關(guān)節(jié)扭傷如何急救？
發(fā)布時(shí)間：2020-12-1027976次瀏覽
關(guān)節(jié)沒有充分準(zhǔn)備時(shí)，過猛的扭轉(zhuǎn)，超過其正常的活動(dòng)范圍。撕裂附著在關(guān)節(jié)外面的關(guān)節(jié)囊、韌帶及肌腱，就是扭傷，俗話稱為“筋傷”。扭傷多由于青少年的運(yùn)動(dòng)損傷，體力勞動(dòng)者的工作傷。最常見于踝關(guān)節(jié)、手腕部及下腰部，發(fā)生在下腰部的扭傷，就是平常說的“閃腰岔氣”。
1.扭傷的常見癥狀有疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)活動(dòng)不利等。痛是必然出現(xiàn)的癥狀，腫及皮膚青紫、關(guān)節(jié)不能轉(zhuǎn)動(dòng)，都是扭傷的常見表現(xiàn)。
2.處理
（1）在運(yùn)動(dòng)中扭傷手指。最常見于打籃球的爭球時(shí)，末節(jié)手指觸球的瞬間。有觸電樣的疼痛而突然停止活動(dòng)，傷后應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)。首先是冷敷，最好用冰塊，但沒有條件時(shí)，可用凈水代替。將手指泡在冰水中冷敷 15分鐘左右，然后用冷濕布包敷，再用膠布把手指固定在伸直位置，檢查手指的活動(dòng)度，如果手指的伸直彎曲都受限或者末節(jié)手指呈下垂樣，可能是發(fā)生了撕脫性骨折，一定要去醫(yī)院診治。
（2）踝關(guān)節(jié)扭傷。急救時(shí)可以用毛巾包裹冰塊外敷局部， 48小時(shí)后可以用熱毛巾外敷。首先是要制動(dòng)休息，用枕頭把小腿墊高，促進(jìn)靜脈回流，瘀血消散，另外可用茶水、黃酒、蛋清等調(diào)敷云南白藥、七厘散等，2～ 3次 /日敷傷處。外加包扎，促進(jìn)瘀血消散，有較好的效果。
（3）腰部扭傷見于突然的轉(zhuǎn)身或二人抬物時(shí)的用力不均，其治療要點(diǎn)也是要靜養(yǎng)。應(yīng)在局部作冷敷，盡量采取舒服體位。或者側(cè)臥，或者仰平臥屈曲，膝下墊上毛毯之類的物品。止痛后，最好是臥硬板床送醫(yī)院或找醫(yī)生來家治療。
3.注意事項(xiàng)
（1）腰肌扭傷。最重要的是安靜，慌慌張張地跑醫(yī)院是使病癥加重的原因，如果處理不當(dāng)，會(huì)反復(fù)發(fā)作，可能發(fā)展成椎間盤脫出。
（2）為防止再度發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，要在鞋底外側(cè)后半段墊高 0. 5厘米 (即在外側(cè)釘一片膠皮或塑料 )。以保護(hù)韌帶或佩帶護(hù)膝 2～ 3周。
（3）腰扭傷者最好睡硬板床。扎寬腰帶，并鍛煉腰背肌。
（4）切忌在扭傷的急性期，仍然不休息。并有較多活動(dòng)，造成軟組織得不到修復(fù)時(shí)間。新鮮扭傷變成陳傷，局部持續(xù)疼痛、瘀腫不退。
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傷口需要縫針么
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睡覺起來走路腳后跟痛是怎么回事
