軟組織損傷什么原因造成的呢
當(dāng)腰部發(fā)生軟組織損傷的時(shí)候,會(huì)誘發(fā)疼痛、腫脹等各種不適。但是只要大家能弄清楚致病的原因,然后加以針對(duì)性地預(yù)防則能有效避免這種情況,那么,到底軟組織損傷什么原因造成的呢?接下來(lái)咱們就一起來(lái)了解一下這個(gè)問(wèn)題吧。
造成軟組織損傷的原因主要有:
如果幾個(gè)人同時(shí)抬某一重物時(shí),一旦動(dòng)作不協(xié)調(diào),或者其中有1人或2人因失足而引起體位突然改變,由于此時(shí)腰部肌肉沒(méi)有一點(diǎn)思想準(zhǔn)備,肌肉還不能適應(yīng)這些突然變化,從而引起腰部軟組織損傷。
如果在舉重或猛然將重物舉過(guò)頭頂時(shí),腰部用力不均勻,或身體還沒(méi)有站直立,在重物的壓迫下,身體會(huì)出現(xiàn)突然的前屈或后伸,便可引起腰部急性軟組織損傷。
如果腰部的活動(dòng)范圍太大,比如在走路、奔跑時(shí)急轉(zhuǎn)身或者是急性彎腰等,可使腰部的肌肉及連接肌肉的韌帶、筋膜、關(guān)節(jié)等組織出現(xiàn)過(guò)度牽拉或扭轉(zhuǎn),從而導(dǎo)致急性腰部軟組織損傷。
以上就是關(guān)于軟組織損傷什么原因造成的介紹了。如果腰部肌肉長(zhǎng)期受寒或勞累,會(huì)使腰部的軟組織容易發(fā)生慢性勞損。但是這種情況只要能夠多加注意就能夠有效避免。
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