骨裂治療后如何鍛煉
發(fā)布時間：2020-12-1027895次瀏覽
骨裂治療后如何鍛煉，這是很多骨裂患者都想知道的事情，畢竟患者都不想骨裂這種疾病困擾自己太久，一旦患上骨裂給患者帶來的更多是身體的傷痛和行動的不便，只要配合醫(yī)生治療并進行適當鍛煉是可以很快恢復的，今天我們就一起來了解一下骨裂治療后如何鍛煉?！ ?/p>
骨裂后患者的康復鍛煉應該注意什么，對于怎么樣治療這種疾病減輕患者的病痛問題，不僅是是醫(yī)生的事情，更重要的要患者的密切配合進行。
一般情況下，醫(yī)生處理好傷口后，即可根據(jù)醫(yī)囑逐步開始一些活動關節(jié)和伸縮肌肉的鍛煉。接下來，就讓我們從專家與病患的交流中了解骨裂康復鍛煉的注意事項。
骨裂病人增多，有人認為"傷筋動骨100天"，往往在傷愈后很久才開始康復鍛煉。而事實上，骨裂后的康復鍛煉應越早越好。
肱骨外科頸骨裂是一種常見的骨裂，通常只要用懸吊帶固定三周就可以開始活動肩關節(jié)。而從骨裂到現(xiàn)在，已有兩個月的時間，可在遵照醫(yī)囑的情況下進行一些比較大的鍛煉。
較好的鍛煉方法有兩種：一種是"畫圓圈"。即身體向骨裂的一側(cè)略微彎腰，利用重心使受傷的膀子自然下垂，然后可從里向外或從外向內(nèi)畫圈，圓圈可以畫的大一些，以膀子有一些疼痛為佳;二是"爬墻"。即讓受傷的手臂和墻壁平行，讓手指沿著墻壁往上爬，從而帶動整個膀子鍛煉。此外，可在鍛煉結(jié)束后用熱水袋熱敷在傷口處，進行輔助治療。
以上就是關于骨裂治療后如何鍛煉的一些介紹，通過上述文章的講解我們已經(jīng)熟悉了，專家提醒廣大患者，得了病不可怕，關鍵是要積極的接受醫(yī)生的藥物治療，再加上日常生活的康復鍛煉。
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骨裂可以走路嗎
骨裂患者在基本愈合之前是不能走路的。所謂的骨裂也叫裂紋骨折，也是骨折的一種類型，傷后自然不能夠太早的進行活動。裂紋骨折是指骨的連續(xù)性沒有完全的中斷，只是表現(xiàn)為局部有腫脹、疼痛，影響到病人局部活動的一種骨折損傷。一般這種骨折不是很嚴重，多數(shù)情況下首選保守治療，就可以得到一個滿意的恢復。保守治療的關鍵在于使用石膏、支具方式進行固定，同時休息為主，減少肢體的活動和負重，從而避免骨折的移位，使骨折端能夠順利的生長、愈合。如果骨裂以后過早的活動，沒有好好的修養(yǎng)，包括下地負重等，常常會導致骨裂的延時愈合、畸形愈合，甚至不愈合的現(xiàn)象，從而導致長期的肢體慢性疼痛和活動受限，也影響著患者的生活的質(zhì)量。因此骨裂以后，是不能夠馬上去走路的，一定要在醫(yī)生的指導下休息，必要的固定，并定期復查X光片。通常傷后4~6周左右，根據(jù)復查的結(jié)果，如果生長順利，恢復比較良好，才可以考慮下地走路，或者在拄拐幫助下下地走路，逐步進行功能康復鍛煉。
輕微骨裂需不需要打石膏
這個問題要看哪個部位的輕微骨裂，一般問題不大。比如輕微骨裂是上肢的輕微骨裂，一般就不需要打石膏。打石膏的目的是要維持骨折的位置，不讓骨折移位或者維持外形，需要打石膏。上肢的一般的輕微骨裂，骨折就沒有跑，不需要維持位置，一般不需要打石膏，這是一般情況。但有的部位為什么需要打，比如下肢的足踝部位，足踝部位對應關節(jié)部位有輕微骨裂，那個地方就怕在走路的過程中，或者負重的過程中，或者扭轉(zhuǎn)的過程中又不打石膏，有可能骨裂會進一步的變大，造成骨折有可能造成移位，這個需要打石膏。具體問題具體分析，這是第一個。這個地方骨裂了打石膏，為了早期功能鍛煉和早期活動，會早期負重，所以輕微的骨裂需不需要打石膏，要看具體的位置，是哪個骨頭骨裂了。比如腳的第五跖骨基底點，撕脫裂了點不打石膏，肌腱的附著處，活動不打石膏就拽開了，那得去打石膏，所以具體問題具體分析。
