排卵期出血的預(yù)防
排卵期出血的預(yù)防方法有什么呢,其實(shí)造成排卵期出血的原因有很多,主要是由于成熟的卵泡破裂、排卵之后,雌激素水平急驟下降,不能維持子宮內(nèi)膜生長(zhǎng),引起子宮內(nèi)膜表層局部潰破、脫落,而發(fā)生突破性少量出血。那么排卵期出血如何預(yù)防?
1、了解和掌握月經(jīng)生理知識(shí)和衛(wèi)生知識(shí),注意月經(jīng)期保健及經(jīng)期衛(wèi)生。
2、出血期間應(yīng)避免過(guò)度勞累,多休息;要保持局部清潔,防止感染;腹痛重時(shí)可予腹部熱敷;同時(shí)保持情緒穩(wěn)定。
3、 排卵期前后(一般在兩次月經(jīng)之間,基礎(chǔ)體溫上升之時(shí)),應(yīng)禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免使出血增多和時(shí)間延長(zhǎng)。
排卵期出血一般出血量少,時(shí)間短暫,偶而出現(xiàn),對(duì)健康并無(wú)妨礙,多能自愈,故無(wú)需治療;從另一方面來(lái)看,月經(jīng)中期出血和腹痛是即將排卵或已排卵的一種指示信號(hào),如果掌握恰當(dāng),還可以用于安全期避孕。
以上是排卵期出血如何預(yù)防保健的介紹,希望對(duì)女性朋友有所幫助。專家提醒女性朋友:倘若排卵期出血是比較的頻繁,而且出血量多,影響了正常的生活,并影響性生活與受孕,那么進(jìn)行健康體檢和診斷,積極的治療和調(diào)理排卵期,排卵期出血的保健做好了,生活才輕松快樂(lè)。
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