脈搏沉是什么意思
發(fā)布時(shí)間：2021-04-1322584次瀏覽
脈搏沉說明個(gè)人身體較為虛弱，與身體血虛、氣虛有關(guān)，日常通過飲食調(diào)理、藥物治療改善。正常人的脈象為常脈，因受年齡增長(zhǎng)、不同季節(jié)、時(shí)間、外界刺激等因素的影響，正常情況下，年輕人常脈多帶些滑，老年人脈象則多帶些弦脈。
脈象能夠代表個(gè)人的身體是否健康，我們?cè)谌ネ?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125213.html" target="_blank">中醫(yī)科就診時(shí)，如果身體有不適感，或比較虛弱，中醫(yī)專家會(huì)說其脈搏沉。但因中醫(yī)論證的疾病較多，脈搏沉僅是較為籠統(tǒng)的說法，無法具體疾病，因此讓人無法理解其具體含義，所以脈搏沉是什么意思呢？
1.脈搏沉是什么意思
脈搏沉為中醫(yī)理論，當(dāng)醫(yī)生用手觸摸寸口脈時(shí)，要用力才可感覺脈搏跳動(dòng)，沉脈是從無力有力分辨虛實(shí)。脈象較弱與身體血虛、氣虛有關(guān)，考慮是身體體質(zhì)虛弱引起，日?？啥嗍秤?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/35.html" target="_blank">補(bǔ)氣血的食物，如大棗、桂圓、枸杞等，必要時(shí)可配合益氣補(bǔ)血的西藥或中成藥物治療。
2.正常人脈象是什么樣
正常人脈象是指正常人在生理?xiàng)l件下的脈象，也被稱為常脈、緩脈和平脈，常脈的脈象比較和緩，節(jié)律均勻，一呼一吸間脈搏在四或五支間，一分鐘約在60到90支間，具有一定變化規(guī)律。但正常人脈搏也會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而發(fā)生形態(tài)變化，在不同季節(jié)、時(shí)間，脈象都會(huì)有不同的變化，在外界條件的刺激下，脈象變化比較明顯。一般年輕人常脈多帶些滑，老年人脈象則多帶些弦脈。
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血虛氣虛如何增強(qiáng)免疫力
氣虛血虛從調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、中藥調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方面增強(qiáng)免疫力。血虛和氣虛的人群容易出現(xiàn)疲勞、乏力、精神不集中等癥狀，需要增加蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入，還要吃補(bǔ)氣益血的食物。也可以用復(fù)方阿膠漿這一補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥進(jìn)行調(diào)理，其能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血，增強(qiáng)正氣，提高免疫力。另外，適量運(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)氣血流通，提高免疫力。在調(diào)理過程中，應(yīng)當(dāng)保持規(guī)律的飲食作息。
一動(dòng)就滿頭大汗是什么虛？
一動(dòng)就滿頭大汗可能是氣虛，也可能是陰虛，還有可能是熱證。出汗多屬于汗證的范疇。汗證是指汗液外泄失常為主癥的一類病證，包括自汗、盜汗等。自汗是指不受外界環(huán)境因素的影響，白晝時(shí)時(shí)汗出，動(dòng)則汗多；盜汗是指睡覺時(shí)汗出，醒來出汗停止。中醫(yī)認(rèn)為，出汗多的病因病機(jī)多為陰陽失調(diào)、腠理不固導(dǎo)致汗液外泄；汗為心之液，動(dòng)則多汗也可見于心經(jīng)有熱證。中醫(yī)治療出汗多講究辨證論治，虛證分為肺衛(wèi)不固證、陰虛火旺證、心血不足證，分別采用玉屏風(fēng)散、當(dāng)歸六黃湯、歸脾湯等進(jìn)行加減治療。動(dòng)則汗多也可見于實(shí)證，如心脾熱盛證、邪熱郁蒸，治療可分別采用導(dǎo)赤散合瀉黃散、龍膽瀉肝湯等。上述藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。此外，出汗多的人應(yīng)注意自身的調(diào)護(hù)，如應(yīng)避風(fēng)寒，以防感冒；出汗后及時(shí)擦拭；出汗多者，應(yīng)及時(shí)更換內(nèi)衣并保持清潔；如果出汗多的同時(shí)還伴有發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
氣虛血虛如何補(bǔ)