一般是和腳后跟部的肌肉，軟組織勞損有一定的關(guān)系。尤其是跟腱炎，足跟骨外方包裹著較少的皮膚和皮下組織，當(dāng)在運(yùn)動(dòng)、日常行走時(shí)，常常會(huì)腳跟最大的著力點(diǎn)，其損傷也是相對較多。而在休息時(shí)，損傷處于靜止的狀態(tài)，疼痛也會(huì)消失，而站起來走路的時(shí)候，尤其是運(yùn)動(dòng)會(huì)刺激局部的肌肉、肌腱疼痛也會(huì)明顯起來。一般腳后跟的疼痛，大多數(shù)是和運(yùn)動(dòng)勞損有關(guān)，稱之為肌筋膜炎。當(dāng)出現(xiàn)肌筋膜炎的時(shí)候，確認(rèn)最近是否有長距離的步行、跑步或者是用力不當(dāng)，之后運(yùn)動(dòng)時(shí)明顯疼痛，稱之為無菌性炎癥疼痛。
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膝蓋磕了一下鼓了個(gè)包怎么辦
膝蓋磕了一下，實(shí)際是外傷，鼓了個(gè)包，可能第一，出現(xiàn)血腫，皮下淤血、軟組織損傷，局部可以做冷敷，另外要局部制動(dòng)，不要再動(dòng)。第二種可能，是出血性滑囊炎。一是局部冷敷，二是局部包扎，減少滲出，過一段時(shí)間滲出停止后，會(huì)逐步漸漸吸收，有的吸收不完全，以后可以手術(shù)切除。另外有沒有關(guān)節(jié)內(nèi)的腫脹，是關(guān)節(jié)受傷。關(guān)節(jié)出現(xiàn)急性滲出，應(yīng)該考慮軟組織損傷，第一、局部制動(dòng)，不要再動(dòng)，另外要外固定，讓膝關(guān)節(jié)保持伸直或者是屈曲十度左右。另外局部的加壓包扎，緩解疼痛。此外要到醫(yī)院去進(jìn)一步檢查。
孩子腳疼是什么原因
孩子如果出現(xiàn)了腳疼，首先就要注意，孩子有沒有一些外傷史，也就是孩子有沒有磕磕碰碰，或者有沒有劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如摔傷。或者有時(shí)候孩子在劇烈運(yùn)動(dòng)之后，引起輕微的骨折，也會(huì)引起腳部的持續(xù)疼痛，所以一定要排查一下他的外傷史。再有就是劇烈的活動(dòng)或者疲勞之后，過度疲勞之后也可以引起腳底的一些軟組織挫傷，或者引起一些肌肉的酸痛。往往大家也有體會(huì)，當(dāng)劇烈運(yùn)動(dòng)之后，像爬了山，或者游泳游了很遠(yuǎn)以后，也會(huì)有肌肉酸痛的感覺。所以有時(shí)候，也會(huì)與肌肉的疼痛有關(guān)系。再有就是小腿的疼痛，還有可能是生長的疼痛，也就是孩子在生長發(fā)育的過程中，生長發(fā)育比較快，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)，這些大關(guān)節(jié)周圍或者合并同時(shí)有小腿部的疼痛。但是對于這種疼痛來說，只有疼的改變，并沒有典型炎癥所出現(xiàn)的，紅、腫、熱這些改變，這時(shí)候就要考慮了這種疼痛，很有可能就與生長疼痛有關(guān)系。所以，對于孩子出現(xiàn)的小腿的疼痛，首先要排查有沒有骨科的病變，有沒有軟組織的損傷，如果這些疾病都排查以后，還要考慮是不是生長痛。如果排除了也不是生長痛，但是腳仍然有疼痛，這有可能與疾病有關(guān)，比如孩子常見的膝關(guān)節(jié)炎或者類風(fēng)濕，這時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)腳部的疼痛。
軟組織損傷用什么藥膏
