治療脂肪肝時要注意的事項
發(fā)布時間：2020-09-1660370次瀏覽
隨著人們生活水平的提高，脂肪肝的發(fā)病率也有上升的趨勢，特別是一些中老年患脂肪肝的多了起來，一旦患上脂肪肝就要引起大家的注意，除了積極配合醫(yī)生的治療以外，在生活中還要注意飲食的調(diào)理，具體內(nèi)容下面為您詳細介紹。
1、合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。
2、適當(dāng)運動每天堅持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動項目，如慢跑，打乒乓球，羽毛球等運動;要從小運動量開始，循序漸進，逐步達到適當(dāng)?shù)倪\動量，以加強體內(nèi)脂肪的消耗。
3、慎用藥物肝臟是人體的化工廠，任何藥物進入體內(nèi)都要經(jīng)過肝臟解毒，所以，平時不要動不動就吃藥，特別不要隨便吃廣告上宣傳的所謂保健類的藥物，對出現(xiàn)有癥狀的脂肪肝患者，在選用藥物時更要慎重，謹防藥物的毒副作用，特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用，避免進一步加重肝臟的損害。
4、此外，心情要開朗，不暴怒，少氣惱，注意勞逸結(jié)合等也是相當(dāng)重要的。
以上介紹的是治療脂肪肝時的一些注意事項，專家說患有糖尿病的人群，得脂肪肝的機率要比正常人高很多，這主要與患者體內(nèi)代謝異常有很大的關(guān)系，所以糖尿病人更要做好脂肪肝的預(yù)防工作，以減少對身體的危害。
相關(guān)推薦
02:26
脂肪肝吃什么藥好
肝臟是脂肪代謝的重要器官，各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪過度堆積的病變被稱為脂肪肝，主要包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。隨著人們生活水平的改善和生活方式的改變，脂肪肝的發(fā)生率也不斷升高，且發(fā)病年齡日趨提前。輕度脂肪肝一般不需用藥，但如果出現(xiàn)肝功能損害時，就要考慮進行保肝護肝治療，否則長期得不到有效治療，便會發(fā)展為肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌。目前，西醫(yī)在治療脂肪肝時常用藥物有氯貝膽堿、蛋氨酸、西布曲明、熊去氧膽酸等藥物，但西藥往往具有較大副作用?；颊呖煞镁哂斜８喂πУ闹兴?，如化滯柔肝顆粒。
02:39
脂肪肝如何消除
輕度脂肪肝可以通過改變飲食和生活方式，配合適度地減肥和體育鍛煉來逆轉(zhuǎn)。重度脂肪肝必須配合相應(yīng)的藥物治療。臨床治療非酒精性脂肪肝通常采用病因治療、藥物治療、患者教育。治療酒精性脂肪肝通常采用健康宣教、營養(yǎng)支持、藥物治療、肝移植等。輔助治療非酒精性脂肪肝的藥物主要包括減輕脂質(zhì)過氧化的藥物、胰島素受體增敏劑、降血脂藥、肝細胞保護劑等。糖皮質(zhì)激素對于非酒精性脂肪肝也具有一定的治療作用。中藥對脂肪肝的治療也是一種重要的手段，如化滯柔肝顆粒。調(diào)整日常的膳食結(jié)構(gòu)對脂肪肝病人的病情逆轉(zhuǎn)，起著非常重要的作用。
脂肪肝患者禁忌飲食
對于脂肪肝來說，主要的病因，就是肥胖引起的，能量過量，少動不活動，但是吃的又多，這樣造成的。所以對于這部分病人來說，減重是最重要的。怎么來減重這是一個系統(tǒng)工程，也是一個非常艱巨的事情，病人要管住嘴，還得要邁開腿。這管住嘴，就應(yīng)該是少油少糖，淀粉類的飲食應(yīng)該少吃，適量的蛋白，多種維生素，這種均衡的一個飲食。同時還要堅持鍛煉，要把多余的脂肪給鍛煉下去。希望形成這種病人能量的消耗，乘以負平衡的狀態(tài)，脂肪肝才會逐漸的好轉(zhuǎn)。另外，脂肪肝還有一個病因，就是酒精造成的酒精性脂肪肝，對這種病人一定要戒酒，嚴格的戒酒，對于這種輕度的酒精性，或者肥胖性脂肪肝，通過這些生活方式的干預(yù)，就能把脂肪肝達到完全的一個治愈。
