吃什么食物治尿結(jié)石
在泌尿系統(tǒng)疾病里面尿結(jié)石是非常高發(fā)的疾病,尤其是久坐辦公室的人群,更容易出現(xiàn)這個(gè)問題,當(dāng)這種疾病發(fā)生之后,患者就要改善自己的飲食了,那么吃什么食物治尿結(jié)石呢?針對(duì)這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
多喝白開水排毒,合理補(bǔ)鈣,限量攝入糖類,少吃草酸鹽含量高的食物,含草酸鹽高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力的,少吃豆制品,睡前不要喝牛奶。不過量服用魚肝油,多食黑木耳。尿結(jié)石患者在生活中盡量做到少抽煙,如果能戒掉那是最好。在生活上的飲食要清淡一點(diǎn),不要吃辣椒姜蒜辛辣的食物,不能吃煎炸燒烤食物。
養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,增加尿量,有利于多種鹽類礦物質(zhì)的排出。尿結(jié)石患者平時(shí)要多注意戶外運(yùn)動(dòng)如散步慢跑做體操的,體力好還可以原地跳躍,有利于預(yù)防,并尿系結(jié)石復(fù)發(fā)。服藥期間多喝水根據(jù)身體情況適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)有利于結(jié)石的排出,用藥期間禁止食用辛辣油膩,生冷之物,必須堅(jiān)持按療程用藥不能半途而廢。結(jié)石病人大多禍從口入,避免吃胡蘿卜苦瓜草莓荔枝木瓜。
尿結(jié)石患者不宜多吃糖,吃糖還沒有治療效果還會(huì)進(jìn)一步促進(jìn)尿結(jié)石的發(fā)展。多吃蔬菜水果蔬菜水果含維生素b及維生素c,它們?cè)隗w內(nèi)最后代謝的產(chǎn)物,是堿性的,有利于,預(yù)防和治療尿結(jié)石。 尿結(jié)石患者多洗澡也有利于排石。吃藥的同時(shí),記得多飲水做跳躍運(yùn)動(dòng)可以幫助自身排石。
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