再生障礙性貧血做什么鍛煉好

發(fā)布時(shí)間：2020-09-1656159次瀏覽

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不僅能提高我們的機(jī)體運(yùn)作的能力，也能達(dá)到強(qiáng)健體魄的作用，對(duì)于體質(zhì)衰弱的再生障礙性貧血患者來說，這是非常重要的，患者朋友可適當(dāng)做些有益于身心的運(yùn)動(dòng)，但要切忌過量以免發(fā)生外傷，一旦外傷出血就非常危險(xiǎn)了，可直接影響病情的治療效果。那再生障礙性貧血做什么運(yùn)動(dòng)好呢?

再生障礙性貧血可以做一些伏度小、運(yùn)動(dòng)量少的運(yùn)動(dòng)(如散步、打太極拳等)劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致再生障礙性貧血患者體內(nèi)血紅細(xì)胞的破裂，進(jìn)而導(dǎo)致大量蛋白質(zhì)流失，以致機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能失衡，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌體內(nèi)便會(huì)產(chǎn)生大量的代謝產(chǎn)物乳酸。大量乳酸在體內(nèi)積蓄，當(dāng)乳酸的濃度超過一定量時(shí)，就會(huì)使血液中PH值下降，其結(jié)果是加速了紅細(xì)胞的破壞和血紅蛋白的分解，導(dǎo)致血液中紅細(xì)胞數(shù)量減少，血紅蛋白下降而引起貧血。此外，運(yùn)動(dòng)時(shí)人體會(huì)大量出汗，進(jìn)而導(dǎo)致鐵元素大量流失，而鐵元素是人體造血功能的主要元素，若不及時(shí)補(bǔ)充，可因失鐵過多而引起缺鐵性貧血。運(yùn)動(dòng)時(shí)的機(jī)械作用，使身體某些部位受到壓迫，造成局部血管中的紅細(xì)胞受到機(jī)械性損傷引起溶血，產(chǎn)生血紅蛋白尿而導(dǎo)致貧血。還有，在運(yùn)動(dòng)過程中肌肉組織對(duì)于蛋白質(zhì)的消耗增加，而內(nèi)臟缺氧導(dǎo)致紅細(xì)胞的濾出，也是運(yùn)動(dòng)性貧血的誘發(fā)因素。

綜上所述，再生障礙性貧血病情加重與運(yùn)動(dòng)不當(dāng)有關(guān)，所以該病患者在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的同時(shí)一定要做好科學(xué)規(guī)范，要循序漸進(jìn)，根據(jù)自身的體質(zhì)量力把握運(yùn)動(dòng)量，這樣才能逐漸恢復(fù)健康，最終恢復(fù)健康生活。

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血紅蛋白的降低是貧血，血紅蛋白到60g/L的時(shí)候，已經(jīng)處在重度貧血的一個(gè)邊緣，這個(gè)時(shí)候還是有風(fēng)險(xiǎn)的，如果我們不知道存在這樣嚴(yán)重的貧血，病人還是經(jīng)常去從事一些重體力勞動(dòng)，那就有可能會(huì)有暈倒這樣的可能性，暈倒的時(shí)候就有可能會(huì)有摔傷的可能性。所以如果覺得面色很蒼白，又經(jīng)常乏力，那就要去做血常規(guī)的檢測(cè)，看看是不是存在貧血。如果是存在60g/L這樣的接近重度貧血的這樣的情況，要減少活動(dòng)，因?yàn)槲覀冊(cè)诨顒?dòng)的時(shí)候，心肺需氧量都是要明顯的增加的。實(shí)際上會(huì)對(duì)我們的血液的需求是更多了，反而是增加了，但是貧血的時(shí)候又不能夠給各個(gè)器官提供非常充分的供血，反而是會(huì)更加消耗各個(gè)器官的功能。所以希望病人出現(xiàn)比較嚴(yán)重的貧血的時(shí)候，以臥床休息為主，找明貧血的原因，治療改善以后，一般正常的活動(dòng)，應(yīng)該在達(dá)到輕度貧血以后，我們?cè)偃プ鲆粋€(gè)正常的活動(dòng)。在中度貧血以及重度貧血的時(shí)候，過多的體力活動(dòng)，會(huì)造成重要器官的傷害，在出現(xiàn)了中重度貧血以后，需要迅速的到醫(yī)院去做檢查，明確貧血的原因。貧血根據(jù)不同的類型，也是有很多原因的，根據(jù)紅細(xì)胞計(jì)數(shù)，就分成了增生性貧血和增生減低性貧血。根據(jù)紅細(xì)胞構(gòu)成的大小，分成了小細(xì)胞性、正細(xì)胞性和大細(xì)胞性貧血。我們還要去根據(jù)是否存在造血原料缺乏造血環(huán)境的一些問題，來看是不是存在再生障礙性貧血，造血原料缺乏，是不是存在溶血性貧血，這些情況都需要來到血液科去做相應(yīng)的檢查，特別是某些病人是需要做骨髓穿刺來明確診斷的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:26

