兒童哮喘冬天怎么預(yù)防
兒童患哮喘時,在冬天可通過避免接觸冷空氣、避免被動吸煙、避免接觸過敏原、避免劇烈運動等方法進行預(yù)防。
1.避免接觸冷空氣
受冷空氣刺激氣道,常產(chǎn)生異常沖動,使平滑肌收縮、痙攣,會誘發(fā)哮喘。患兒在寒冷季節(jié)盡量減少外出,必須外出時需添加衣物并戴上口罩等,避免與冷空氣接觸。
2.避免被動吸煙
煙霧刺激會對氣管構(gòu)成慢性損害,使氣道處于高反應(yīng)狀態(tài),從而誘發(fā)哮喘,所以家長要戒煙,避免讓患兒吸二手煙。
3.避免接觸過敏原
哮喘患者的氣道處于高反應(yīng)狀態(tài),接觸過敏原后常會使哮喘發(fā)作,所以要避免讓患兒接觸過敏原。如不清楚過敏原,盡量避免與花粉、塵螨、動物毛屑等接觸,避免吃魚、蝦、蟹之類的海鮮,以免過敏導(dǎo)致哮喘發(fā)作。
4.避免劇烈運動
進行劇烈運動時,可因過度換氣使氣管出現(xiàn)反射性痙攣,從而導(dǎo)致哮喘發(fā)作,在冬天不可讓患兒進行劇烈運動,適度運動前要做好熱身活動。