輕微骨裂可不可以走路
輕微骨裂，要看是哪個部位的輕微骨裂。如果，上肢的輕微骨裂都可以走路，不影響負重。下肢的輕微骨裂，看是哪個部位做什么處理。如果，要是輕微的骨裂，是第五跖骨基底肌腱附著處骨裂，在沒石膏的時候走路，有可能就把骨裂拽開，打石膏固定上，打硬石膏固定完以后，會打一個托兒固定就可以走路，就看怎么去處理，才決定是否能夠走路，是否能夠負重，就是骨裂穩(wěn)不穩(wěn)定，走路的時候影響不影響，就是腳趾頭前面掌骨跖骨骨裂。如果走路位置不移位，那就可以走路。如果一走就移位或者裂大影響，那就盡量先不走動。所以，具體問題具體分析，哪塊骨頭受的什么力量的走。因為骨科每個骨頭負重不一樣，所起的作用不一樣，所以在走路過程中，所受的力不一樣。比如，腓骨骨裂，在承重走路的情況下，承重非常小，主要都靠脛骨負重，就可以走路。所以，具體問題具體分析。
腳踝輕微骨裂能不能走路
腳踝輕微骨裂也是骨折，而任何骨折骨折之后能夠完全復位之后再完全愈合也需要固定的時間，有時間的規(guī)律。一個輕微的骨折就可以愈合的時間短，而比較大的就可以長，即使短也短不多少，腳踝的骨折一般要通過最少1個月或者是6個星期以后才能夠由醫(yī)生來判斷是臨床愈合。臨床愈合以后才能夠走路，然后這個時候還是不能夠正常的走路，還是應該借助于輔助的方式，比如拄拐來保護一下，直到達到真正的骨性愈合，這時候才能夠正常的走路。所以病人千萬不應該抱僥幸心理，哪怕是發(fā)生輕微的骨折也要等到1個月以后才能夠由醫(yī)生來建議是不是能夠正常的走路。所以說輕微的骨折不能夠輕視，還要重視。
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輕微骨裂需要打石膏嗎
輕微骨裂是上肢的輕微骨裂，一般不需要打石膏。打石膏的目的是維持骨折的位置，不讓骨折移位或維持外形，需要打石膏。一般上肢的輕微骨裂不需要維持位置，一般不需要打石膏。但有的部位需要打，比如下肢的足踝部位，足踝部位對應關節(jié)部位有輕微骨裂，可能在走路的過程中，或者負重的過程中，或者扭轉(zhuǎn)的過程中，有可能骨裂會進一步的變大，造成骨折、移位，所以需要打石膏。輕微的骨裂需不需要打石膏，取決于骨裂的具體位置，比如腳的第五跖骨基底點，撕脫裂了點不打石膏，肌腱的附著處，活動不打石膏就會拽開。
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骨裂能走路嗎
骨裂患者在基本愈合之前是不能走路的。裂紋骨折是指骨的連續(xù)性沒有完全中斷，只是表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛，影響到病人局部活動的一種骨折損傷。多數(shù)選擇使用石膏、支具方式固定進行保守治療，同時休息為主，減少肢體的活動和負重，避免骨折移位。如果骨裂以后過早的活動，會導致骨裂的延時愈合、畸形愈合，甚至不愈合的現(xiàn)象，從而導致長期的肢體慢性疼痛和活動受限。骨裂以后不能夠馬上走路，通常傷后4~6周左右，根據(jù)復查的結(jié)果，如果恢復比較好，才可以下地走路，或拄拐走路。
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腳踝輕微骨裂能走路嗎