2021-10-15

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大型血小板比率偏低提示是什么病

大血小板比率偏低常見于以下幾種情況，一是骨髓造血功能不良、血小板生成減少，常見于再生障礙性貧血患者。由于骨髓造血功能衰竭，巨噬細(xì)胞產(chǎn)生血小板的能力下降，這時(shí)候機(jī)體中大血小板比例，就會(huì)出現(xiàn)明顯降低的情況。如果是惡性腫瘤患者化療后，比如白血病患者化療以后，由于化療藥物對(duì)造血干細(xì)胞的損傷，病人出現(xiàn)骨髓抑制，這時(shí)候骨髓造血功能是減退的，外周血中大血小板比例，也會(huì)出現(xiàn)明顯降低的情況。二是有半數(shù)白血病病人，血小板平均容積減低。三是血小板平均容積隨血小板數(shù)而持續(xù)下降，是骨髓造血功能衰竭的指標(biāo)之一。血小板平均容積參考值為7-11fl，血小板平均容積表示單個(gè)血小板的平均容積大。大血小板就是指血小板的容積超過11fl以上的血小板，大血小板就說明血小板成熟度較低，成熟的血小板往往體積較小，未成熟的血小板往往體積較大。所以，在臨床上檢查血常規(guī)的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)血小板的體積比較大，這種情況如果比例比較高，就要進(jìn)行進(jìn)一步的骨髓穿刺檢查，看骨髓的造血功能出現(xiàn)了什么異常。通過檢查骨穿、骨髓的形態(tài)學(xué)，就能判斷出是什么原因?qū)е碌难“弩w積過大。所以，血小板的體積可以大，也可以小，過大和過小都是一種異常的病變，必須再做進(jìn)一步的檢查，以明確它的具體原因，明確原因以后才能對(duì)癥治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:33

2021-07-09

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再生障礙性貧血如何預(yù)防

預(yù)防措施主要有：避免接觸化學(xué)物質(zhì)、注意飲食營(yíng)養(yǎng)、避免病毒感染、避免過度勞累、有家族病史的人更要在生活中多加小心。再生障礙性貧血的發(fā)生有以下原因：1、藥物性再障，有三個(gè)因素可能引發(fā)藥物性再障，攝入某種藥物如雌性激素，像苯妥英鈉等；或是攝入藥物量過大；或是用藥時(shí)間過長(zhǎng)，都會(huì)引起免疫性的異常，導(dǎo)致藥物性再障。2、化學(xué)毒物因素，臨床上由于化學(xué)毒物導(dǎo)致再障發(fā)生的案例在逐漸增多。3、病毒感染，比如病毒性肝炎患者攜帶的感染性病毒會(huì)破壞骨髓的微循環(huán)。4、免疫因素，免疫的紊亂會(huì)引起再障的發(fā)生。5、遺傳因素，再障的發(fā)生是有一定的家族性的。6、妊娠因素，再障與妊娠有一定關(guān)聯(lián)，可能與懷孕期間接觸了化學(xué)物質(zhì)或被病毒感染等因素有關(guān)系。

