中風(fēng)自我康復(fù)八法
腦中風(fēng)是一種突然起病的腦血液循環(huán)障礙性疾病,因各種誘發(fā)因素引起腦內(nèi)動(dòng)脈狹窄,閉塞或破裂,而造成急性腦血液循環(huán)障礙,治療中風(fēng)的方法有很多,在治療的同時(shí),輔以康復(fù)治療的方法,可以達(dá)到事半功倍的效果,下面來(lái)說(shuō)說(shuō)中風(fēng)自我康復(fù)八法是怎樣的吧。
1.開(kāi)百會(huì):雙手四指并攏靠在一起,從百會(huì)穴向后按到后發(fā)際處,再往前按按到前發(fā)際,再按回百會(huì)穴,然后旁開(kāi)指繼續(xù)按,頭上長(zhǎng)頭發(fā)的地方全按到,做二十幾分鐘。
2.踏涌泉:泡腳時(shí),將盆里放如兩個(gè)腎珠(或兩個(gè)玻璃球)用腳上的涌泉穴去交替踩踏,做十五分鐘左右。
3.失語(yǔ):頰車(chē)(咬緊牙關(guān),在人字肌上)貼磁或用大拇指指關(guān)節(jié)揉按;地倉(cāng)用牙簽將頭磨平去刺激這個(gè)穴位;濂泉(大拇指第一個(gè)指紋和下巴重齊,按下去的位置)貼磁或用大拇指指關(guān)節(jié)揉按。
4.失用上肢:天宗(胳膊軸與人體中線重齊,手自然放與肩上,中指對(duì)應(yīng)的位置);外關(guān)(胳膊第一手橫紋外三指兩寸的地方)下肢:委中(膝蓋后的窩)昆侖(兩腳踝骨節(jié)連接點(diǎn)的內(nèi)側(cè))。
5.失養(yǎng)天樞;足三里(外膝眼下三指位置)
6.失聰打天鼓(食指疊放于中指上打后眼穴,打六下松開(kāi)一次,打六個(gè)六下)
7.扣齒提肛雙手勞宮重疊放于丹田,雙目微合,舌尖舔上牙床,抬腳后跟同時(shí)扣齒,空中停留幾秒后,緩慢落下,產(chǎn)生唾液分三口咽下。
8.吞津咽液。
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