按完摩渾身疼怎么回事
發(fā)布時(shí)間：2022-01-114028次瀏覽
按摩完渾身疼，可能是初次按摩、按摩時(shí)力度過大、按摩時(shí)過于緊張、平時(shí)缺乏鍛煉等原因所致。
1.初次按摩
初次進(jìn)行按摩時(shí)，局部組織較為敏感，當(dāng)持續(xù)受到刺激時(shí)，可產(chǎn)生大量乳酸等酸性物質(zhì)，常伴隨酸痛不適感。多進(jìn)行幾次按摩，一般就不會(huì)再有全身酸痛感。
2.按摩力度過大
按摩師經(jīng)驗(yàn)不足，按摩時(shí)力度過大，使局部皮膚、肌肉、肌腱、皮下毛細(xì)血管等受損，可導(dǎo)致局部淤青、酸痛等癥狀。
3.按摩時(shí)過于緊張
部分人在進(jìn)行按摩時(shí)感覺不好意思，內(nèi)心過于緊張，肌肉無法放松，按摩后常有肌肉明顯酸痛的癥狀。
4.平時(shí)缺乏鍛煉
平時(shí)很少鍛煉的人，氧化缺少，體內(nèi)產(chǎn)生的乳酸不能及時(shí)處理掉。按摩時(shí)可產(chǎn)生大量乳酸，累積在肌肉中的乳酸反復(fù)刺激，可增加滲透壓，肌肉組織中水分增多，常有局部腫脹、酸痛等癥狀。
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治療退行性關(guān)節(jié)炎可選擇的西藥如普利維固力，還可使用消腫除濕以及強(qiáng)筋健骨的中藥。退行性關(guān)節(jié)炎又叫老年性關(guān)節(jié)炎，一般情況下退行性關(guān)節(jié)都會(huì)腫、疼、活動(dòng)受限，首先要考慮止痛、消腫、消炎，這是用藥的基本的原則，比如西藥可以吃普利、維固力，也可以吃鹽酸氨基葡萄糖或者硫酸氨基葡萄糖，但是吃的時(shí)間比較長，一般連續(xù)吃三個(gè)月到半年才可能有效。中藥的選擇比較多，可以選擇外敷藥物，也可以口服消腫除濕、強(qiáng)筋健骨的藥物，甚至也可以選擇玻璃酸鈉，這些藥物尤其適合中度退行性關(guān)節(jié)炎患者。當(dāng)然，用藥只是一方面，自保養(yǎng)或保護(hù)是更重要的。
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骨性關(guān)節(jié)炎有什么治療方法
骨性關(guān)節(jié)炎，它是老年性退行性的膝關(guān)節(jié)的變化。一般骨性關(guān)節(jié)炎多數(shù)指的是膝關(guān)節(jié)，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)，從活動(dòng)量來說，它的運(yùn)動(dòng)量是比較大。另外，承受人體整體的重量，所以它的負(fù)重比較大，容易造成膝關(guān)節(jié)的磨損，特別是膝關(guān)節(jié)軟骨墊長期的磨損變薄，后期關(guān)節(jié)潤滑液滲出減少，容易引起關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。治療方法：第一，明確診斷之后可以進(jìn)行功能鍛煉，像膝關(guān)節(jié)的屈和伸，或者是伸直小腿勾腳尖。第二，用理療、熱敷、按摩的方法。最后還可以用一些活血化瘀、消炎止痛的膏藥，比如活血止痛膏，均可緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛。
膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎
膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎也就是常說的膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，好發(fā)年齡是中老年，四十歲以上的人群，尤其是老年人，五十歲以上更常見一些。主要的癥狀是膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹以及功能活動(dòng)受限，早期的話行走的時(shí)候可以出現(xiàn)疼痛、行走、上下樓梯或者是深蹲的時(shí)候誘發(fā)膝關(guān)節(jié)的疼痛，靜止的時(shí)候疼痛減輕或者是疼痛不明顯。隨著癥狀的加重，靜止的時(shí)候也可以出現(xiàn)疼痛，同時(shí)膝關(guān)節(jié)腫脹明顯，然后功能活動(dòng)受限明顯，有些病人屈伸活動(dòng)有明顯的受限影響生活和工作。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，治療早期是以保守治療為主，一個(gè)是藥物治療包括非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥：扶他林片或者是芬必得片；第二是氨糖類的藥物，包括普力或者是臨床常用的維骨力，作用是營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨，同時(shí)減輕關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)；中成藥會(huì)用活血止痛這一類的中成藥口服或外用。癥狀比較重的病人還可以局部進(jìn)行封閉治療以及關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉，作用一個(gè)是消除炎癥反應(yīng)，另外營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨還有潤滑的作用。對于癥狀比較重的、病史比較長的病人、嚴(yán)重影響生活、工作的，建議手術(shù)治療。
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膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎
膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎也叫膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，好發(fā)年齡是中老年。癥狀是膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹以及功能活動(dòng)受限。治療早期以保守治療為主，藥物治療包括非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥：扶他林片或芬必得片；氨糖類的藥物，包括普利或維骨力；活血止痛的中成藥口服或外用。癥狀比較重的病人可以局部進(jìn)行封閉治療以及關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉，消除炎癥反應(yīng)，營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨有潤滑的作用。癥狀重的、病史長的、嚴(yán)重影響生活工作的建議手術(shù)治療。