2020-01-10 64858次播放

小兒再生障礙性貧血能治好嗎

再生障礙性貧血簡(jiǎn)稱再障，是一組由多種病因所致的骨髓造血功能衰竭性綜合征，以骨髓造血細(xì)胞增生減低和外周血全血細(xì)胞減少為特征。以貧血、出血和感染為主要表現(xiàn)。病因尚未明確，再障發(fā)病可能與化學(xué)藥物、放射線、病毒感染及遺傳因素有關(guān)。也有些由于幼兒長(zhǎng)期性營(yíng)養(yǎng)攝入不足，導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良或家族有隱性疾病導(dǎo)致無(wú)法吸收各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)元素所致。小兒再障能否完全治愈要根據(jù)患兒具體病情來決定。再障分為非重性再生障礙性貧血和重性再生障礙性貧血。非重度再生障礙性障礙，經(jīng)積極治療可長(zhǎng)期生存，部分患者可完全治愈。根據(jù)再障的分類和自身狀況，通過骨髓造血刺激、免疫抑制和中藥治療可以獲得良好的預(yù)后，部分患者可以治愈?？梢杂弥兴幋碳す撬柙煅?，調(diào)節(jié)腎臟、肝臟和脾臟的功能，減少免疫抑制劑的副作用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:53

2020-01-09

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再生障礙性貧血如何治療

再生障礙性貧血的治療，我們主要是分為重型和非重型再障。那么我們首先從它的發(fā)病機(jī)制說，再生障礙性貧血它主要有三大病因，比如我們說是種子學(xué)說，土壤學(xué)說和蟲子學(xué)說，那么就是造血干細(xì)胞的質(zhì)和量的異常，還有就是免疫的異常，還有就是微環(huán)境的一個(gè)異常。我們治療主要也是從這三大方面。那么重型再生障礙性貧血，它的治療以年齡小于35歲的病人，如果有條件移植的話，我們會(huì)給他采取移植的方案。如果沒有條件也可以選擇免疫抑制的治療，那么它的藥物我們經(jīng)常會(huì)選ALG或者ATG來治療，那么它的序貫治療主要是以環(huán)孢素為主，同時(shí)可以用雄性激素來刺激骨髓造血。那么慢性再生障礙性貧血，它的治療主要是雄性激素來刺激骨髓造血，同時(shí)合并環(huán)孢素的治療來調(diào)節(jié)免疫。那么同時(shí)加上中藥，它的效果會(huì)更好。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34

2019-06-20

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急慢性再生障礙性貧血區(qū)別

急性再生障礙性貧血及慢性再生障礙性貧血的區(qū)別主要在于起病情況、病程長(zhǎng)短、病情輕重、治療方法。急性再障的起病較急、病情較重；慢性再障起病相對(duì)緩慢，病情較輕。從病程上說，一般以半年以上劃分為慢性再障，半年以下劃分為急性再障。急慢性再生障礙性貧血在治療上也有所區(qū)別，如慢性再障，主要是以刺激骨髓造血治療和服用中藥的辦法來進(jìn)行治療，而部分病人也可以通過免疫調(diào)節(jié)方法進(jìn)行治療；重型再障主要是以調(diào)節(jié)免疫為主要治療方法。

2019-06-20 57756次播放

什么是再生障礙性貧血

2018-09-30 54243次瀏覽

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再生障礙性貧血什么引起的

一般引起再生障礙性貧血的原因非常多，再生障礙性貧血的病因分為內(nèi)因和外因。個(gè)人的體質(zhì)因素或者是基因易感性占了70%，余下的30%可能跟環(huán)境因素有關(guān)。如接觸不良的環(huán)境、藥物，或者是一些不良的生活習(xí)慣等。出現(xiàn)再生障礙性貧血后一定聽取醫(yī)生的意見進(jìn)行治療。

2018-07-21 50355次播放

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再生障礙性貧血有什么危害

再生障礙性貧血是由于造血干細(xì)胞異常，導(dǎo)致它不能夠生成正常的血細(xì)胞，就會(huì)造成血細(xì)胞減少的癥狀。紅細(xì)胞減少會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀，出現(xiàn)頭暈、乏力、記憶力下降、耳鳴或全身不適這樣的癥狀。白細(xì)胞減少會(huì)引起感染，引起乏力。血小板減少一般會(huì)出現(xiàn)出血，乏力。

2018-07-21 57957次播放

什么是再生障礙性貧血