病毒性感冒飲食應(yīng)該注意哪些
在生活中做父母的都希望寶寶健康的成長(zhǎng),但畢竟小兒的身體單薄免不了會(huì)發(fā)生病毒性病毒性感冒這樣的小毛病,使得經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞等癥狀伴發(fā),這時(shí)孩子的食欲就會(huì)明顯的下降,所以在發(fā)病后除了積極治療,那么,病毒性感冒飲食應(yīng)該注意哪些?
1.富含維生素和銅元素的食物
缺乏維生素A,會(huì)導(dǎo)致小兒呼吸道黏膜抗病力下降,從而為細(xì)菌或病毒入侵開(kāi)方便之門,胡蘿卜、動(dòng)物肝富含維生素A;銅元素可在侵入體內(nèi)的病毒表面聚集,與維生素C“聯(lián)手”消滅病毒,故被英國(guó)藥物聯(lián)合會(huì)的專家譽(yù)為預(yù)防病毒性病毒性感冒或流感的“最佳搭檔”。因此,除了服用一定量的維生素C等藥片外,杏、蘋果、蘑菇、牛肝等含銅豐富的食物宜常吃。
2.雞湯
根據(jù)法國(guó)與比利時(shí)的專家研究,雞湯特別是母雞湯中含有特殊成分,可增強(qiáng)咽部的血液循環(huán),增加支氣管的分泌,有利于清除侵入呼吸道的病毒,是抗御病毒性病毒性感冒的佳肴。
3.香菇
香菇的孢子上有檳榔狀的小顆粒,這種小顆粒能刺激病毒性病毒性感冒病毒,使其形成一層厚壁,失去致病的能力。
以上的內(nèi)容為大家講解了關(guān)于小兒病毒性感冒的飲食食物的方法,不妨生活中處于正在患有病毒性感冒的小兒,也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用上述的食物來(lái)積極的進(jìn)行調(diào)理一下自己的身體。另外,重在日常積極參加戶外鍛煉,使之加強(qiáng)身體的抗病能力方可減少此病的發(fā)作。
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