精神內(nèi)耗什么危害
發(fā)布時間：2022-11-1411265次瀏覽
精神內(nèi)耗可能有患抑郁癥、高血壓、心臟病等危害。建議患者對癥治療。
1、抑郁癥：精神內(nèi)耗是個體在心理方面損耗導(dǎo)致的一種狀態(tài)。長時間的精神內(nèi)耗會導(dǎo)致患者精神狀態(tài)下降，影響個人的情緒，即長時間地低落、消沉、逃避等。如果不及時進(jìn)行情緒疏通可能會引發(fā)抑郁癥。建議患者通過自我分析療法或者尋求心理醫(yī)生的幫助來調(diào)節(jié)，擺脫精神內(nèi)耗，更好地工作和學(xué)習(xí)。
2、高血壓：精神內(nèi)耗一般會導(dǎo)致情緒的不安低落、工作學(xué)習(xí)效率降低、影響睡眠質(zhì)量等。長此以往可能引發(fā)高血壓。如果患者出現(xiàn)高血壓，可以遵醫(yī)囑口服復(fù)方卡托普利片、呋塞米片等藥物進(jìn)行降壓治療。
3、心臟病：精神內(nèi)耗是指人在自我控制中需要消耗心理資源，當(dāng)資源不足時，人就處于一種所謂內(nèi)耗的狀態(tài)，內(nèi)耗的長期存在就會讓人感到疲憊。如果患者長期精神內(nèi)耗，可能會導(dǎo)致身體氣機(jī)升降失調(diào)，精血津液不能輸布全身，引發(fā)心臟病?；颊呖梢宰襻t(yī)囑口服鹽酸氟西汀片、鹽酸帕羅西汀片等藥物進(jìn)行治療，可以緩解神經(jīng)衰弱。
如果出現(xiàn)精神內(nèi)耗的情況，建議患者去醫(yī)院檢查，如實(shí)驗室檢查、尿常規(guī)、心電圖檢查等，及時治療。同時患者生活中可以培養(yǎng)愛好，如畫畫、插花等，緩解生活中的壓力。
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