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兩歲的寶寶如果在半夜的時(shí)候突然出現(xiàn)大哭，有些可能是這種生理性的問(wèn)題，當(dāng)然也有一些是身體不適、疾病造成的。比較常見的就是兩歲的寶寶如果在睡眠之前特別興奮，或者是情緒波動(dòng)特別大，或者是白天的時(shí)候有一些比較大的情緒波動(dòng)，都有可能在夜間睡眠的時(shí)候出現(xiàn)睡眠，睡夢(mèng)狀態(tài)，出現(xiàn)哭鬧的現(xiàn)象，這個(gè)是一個(gè)臨時(shí)出現(xiàn)的情況。一般來(lái)說(shuō)，注意一下，孩子情緒的穩(wěn)定性可能就會(huì)改善了。還有些孩子出現(xiàn)夜間哭鬧，可能是因?yàn)樵谒咧幸恍┩饨绲拇碳?，像有一些聲音光刺激影響了孩子的正常睡眠的秩序，也?huì)出現(xiàn)大鬧大哭的現(xiàn)象，當(dāng)然孩子如果兩歲的寶寶出現(xiàn)饑餓或者寒冷，這樣也會(huì)影響孩子的正常睡眠，出現(xiàn)哭鬧，這種適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整一般很快就能緩解，還有一些這種兩歲的寶寶突然出現(xiàn)這種哭鬧可能與疾病有關(guān)，像比較常見的孩子的腹痛，像有些孩子的腸絞痛或者是腸痙攣，這種突然出現(xiàn)的絞痛會(huì)造成孩子的疼痛感增強(qiáng)，出現(xiàn)這種大的哭鬧的現(xiàn)象，當(dāng)然也有些孩子可能會(huì)有一些這種其像鼻塞，呼吸道感染引起的，也會(huì)出現(xiàn)這種呼吸不暢也會(huì)引起這種突然的哭鬧，小兩歲的寶寶來(lái)說(shuō)，可能的疾病的原因也很多，除了這種胃腸道的疾病或者是呼吸道的疾病以外，當(dāng)然還有一些是維生素D引起的佝僂病，也會(huì)引起孩子夜間睡眠不安穩(wěn)，有一些哭鬧的產(chǎn)生，這種應(yīng)該適當(dāng)?shù)膶?duì)癥進(jìn)行控制，只有控制了原發(fā)疾病之后，這種哭鬧可能才會(huì)緩解。小，對(duì)于兩歲的寶寶來(lái)說(shuō)，他應(yīng)該語(yǔ)言表達(dá)能力還不是很強(qiáng)，不能明確的表達(dá)這種身體不適，所以家長(zhǎng)一定要積極觀察，必要的話到醫(yī)院就診。

三歲寶寶睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)是十二到十四個(gè)小時(shí)，這是三歲寶寶的最佳的睡眠時(shí)間。因?yàn)閷殞毘渥愕乃邥r(shí)間，對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是神經(jīng)的發(fā)育都是非常重要的。因?yàn)槿祟惓渥愕乃邥r(shí)間，對(duì)于維持體格正常的生長(zhǎng)長(zhǎng)個(gè)是非常重要的。因?yàn)槿说纳L(zhǎng)激素，都是在小孩兒的深度睡眠時(shí)期，才是分泌比較活躍的時(shí)間，而且是深度睡眠時(shí)間。所以三歲的寶寶一般都要要求八點(diǎn)就得上床睡覺(jué)，十點(diǎn)進(jìn)入深度睡眠期。因?yàn)槿说纳L(zhǎng)激素分泌的高峰期就是從十點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)之間，這是分泌最為旺盛的時(shí)期，而這個(gè)時(shí)期進(jìn)入到深度睡眠時(shí)期，生長(zhǎng)激素才能夠分泌比較旺盛。因此，保持一個(gè)充足的睡眠的時(shí)間，對(duì)于寶寶的體格生長(zhǎng)發(fā)育具有非常重要的作用。因?yàn)槿祟愺w格生長(zhǎng)發(fā)育，必須得有生長(zhǎng)激素的參與，才會(huì)長(zhǎng)個(gè)兒長(zhǎng)身高、長(zhǎng)體重。所以說(shuō)如果是沒(méi)有充足的睡眠時(shí)間就會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌，從而影響體格生長(zhǎng)發(fā)育。除此之外，充足的睡眠時(shí)間，對(duì)小孩的神經(jīng)內(nèi)發(fā)育，神經(jīng)智力的發(fā)育也具有非常重要的作用。因?yàn)槿说纳窠?jīng)和智力發(fā)育也是腦細(xì)胞的增加和神經(jīng)突觸的形成密切相關(guān)，無(wú)論是腦細(xì)胞的增加，還是突觸的合成都是在睡眠時(shí)期才是比較活躍的。因此，保證充足的睡眠時(shí)間，才有時(shí)間孩子的神經(jīng)細(xì)胞增長(zhǎng)，腦子才能夠神經(jīng)細(xì)胞比較多，突觸形成的比較多，孩子的智力水平就相對(duì)比較高。因此，充足的睡眠時(shí)間對(duì)于寶寶的神經(jīng)精神發(fā)育也是非常重要的。因此，三歲的寶寶要求的睡眠的時(shí)間應(yīng)該是在十二到十四小時(shí)。當(dāng)然，年齡越小，往往需要的睡眠的時(shí)間是越長(zhǎng)的，隨著年齡的增長(zhǎng)，睡眠的時(shí)間就可以逐漸減少了。剛生下的寶寶睡眠時(shí)間應(yīng)該在二十小時(shí)左右，因?yàn)檫@時(shí)候長(zhǎng)得是非?？斓模L(zhǎng)得非?？?，當(dāng)然得需要充足的睡眠。而隨著體格生長(zhǎng)發(fā)育逐漸減緩，生長(zhǎng)激素的分泌就逐漸的減少，睡眠時(shí)間也就減少了。但是對(duì)于三歲的寶寶，仍然要維持每天十二到十四個(gè)小時(shí)的睡眠這是最佳的，才能夠維持正常的生長(zhǎng)發(fā)育和神經(jīng)精神發(fā)育。