01:48
脂肪肝有哪些不良反應(yīng)
脂肪肝少見的原因就是藥物或者過度的節(jié)食，還有一些遺傳代謝性的一些原因都可以引起脂肪肝。不管脂肪肝是哪一種情況,單純性脂肪肝間斷，對肝功的損傷目前表現(xiàn)不出來,查肝功能出現(xiàn)肝功能的異常，這時候就應(yīng)該是到?？漆t(yī)院，應(yīng)該加以重視了肝功能也是能完全恢復(fù)的，如果這時候被忽視，肝功繼續(xù)再發(fā)展，可以發(fā)生肝衰竭。
脂肪肝偏高怎么辦
脂肪肝偏高首先要進行生活方式的調(diào)整，要改變患者的飲食習(xí)慣，平時生活中要多吃蔬菜類的食物，增加體內(nèi)膳食纖維和維生素的攝入量，少吃高脂肪、高膽固醇的食物，從飲食方面控制脂肪肝的發(fā)生。其次患者要注意增加一定量，通過運動能夠促進體內(nèi)的新陳代謝，消耗掉體內(nèi)多余的能量和脂肪，能夠減輕脂肪肝。同時要積極的控制各種慢性疾病，避免發(fā)生高脂血癥，糖尿病的患者要積極的控制血糖水平。營養(yǎng)不良的患者要注意給患者補充營養(yǎng)，避免發(fā)生營養(yǎng)不良性脂肪肝。
重度脂肪肝飲食方法
重度脂肪肝患者的飲食要注意三個方面，第一要注意素食，平時生活中要以素食為主，多吃富含膳食纖維和維生素的蔬菜或者是水果，避免體內(nèi)的脂肪組織過多，能夠降低血脂的水平，避免加重脂肪肝的癥狀。第二要注意低脂，脂肪肝的發(fā)生和過量攝入高脂肪高膽固醇的食物有關(guān)，重度脂肪肝的患者要以低脂的飲食為主，減少或者是避免這類食物的攝入，有脂肪肝的患者要避免長期禁食油炸的食物，長期大量飲酒的患者要注意減少飲酒量，最好是戒酒。第三要注意營養(yǎng)的搭配，食物盡量要做到多樣化，防止出現(xiàn)嚴重的營養(yǎng)不良。
脂肪肝要做什么檢查
懷疑出現(xiàn)脂肪肝時，首先可通過體格檢查作出初步判斷；其次可進行血清學(xué)檢查、血糖檢查、血脂全套檢查、肝炎病毒感染相關(guān)指標檢查等，明確是否出現(xiàn)了脂肪肝；還可以進行B超、CT、核磁共振等影像學(xué)檢查，有助于脂肪肝和其他疾病鑒別。
脂肪肝的病因有哪些
脂肪肝可能是基因遺傳等先天性因素所致，具有一定家族遺傳性特征。同時會因為飲食不節(jié)制和長期性酗酒等不良飲食習(xí)慣而引起肥胖性脂肪肝，若肝臟受到病毒等病原體感染，也會增加脂肪肝發(fā)病幾率。另外，還有可能是化學(xué)毒物刺激、免疫異常及內(nèi)分泌異常所致。
兒童也會得脂肪肝嗎
兒童也可能患有脂肪肝，這主要與飲食有關(guān)。隨著現(xiàn)代生活水平的提高，大多數(shù)兒童不再注意控制飲食。吃太多的肥肉很容易增加肝臟的負擔(dān)。脂肪過多的沉積在肝臟中，最終形成脂肪肝，因此，兒童脂肪肝最常見的類型是肥胖的脂肪肝。
脂肪肝減肥法是怎么回事
脂肪肝減肥法治療目標為減肥，從而減輕疾病負擔(dān)、改善患者生活質(zhì)量并延長壽命；次要目標為減少肝臟脂肪沉積，避免因“附加打擊”而導(dǎo)致非酒精性脂肪性肝炎和慢加急性肝功能衰竭。對于超重、肥胖，以及近期體質(zhì)量增加和“隱性肥胖”的非酒精性脂肪肝患者，建議通過健康飲食和加強鍛煉的生活方式教育糾正不良行為。適當(dāng)控制膳食熱量攝入，避免久坐少動，建議根據(jù)患者興趣并以能夠堅持為原則選擇體育鍛煉方式。如果通過飲食、運動，仍不能減重，可行減肥手術(shù)。脂肪肝是指由于各種原因引起肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是一種常見肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過5%，如果超過5%，醫(yī)學(xué)上稱為脂肪肝。脂肪肝根據(jù)患者是否飲酒分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝是由于長期大量飲酒導(dǎo)致肝臟疾病，需要積極戒酒。
