預(yù)防貧血的常見方法
貧血的出現(xiàn)會令患者的生活受到嚴(yán)重的影響,對其身體也會造成傷害。人們一般不注重貧血的預(yù)防工作,這就可能導(dǎo)致此病的頻繁出現(xiàn),到時就會危害到更多人。因此大家要了解貧血的預(yù)防方法,才能健康生活。下面就來看看貧血的預(yù)防有哪些措施。
貧血的預(yù)防有:
1、積極防治寄生蟲病尤其是鉤蟲病,對月經(jīng)過多或經(jīng)產(chǎn)婦以及妊娠期婦女應(yīng)當(dāng)使用鐵強(qiáng)化食品或補(bǔ)充鐵劑。這些貧血的預(yù)防比較重要。
2、貧血的預(yù)防還有對嬰兒和早產(chǎn)兒應(yīng)及時添加強(qiáng)化食品,合理喂養(yǎng)。在接觸有害物質(zhì)的生產(chǎn)工人中,應(yīng)加強(qiáng)勞動保護(hù)。
3、貧血者最好不要喝茶,多喝茶只會使貧血癥狀加重。因為食物中的鐵,是以3價膠狀氫氧化鐵形式進(jìn)入消化道的。這也屬于貧血的預(yù)防措施。
以上所說的內(nèi)容就是貧血的預(yù)防,希望大家能一一了解。只要知道這些貧血的預(yù)防方法,就可以讓人們盡量防御好此病,到時就可大大降低其發(fā)病率。所以要想擺脫此病的干擾,就請大家多多提防貧血的預(yù)防措施。最后祝各位患者能早日康復(fù)。
相關(guān)推薦









