暴飲暴食會(huì)拉肚子嗎
拉肚子一般指腹瀉,暴飲暴食可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉,尤其腸胃功能較差者腹瀉的可能性會(huì)更高。
暴飲暴食后,大量食物進(jìn)入消化系統(tǒng),超出了腸胃的消化和吸收能力,導(dǎo)致食物滯留在消化道內(nèi),這些食物具有一定的吸水性,有大量食物和水分滯留在腸道時(shí),就會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀。
暴飲暴食后,腸胃功能加重時(shí),還會(huì)導(dǎo)致腸胃功能紊亂,可能有腸胃蠕動(dòng)減慢表現(xiàn),導(dǎo)致便秘。也可能有腸道蠕動(dòng)加快表現(xiàn),未消化的食物快速排出體外,就會(huì)腹瀉。
暴飲暴食后,胃腸道會(huì)異常擴(kuò)張,血液供應(yīng)不足,機(jī)體的自我保護(hù)開啟,加速腸胃內(nèi)滯留食物的排泄,就會(huì)腹瀉。
部分腸胃功能較差者暴飲暴食后,還會(huì)因腸胃功能紊亂出現(xiàn)急性腸炎,有腹痛、腹瀉等癥狀。所以平時(shí)一定要注意控制飲食,三餐規(guī)律,每餐最多八分飽,才有益于腸胃健康。
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