食道癌的預(yù)防措施
食道癌的預(yù)防措施:
1.避免燙食傷食管 研究發(fā)現(xiàn),喝滾燙的加奶咖啡和茶,長期喜食熱湯熱粥,會提高患食道癌的危險程度.喝極燙的飲料,可以使患癌癥的危險性增加4倍。因為這種非常熱的飲料可對食管產(chǎn)生慢性熱損傷而致癌。
2.戒除煙酒慎用藥 煙、酒及某些常用藥<如阿托品、654-2、顛茄片、硝苯地平等>進(jìn)入食管,易誘發(fā)胃一食管反流,久之可形成食管炎。
3.細(xì)嚼慢咽少摩擦 雖然食管的鱗狀上皮和其他上皮相比,具有一定的耐磨特性,但畢竟有限。但細(xì)嚼,可使食物與唾液充分混合,形成光滑的食團(tuán)。慢咽可使食團(tuán)得到食管分泌的黏液潤滑,順利移到胃,使食管不受到磨損。
4.食物質(zhì)量要講究大量吃肉、攝取動物脂肪、攝取大量鹽,會加速患食道癌的危險。但吃大量蔬菜水果、谷物和喝綠茶,可以減輕上述危險。例如,有規(guī)律地吃水果,可以降低63%患癌癥的危險,所吃食物最好是新鮮的。
5.避免刺激戒嗔怒 精神上的重大刺激,不但促使胃一食管反流發(fā)生或加重,也是靜脈曲張破裂出血的誘因。如《明醫(yī)指掌》就曾說:砧噎病多起于憂郁,憂郁則氣結(jié)于胸臆而生痰,久則痰結(jié)成塊,膠于上焦,道路窄狹,不能寬暢,飲則可入,食則難入而病已成矣。
6.癌前病變早根治 食道癌前病變包括慢性食管炎、上皮萎縮、細(xì)胞不典型增生等,食管上皮煎度增生是食竹癌的癌前病變主要表理,對食管上皮重度增生的治療可有效防止其癌變。