脂肪肝的檢查方法
脂肪肝的檢查方法有實驗室檢查，腹部超聲、肝纖維化掃描檢查、CT和磁共振等。單純性脂肪肝癥狀較隱匿，常在體檢中發(fā)現(xiàn)。如進展至脂肪性肝炎，會出現(xiàn)右上腹不適、乏力、惡心等癥狀。一、實驗室檢查：輕度脂肪肝肝功能基本正常，中重度脂肪肝表現(xiàn)為丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶、門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶輕中度升高，達正常上限2-5倍，半數(shù)患者堿性磷酸酶和γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶可升高2-3倍，80%以上的患者血清膽堿酶和血清膽紅素可異常；二、腹部超聲、肝纖維化掃描檢查：腹部超聲對脂肪肝的檢出比較靈敏，主要依據(jù)肝血管的清晰度、超聲衰減程度等對脂肪肝進行分級診斷。肝纖維化掃描可以判斷肝臟硬度值及脂肪變程度；三、CT和磁共振：CT診斷脂肪肝的敏感性低于B超，但特異性優(yōu)于B超，磁共振主要可以明確肝硬化、肝癌的發(fā)生。
02:41
脂肪肝的原因
體重超重過于肥胖，包括合并有高血壓，糖尿病，高脂血癥的病人很容易出現(xiàn)脂肪肝；平常的生活方式不健康，缺乏運動，也容易出現(xiàn)脂肪肝。單純性的脂肪肝，比如只在超聲檢查的時候，可以出現(xiàn)肝臟密度的減低，可以診斷出脂肪肝，但病人沒有任何的癥狀，也沒有任何肝臟酶學(xué)指標異常?？梢酝ㄟ^生活方式的改變，完全可以把脂肪肝逆轉(zhuǎn)的。比如控制體重，減少脂肪類食物的攝入，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，增加纖維素類食物的攝入，同時減少總體熱量攝入、增加運動量等。
02:54
輕度脂肪肝應(yīng)注意什么
現(xiàn)在社會生活水平的整體提高，飲食攝入的脂肪、高蛋白食物很多，會有一定的輕度脂肪肝的改變。需要注意改善飲食結(jié)構(gòu)，特別是控制高脂飲食，同時適當(dāng)增加運動，達到動態(tài)平衡。少吃肉類、高脂的飲食，多吃新鮮蔬菜，補充維生素，要限制脂肪和碳水化合物的攝入。增加運動量，把攝入的東西消耗下去。在平時生活里要忌酒，或是嚴格控制飲酒量。對于體重超標的患者，應(yīng)該減肥。要嚴格限制食用動物的內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃，還有一些海產(chǎn)品。輕度脂肪肝在早期沒有癥狀，如果不進行合理控制，進一步進展，會導(dǎo)致中度甚至重度脂肪肝的發(fā)生，就會危及到生命的健康。
脂肪肝怎么治療
脂肪肝患者首先應(yīng)該針對病因治療，肥胖性脂肪肝應(yīng)該控制飲食，積極運動，消耗身體中多余的脂肪；酒精性脂肪肝必須戒酒；營養(yǎng)不良性脂肪肝要為身體補充蛋白質(zhì)；藥物性脂肪肝需要停服帶有毒性的藥物；糖尿病性脂肪肝要控制血糖。還可以應(yīng)用當(dāng)歸牡蠣，山楂澤瀉等中藥治療。堅持運動也能緩解病情。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 什么是脂肪肝脂肪肝的危害
- 2 脂肪肝浸潤和脂肪肝哪個嚴重
- 3 脂肪肝怎么得的
- 4 脂肪肝是怎么得的
- 5 什么是脂肪肝
- 6 脂肪肝嚴重嗎
- 7 脂肪肝由什么引起
- 8 脂肪肝是怎么引起的
健康資訊
更多>-
2024-11-16
-
2024-11-16
-
2024-11-15
-
2024-10-20
