應(yīng)注意“8”字繃帶松緊要適度。
脊椎壓縮性骨折怎么辦
脊椎壓縮性骨折的出現(xiàn)總有許多的風(fēng)險，要想有效達到治療的效果，需要結(jié)合病情，如果病情不是很嚴(yán)重，可以選擇保守性治療，其中包含復(fù)位治療，如果情況比較嚴(yán)重，就需要盡快的選擇搶救治療，在治療的過程中日常的飲食不應(yīng)該忽視。
骨折后注意事項有哪些
日常生活中經(jīng)?？梢耘龅揭粋€疾病就是骨折。骨折應(yīng)該注意哪些事項呢？如果在意外受傷之后懷疑自己出現(xiàn)了骨折，首先第一個原則就要制動，不管是脊柱的骨折，還是四肢的骨折、關(guān)節(jié)的骨折，首先都要避免進一步的移動，以避免造成二次損傷。如果有出血，可以用干凈的手帕或者是毛巾進行壓迫的止血，然后及時的呼叫急救車送往醫(yī)院進行救治。在骨折的治療期，如果打了石膏，甚至佩戴了支具，一定要觀察患肢的疼痛和血運情況。如果患肢出現(xiàn)持續(xù)性的甚至加重的疼痛，甚至是麻木，或者腫脹進一步的增大，要及時的就醫(yī)，不能耽誤。骨折手術(shù)之后，傷口的護理非常重要。有的人想自己在藥店買一些醫(yī)療用品，然后在家換藥，這是非常不可取的。一定要遵醫(yī)囑到醫(yī)院定期換藥，觀察傷口的愈合情況，并遵醫(yī)囑進行骨折術(shù)后的康復(fù)。
語音時長 01:47

2020-03-20

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手指撕脫性骨折是怎么回事
手指撕脫性骨折大多集中在一些韌帶以及肌腱的附著點，患者可以感覺到明顯腫脹、疼痛或伴有相應(yīng)的肌腱支點疼痛伴有相應(yīng)癥狀，可以表現(xiàn)為早期的近側(cè)指間關(guān)節(jié)功能障礙。撕脫性骨折主要骨折塊較小，早期部分患者的保守治療效果不佳。肌腱撕脫性骨折，同樣伴有相應(yīng)的癥狀和體征，側(cè)副韌帶的撕脫性骨折，可以表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定性，側(cè)方應(yīng)力試驗明顯陽性?；颊弑救丝梢愿杏X到向側(cè)方掰壓手指時，可以明顯感覺比被測手指幅度更大。撕脫骨折早期，如果沒有明顯移位可以采取支具或小夾板固定，以達到固定骨折端，促進骨折愈合的目的。如果發(fā)生的骨折塊移位較大，則需要行相關(guān)的手術(shù)治療。
語音時長 01:30

2020-01-07

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什么是胸腰椎骨折
胸椎骨折是間接暴力或者后背擊打傷造成的胸腰段壓縮性的骨折。單純的壓縮性骨折分穩(wěn)定型和不穩(wěn)定型，單純的壓縮性骨折就是注意臥床休息，睡硬板床，不要睡軟床，另外還要注意防止肺部和泌尿系的感染。比如老人長期臥床容易引起這方面的感染，特別是骨質(zhì)疏疏松的65歲以上的老人。造成胸椎壓縮性骨折以后，有的是穩(wěn)定型的，有的是不穩(wěn)定型的，單純的壓縮性骨折它屬于穩(wěn)定性的骨折，一般就是屬于椎體的前駐，沒有損傷到神經(jīng)和脊髓，所以是比較穩(wěn)定的。需要睡硬板床，休息3周，一般的壓縮性骨折要休息1到3個月，3個月以后才能下床活動。在3周之內(nèi)，或者說1個月之內(nèi)要避免活動和坐著。
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老年人骨折吃什么好
老年人由于骨頭比較脆，生長比較緩慢，恢復(fù)時間長。骨折后可通過飲食和服用藥物方面幫助更好的恢復(fù)。骨折早期多喝水，多吃蔬菜、蛋類、豆制品等食物，不要吃刺激性的以及油膩性的食物，不利于恢復(fù)；要吃活血化瘀的藥物進行治療局部的淤血水腫。骨折的中期，可以適當(dāng)?shù)氖秤酶郀I養(yǎng)價值的食物進行補鈣，多吃高熱量、高蛋白、富含膠原蛋白的食物，也可以吃鈣片。骨折的后期，由于老年人多數(shù)有骨質(zhì)疏松，加上長時間的不運動，是需要吃補腎壯骨或強骨膠囊等藥物幫助治療，緩解骨質(zhì)疏松。
骨折后要注意什么
在骨折之后除了積極治療之外，患者還要注意日常飲食中不宜多吃骨頭、注意補水?；颊卟灰诉^早活動，以免影響傷口的愈合。在飲食上，要注意不能挑食，盡量做到營養(yǎng)豐富、飲食均衡，所食用的食物應(yīng)易于消化，促進新陳代謝。如果出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，可服用通便藥物。
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骨折多久能好
上肢骨折多久能好涉及到骨折愈合過程問題，骨折愈合通常分為三個階段：1、血腫機化期，骨折端形成血腫，骨折端有幾毫米的骨質(zhì)變?yōu)槔w維組織，這個時期局部可能骨折斷端有水腫，有壓痛，沒有明顯的骨痂形成，只有少量的內(nèi)膜骨痂，這一過程大約需要2到3周。2、原始骨痂形成期。斷端骨內(nèi)外膜形成骨痂，生長板會合，同時把骨折端的骨密度，還有纖維組織包裹形成內(nèi)外骨痂。這個時期一般需要6到8周，從平片可以看見骨折端的骨折線較模糊，骨痂形成較明顯。3、骨痂改造塑形期。通過不斷地應(yīng)力作用，骨痂不斷的塑形強化，形成永久性骨痂，骨髓腔就再通，一般需要1到2年。所以一般來說，上肢骨折如果愈合，6到8周就可以，因為它不像下肢骨折那樣需要負(fù)重。但還是需要通過X線片看有無骨折線的變化。一般要求上肢平舉一千克的重物，能挺一個小時，就可以達到臨床愈合的標(biāo)準(zhǔn)。