踝關(guān)節(jié)骨折護(hù)理措施

發(fā)布時(shí)間：2020-11-2058829次瀏覽

現(xiàn)在有很多疾病嚴(yán)重的危害著我們的身體健康，但日常的生活中骨折對(duì)我們身體危害性較大，如果是踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨折，患者的恢復(fù)時(shí)間是比較長(zhǎng)的，因?yàn)檫@些關(guān)節(jié)需要活動(dòng)的，同時(shí)患者一定要做好相關(guān)的鍛煉措施使得骨折的部位盡快得到愈合，因此我們介紹下踝關(guān)節(jié)骨折護(hù)理措施。

導(dǎo)致骨折的原因有很多種，如外力所致，或者是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的使用某一關(guān)節(jié)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)型錯(cuò)位，也有可能是因?yàn)榕f傷的復(fù)發(fā)等等，很多人認(rèn)為骨骼是人體最堅(jiān)硬的地方，其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。

骨骼很容易受到外力的作用而受傷，所以平時(shí)保護(hù)我們的骨骼是非常重要的，在一般的體育訓(xùn)練中一定要做好準(zhǔn)備工作，在膝蓋、腳踝、手腕等各部位帶上護(hù)帶，可以有效的減少骨折的發(fā)生。

骨折病人術(shù)后護(hù)理措施有很多種，在術(shù)后的一個(gè)星期內(nèi)無需大劑量的滋補(bǔ)，術(shù)后一個(gè)星期內(nèi)要以清淡的食物為主，之后可以使用大骨湯、排骨湯等進(jìn)行滋補(bǔ)，平時(shí)要保證室內(nèi)外空氣的流通。

除以上護(hù)理方法外，踝關(guān)節(jié)骨折患者在飲食上要注意飲食的清淡，可以多吃些蔬菜、水果等如香蕉、蘋果等，多是些膳食纖維的食品，保證每日大便2次，要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，切勿自己隨意找偏方。

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