軟組織損傷時(shí)，一般可遵醫(yī)囑使用消腫散瘀以及止痛藥膏進(jìn)行治療?；颊哕浗M織出現(xiàn)損傷，由于損傷部位以及程度不一樣，所以處理方法不同。如果是急性期，一般在受傷之后需要采取冰敷方式緩解腫脹，并加壓包扎，將患肢抬高，讓受傷組織休息，緩解腫脹。若是有明顯腫脹、疼痛，可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用消腫散瘀類藥物治療，或者是外用止痛藥膏治療。疼痛劇烈時(shí)，可口服止痛藥物治療。除了藥物治療以外，如果病情比較嚴(yán)重，比如開放性傷口出現(xiàn)污染，需要盡快到醫(yī)院做清創(chuàng)術(shù)，并做好縫合。
軟組織損傷的病因病理有哪些
近幾年軟組織損傷都成為了常見的疾病，多數(shù)人不太軟組織損傷是什么，更不用說是病因了，所以很難做到預(yù)防工作，那首先要知道軟組織損傷的病因才能做到更好的預(yù)防。下面就來介紹軟組織損傷的病因病理有哪些
慢性軟組織損傷的癥狀有哪些
很多人都不知道慢性軟組織損傷的臨床表現(xiàn)，軟組織損傷分急性個(gè)慢性兩種，軟組織損傷已經(jīng)在影響著患者們的正常生活，下面，就讓專家們來為大家介紹下慢性軟組織損傷的臨床表現(xiàn)。慢性軟組織損傷起病緩慢，在現(xiàn)代文明社會(huì)，慢性軟組織傷病越來越多，許多人感覺奇怪，自己沒有受傷，頸、肩、腰、腿卻很痛，其實(shí)，積累性損傷
舒筋活血散治療軟組織損傷
軟組織損傷屬中醫(yī)學(xué)“傷筋”范疇，按受傷的性質(zhì)分為扭傷、挫傷和碾壓傷三類。其中扭傷、挫傷是傷科常見并多發(fā)玻主要病理機(jī)制是氣滯血瘀，脈絡(luò)不通。損傷之初，脈絡(luò)受損，血溢脈外，離經(jīng)之血瘀滯于肌膚腠理，腫脹作痛。瘀血不散，氣機(jī)受阻，運(yùn)化失常，使損傷組織發(fā)生炎性反應(yīng)，呈充血、水腫、滲出、肌痛之病理變化，故筋傷后常伴有不同程度的功能障礙。根據(jù)中醫(yī)學(xué)辨證施治的原則，從氣血入手，祛瘀必行其血，血行則氣血流暢，筋脈暢
軟組織損傷的護(hù)理方式有哪些
軟組織損傷是屬于骨科疾病之一，因此當(dāng)患有軟組織損傷后，總會(huì)對身體有所影響。因此，想要治愈好軟組織損傷的話，護(hù)理工作需到位。下面，我們就來了解下軟組織損傷的護(hù)理方式有哪些吧
什么是軟組織損傷食療方法
軟組織損傷是中老年朋友經(jīng)常性會(huì)得的一種疾病，很多時(shí)候，我們在進(jìn)行相應(yīng)的治療時(shí)，沒有考慮到飲食問題，事實(shí)上，類似于軟組織損傷這類疾病的治療，飲食是一個(gè)很重要的部分，因?yàn)橹挥猩眢w
軟組織損傷怎么治療
在軟組織損傷急性期，應(yīng)該配合口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，在傷后24小時(shí)以內(nèi)應(yīng)該采取冷敷的辦法，可以使血管收縮，防止繼續(xù)出血，以減輕腫脹，緩解疼痛?？梢栽趬和袋c(diǎn)給予利多卡因局部封閉，以減輕疼痛。傷后一天以后可以給予熱敷，同時(shí)給予超短波和微波治療。應(yīng)注意制動(dòng)休息，減少損傷部位的活動(dòng)。軟組織損傷，它是指骨與軟骨以外的組織損傷，它包括肌肉、韌帶、肌腱、關(guān)節(jié)囊、血管和神經(jīng)組織，由于受到外力的撞擊，擠壓，扭轉(zhuǎn)等等的一些因素引起的急性的或慢性的損傷。治療的目的主要是消腫止痛，預(yù)防和控制感染，促進(jìn)傷口愈合，減少組織黏連，促進(jìn)功能恢復(fù)。