1個(gè)月大的寶寶，一天要睡18-20小時(shí)，也就是1個(gè)月的寶寶，基本上他的睡眠，除了有吃奶、排便過(guò)程是清醒的，可能有存在兩、三個(gè)小時(shí)左右之外，基本上就是睡覺(jué)的時(shí)間，這種孩子，基本上不是像大孩子，吃飽了還要玩一玩，給你樂(lè)一樂(lè)、逗一逗，這種孩子基本上沒(méi)有，除了吃就是睡。為什么1個(gè)月的寶寶，睡的時(shí)間這么長(zhǎng)，原因也是很清楚的，因?yàn)槌渥愕乃撸菍殞毶L(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)非常重要的決定因素，因?yàn)槿松L(zhǎng)激素的分泌，只有在深度睡眠的時(shí)候才會(huì)分泌的濃度比較高，而1個(gè)月的寶寶身體，是一個(gè)急速需要生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程，他每天體重都得長(zhǎng)30g左右，30g-40g左右，身長(zhǎng)也會(huì)長(zhǎng)幾個(gè)毫米，所以孩子生長(zhǎng)發(fā)育，就需要充足的睡眠，來(lái)保證充足生長(zhǎng)激素的分泌，才能使他的生長(zhǎng)發(fā)育，能維持一個(gè)正常的狀態(tài)，所以睡的時(shí)間也比較長(zhǎng)。另外，1個(gè)月的寶寶的睡眠長(zhǎng)，對(duì)神經(jīng)的發(fā)育也具有非常重要的作用，因?yàn)檫@時(shí)候也是神經(jīng)細(xì)胞合成、神經(jīng)突觸形成的高峰時(shí)間，也就是長(zhǎng)腦子，腦子增大的時(shí)間，而各種神經(jīng)細(xì)胞的生成，還有神經(jīng)突觸的形成，都得需要充足的睡眠中，人合成的作用才會(huì)增強(qiáng)，才會(huì)比較活躍，所以在睡眠的時(shí)候，合成的作用增強(qiáng)以后，神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育也就會(huì)多，突觸形成也就比較多，這種孩子神經(jīng)的發(fā)育，才能維持一個(gè)正常情況。所以1個(gè)月的寶寶睡眠的時(shí)間，除了吃就是睡，所以睡眠的時(shí)間得達(dá)到20個(gè)小時(shí)左右才是正常的。

兩歲寶寶打呼嚕大多數(shù)情況下是不正常的，健康的寶寶睡眠中平靜呼吸是不打呼嚕的。如果偶爾出現(xiàn)一次打呼嚕，一般情況下是正常的。如果孩子最近突然出現(xiàn)了打呼嚕，夜間打得比較頻繁，有可能是生病了。常見的原因可能是感冒后鼻孔堵塞，或者是扁桃體腫大而造成的。再就是感冒后導(dǎo)致的腺樣體肥大也會(huì)出現(xiàn)睡眠打鼾，如果孩子長(zhǎng)期打呼嚕，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)病因進(jìn)行治療。如果長(zhǎng)時(shí)間打呼嚕會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量，同時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致孩子的面容異常。

寶寶滿月后的睡眠時(shí)間通常在16-18小時(shí)左右。因?yàn)闈M月后的寶寶大腦神經(jīng)系統(tǒng)和身體各機(jī)能的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快，需要大部分時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)的，除了寶寶正常的吃喝，換尿不濕，洗澡，大便的情況。如果沒(méi)有影響寶寶正常睡眠的因素，例如腹脹腹瀉，發(fā)熱，呼吸道感染，感冒等疾病，最好保證寶寶的睡眠時(shí)間為16-18個(gè)小時(shí)最好。因此建議家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)關(guān)注寶寶的睡眠情況，給寶寶創(chuàng)造比較好的睡眠環(huán)境，并且要注意避免打擾寶寶睡覺(jué)，保證充足的睡眠才有利于寶寶身體各器官的生長(zhǎng)發(fā)育。