腳踝輕微骨裂也是骨折，任何骨折骨折之后能夠完全復位后再完全愈合也需要固定的時間，有時間的規(guī)律。輕微的骨折愈合的時間短，而較大的就可以長，腳踝的骨折一般要通過最少1個月或6個星期以后才能由醫(yī)生來判斷是臨床愈合。臨床愈合以后才能夠走路，此時還是不能夠正常的走路，還應該借助輔助的方式，直到達到真正的骨性愈合才能夠正常的走路。所以病人千萬不應該抱僥幸心理，哪怕是輕微的骨折也要等到1個月以后才能夠由醫(yī)生來建議是否能正常走路。所以說輕微的骨折不能夠輕視，要重視。
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骨裂怎么才能徹底治愈
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骨裂怎么治療
骨裂屬骨折類型中的一種。在臨床上，無明顯移位的裂紋骨折最常見，它一般由直接的打擊傷、輕微的撞擊跌倒等導致。骨裂的治療：小夾板，骨科固定支具，石膏托外固定四周，每周定期復查x片。如果肢體腫脹消退后，引起石膏過松，失去固定作用，應及時更換石膏。石膏固定過程中，應主動肌肉舒縮鍛煉，未固定的關節(jié)應早期活動，避免肌肉萎縮及關節(jié)僵硬。如果患肢出現(xiàn)麻木，顏色發(fā)紫或皮溫下降，則多為石膏固定過緊引起的肢體受壓，應立即將石膏拆除減壓，否則繼續(xù)發(fā)生可治肢體壞疽。同時，我們可以口服一些活血化瘀，消腫止痛的藥物如跌打七厘片，大活絡丸。如果骨折處疼痛較為明顯，可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬，洛索洛芬鈉，塞來昔布，艾瑞昔布等。同時我們還應該補鈣，多喝牛奶，排骨湯等。
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骨裂吃什么好
飲食要清淡，根據(jù)骨折發(fā)生后的時間來服用藥物，對骨折的愈合都有好處。骨折早期發(fā)生在一到兩周左右，應多喝水，多吃蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等。不食用酸辣油膩及燥熱肥膩的東西，可使用活血化瘀的中藥，如龍血竭膠囊、跌打七厘片等。骨折中期是在二到四周左右，應食用高熱量、高蛋白、富含膠原蛋白、高營養(yǎng)、含鈣豐富的食物，可以促進傷口的愈合。骨折后期要口服鈣片及補腎壯骨的藥物。老年骨折患者可使用補鈣藥物、維生素D及福善美、降鈣素類等，同時結(jié)合中成藥如強骨膠囊、仙靈骨葆膠囊等，預防和治療骨質(zhì)疏松，促進骨折愈合。
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骨裂的癥狀
骨裂在臨床上屬于無移位性骨折，骨頭上有明顯的裂紋。骨裂早期的癥狀跟骨折大致相同，可能會出現(xiàn)疼痛、腫脹以及關節(jié)活動受限等。患者骨裂以后應該及時到醫(yī)院檢查治療，有的患者在踝關節(jié)扭傷或者足部扭傷、局部腫脹后能夠行走，就沒有及時治療，這種情況容易導致一些不良的并發(fā)癥。有骨折沒有移位就是骨裂，也是骨折的一種。患者出現(xiàn)這種情況后不愿意到醫(yī)院去檢查，沒有做固定并且正常行走，后期就會造成移位性骨折，這時會導致治療方案的改變，增加治療費用。因此一旦出現(xiàn)扭傷或者疼痛、腫脹，應該及時到醫(yī)院就診，避免出現(xiàn)繼發(fā)性的損傷。
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