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發(fā)布時間:2020-12-1026085次瀏覽
日常生活中我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)身邊人在睡覺時都有呼嚕的癥狀,男性多于女性,都會有打鼾的毛病,通過呼嚕的大小可以判斷一個人的呼吸系統(tǒng)是否有障礙,嚴(yán)重的呼嚕還有可能會危害到睡眠健康,胖人喜歡打呼嚕,瘦人也喜歡打呼嚕,那么打呼嚕是怎么回事呢?
打鼾是一個非常普遍的睡眠性疾病,并可以影響到患者家人及朋友,但是也可能是更嚴(yán)重的睡眠性疾病的信號,這里將詳細(xì)介紹打鼾及其處理
打鼾的原因
打鼾是在睡眠時上呼吸道部分的振動引起的。這里顯示患者上呼吸道的解剖及睡眠時它們的關(guān)系。有兩個結(jié)構(gòu)最常與打鼾有關(guān),軟腭與舌根。
打鼾最讓人關(guān)心的事情是它與阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS(也稱OSAHS,阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥)有關(guān),OSAS如果不加以治療可以引起非常嚴(yán)重的后果。
如果您的家人打鼾,你應(yīng)該仔細(xì)觀察他睡眠時有沒有呼吸暫時停止,這是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的典型表現(xiàn),另一個典型癥狀是白天打哈欠,如果這兩個中間有一個癥狀存在,或者鼾聲過大,你都應(yīng)該陪你的家人盡快去醫(yī)院就診。
打鼾的病因及危險因素與OSAS的原因很相似,所以本網(wǎng)站以前關(guān)于OSAS的鏈接可以幫助你大概了解一下打鼾的原因,打鼾更常見于肥胖的病人。
鼻腔阻塞或者說鼻腔不通氣的存在可以加重打鼾,特定的解剖如肥大的扁桃體及軟腭(包括小舌頭),或者腺樣體肥大(主要是指兒童)都可以加重打鼾。
打鼾的治療1
首先要明確,打鼾的治療并沒有必要要求能完全徹底的消除打鼾,因為打鼾的原因多種多樣,一種方法有時候并不能徹底消除打鼾。
而治療的目的只要將其降低到不再影響別人休息和自己健康的水平,過分強調(diào)消除是沒有必要的,而且過多種類的手術(shù)會加重病人的損傷。因些治療打鼾只要針對其主要原因進行治療即可。
在治療打鼾前,有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征綜合癥的存在,最常見的是進行夜間睡眠的檢查即多導(dǎo)睡眠圖檢查(在醫(yī)院進行),治療OSAS也能同時治療了鼾聲,因此首先要搞清有無OSAS。
如果僅有打鼾,可以采用相同于輕度OSAS的治療方法,如減肥,即使只減掉很少的體重,也會對打鼾起到很明顯的預(yù)期。
如果同時有鼻塞,治療鼻腔阻塞的各種方法都可以減輕打鼾,鼻腔阻塞可能因為過敏性鼻炎,鼻中隔偏曲或者其它機械性的原因如腫瘤等,根據(jù)鼻塞的不同病因可采用藥物或者手術(shù)的方法來治療。鼻中隔偏曲病人可以矯正鼻中隔。
不要以為生活中瘦人就比胖人身體好,不會出現(xiàn)胖人的身體癥狀,瘦人同樣會得脂肪肝,同樣在睡覺時也會打呼嚕,不管是青少年,還是中老年人,如果身體不好呼吸系統(tǒng)有問題的情況下,不會引起打鼾的癥狀,瘦人打呼嚕是怎么回事呢?其實很簡單,鼻炎,隔膜鼻炎都有可能會引起打呼嚕。
日常生活中我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)身邊人在睡覺時都有呼嚕的癥狀,男性多于女性,都會有打鼾的毛病,通過呼嚕的大小可以判斷一個人的呼吸系統(tǒng)是否有障礙,嚴(yán)重的呼嚕還有可能會危害到睡眠健康,胖人喜歡打呼嚕,瘦人也喜歡打呼嚕,那么打呼嚕是怎么回事呢?
打鼾是一個非常普遍的睡眠性疾病,并可以影響到患者家人及朋友,但是也可能是更嚴(yán)重的睡眠性疾病的信號,這里將詳細(xì)介紹打鼾及其處理
打鼾的原因
打鼾是在睡眠時上呼吸道部分的振動引起的。這里顯示患者上呼吸道的解剖及睡眠時它們的關(guān)系。有兩個結(jié)構(gòu)最常與打鼾有關(guān),軟腭與舌根。
打鼾最讓人關(guān)心的事情是它與阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS(也稱OSAHS,阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥)有關(guān),OSAS如果不加以治療可以引起非常嚴(yán)重的后果。
如果您的家人打鼾,你應(yīng)該仔細(xì)觀察他睡眠時有沒有呼吸暫時停止,這是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的典型表現(xiàn),另一個典型癥狀是白天打哈欠,如果這兩個中間有一個癥狀存在,或者鼾聲過大,你都應(yīng)該陪你的家人盡快去醫(yī)院就診。
打鼾的病因及危險因素與OSAS的原因很相似,所以本網(wǎng)站以前關(guān)于OSAS的鏈接可以幫助你大概了解一下打鼾的原因,打鼾更常見于肥胖的病人。
鼻腔阻塞或者說鼻腔不通氣的存在可以加重打鼾,特定的解剖如肥大的扁桃體及軟腭(包括小舌頭),或者腺樣體肥大(主要是指兒童)都可以加重打鼾。
打鼾的治療1
首先要明確,打鼾的治療并沒有必要要求能完全徹底的消除打鼾,因為打鼾的原因多種多樣,一種方法有時候并不能徹底消除打鼾。
而治療的目的只要將其降低到不再影響別人休息和自己健康的水平,過分強調(diào)消除是沒有必要的,而且過多種類的手術(shù)會加重病人的損傷。因些治療打鼾只要針對其主要原因進行治療即可。
在治療打鼾前,有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征綜合癥的存在,最常見的是進行夜間睡眠的檢查即多導(dǎo)睡眠圖檢查(在醫(yī)院進行),治療OSAS也能同時治療了鼾聲,因此首先要搞清有無OSAS。
如果僅有打鼾,可以采用相同于輕度OSAS的治療方法,如減肥,即使只減掉很少的體重,也會對打鼾起到很明顯的預(yù)期。
如果同時有鼻塞,治療鼻腔阻塞的各種方法都可以減輕打鼾,鼻腔阻塞可能因為過敏性鼻炎,鼻中隔偏曲或者其它機械性的原因如腫瘤等,根據(jù)鼻塞的不同病因可采用藥物或者手術(shù)的方法來治療。鼻中隔偏曲病人可以矯正鼻中隔。
不要以為生活中瘦人就比胖人身體好,不會出現(xiàn)胖人的身體癥狀,瘦人同樣會得脂肪肝,同樣在睡覺時也會打呼嚕,不管是青少年,還是中老年人,如果身體不好呼吸系統(tǒng)有問題的情況下,不會引起打鼾的癥狀,瘦人打呼嚕是怎么回事呢?其實很簡單,鼻炎,隔膜鼻炎都有可能會引起打呼嚕。
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