氣虛血虛既要補(bǔ)氣，也要補(bǔ)血。要?dú)庋p補(bǔ)，方法既可以食補(bǔ)，也可以藥補(bǔ)，還可以做成藥膳來補(bǔ)益氣血。當(dāng)然也可以采用氣功、八段錦、按摩、拔罐等方法。因?yàn)闅饽苌?，血能載氣，所以補(bǔ)氣就可以補(bǔ)血，補(bǔ)血也可以補(bǔ)氣。氣虛的主要表現(xiàn)像少氣懶言，全身倦怠乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、容易出汗、頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振、虛熱自汗、脫肛、子宮下垂等。氣虛需要補(bǔ)氣，補(bǔ)氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等，補(bǔ)氣的食品常用的有牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。血虛的主要表現(xiàn)是面色萎黃、蒼白、唇爪淡白、頭暈乏力、眼花心悸、失眠多夢(mèng)等。進(jìn)補(bǔ)要采用補(bǔ)血、養(yǎng)血、生血的辦法。補(bǔ)血的藥物可以選用當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑葚、大棗等。補(bǔ)血的食品可以選烏雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、紅小豆等，可以經(jīng)常交替選用。
氣虛氣短有哪些癥狀
氣短是一個(gè)癥狀，自覺氣不夠用，呼多吸少，有的長(zhǎng)出一口氣才舒服。氣虛是一種病理表現(xiàn)，中醫(yī)叫病機(jī)。氣短是氣虛的一個(gè)典型癥狀，氣虛臨床常見有心氣虛、肺氣虛、脾氣虛和腎氣虛。癥狀表現(xiàn)有所不同，心氣虛的癥狀是心悸、氣短、多汗、勞則加重、神疲體倦。肺氣虛的表現(xiàn)是短氣、自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶、容易感冒、甚至水腫、小便不利等。脾氣虛的表現(xiàn)有飲食減少、食后胃脘不舒、倦怠乏力、形體消瘦、大便溏薄、面色萎黃。腎氣虛的表現(xiàn)主要有三組癥狀：第一組是一般腎氣虛的表，像腰膝酸軟無力、神疲乏力、面色淡白、兒童會(huì)有生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。第二組表現(xiàn)是腎氣不固的癥狀，像小便頻數(shù)清長(zhǎng)或者是余力不盡、夜尿多、遺尿、男子已經(jīng)早泄、女子帶下清稀、量多或者是月經(jīng)淋漓不盡、胎動(dòng)不安、滑胎。第三組是腎不納氣的表現(xiàn)，像呼多吸少、咳喘、氣短、動(dòng)則喘甚。
氣虧氣虛如何調(diào)理
氣虧氣虛就是指氣虛。氣虛既可以飲食調(diào)養(yǎng)，也可以藥物調(diào)養(yǎng)，既可以針灸按摩調(diào)養(yǎng)，也可以氣功、八段錦運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)。另外還要注意作息、生活有規(guī)律、心情舒暢、加強(qiáng)鍛煉、提高正氣。補(bǔ)氣首選的還是以食補(bǔ)為主，藥物不作為首選。食補(bǔ)可以在均衡飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)增加烏雞、牛肉、羊肉、鯽魚、鱔魚、泥鰍、山藥、大棗、糯米、牛奶、雞蛋等，也可以食物跟藥物結(jié)合做成藥膳，補(bǔ)氣作用更好。最常用的補(bǔ)氣藥就是黃芪和參類，黃芪被稱為補(bǔ)氣圣藥，除補(bǔ)氣之外，還有升提固表、利尿消腫的作用，所以對(duì)氣虛又有臟器下垂，像胃下垂、腎下垂、子宮脫垂、脫肛的人用更好，自汗浮腫的人用也比較合適。人參在參類家族中補(bǔ)氣作用最強(qiáng)，為補(bǔ)氣第一要藥，有大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾益肺作用。其次是黨參，作用與人參相似，但是力量稍微弱，西洋參、太子參除補(bǔ)氣之外，還有生津、養(yǎng)陰、清熱的功效，所以氣陰兩虛，這樣的人用更合適。
氣虛有什么癥狀
氣虛臨床上常見有心氣虛、肺氣虛、脾氣虛、腎氣虛，癥狀表現(xiàn)有所不同。心氣虛的癥狀是心悸、氣短、多汗、勞累以后這癥狀會(huì)加重，神疲體倦、舌淡。肺氣虛會(huì)表現(xiàn)為短氣、自汗、聲音低怯、咳嗽、氣喘、胸悶、容易感冒，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)水腫，小便不利等病癥。脾氣虛可以見到飲食減少，食后胃脘不舒、倦怠乏力、形體消瘦、大便溏薄、面色萎黃，舌質(zhì)一般是淡的，舌苔是薄白的。腎氣虛臨床上常見有三組癥狀，一組是一般的腎氣虛的表現(xiàn)，像腰膝酸軟無力、神疲乏力、面色淡白、舌質(zhì)是淡白的，兒童會(huì)有生長(zhǎng)發(fā)育的遲緩。第二組癥狀是腎氣不固的表現(xiàn)，除一般的腎氣虛癥之外，還會(huì)有小便頻數(shù)清長(zhǎng)或者是小便淋漓不盡、夜尿多、遺尿或者是男子出現(xiàn)遺精、早泄，女子帶下清晰、量多或者是月經(jīng)淋漓不盡或者是胎動(dòng)不安、滑胎、胎停育。第三組是腎不納氣的表現(xiàn)，是在腎氣不固的基礎(chǔ)上，見到久病咳喘、呼多吸少、氣短、動(dòng)則喘甚。
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什么是氣虛
氣虛就是指氣不足。中醫(yī)認(rèn)為氣是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)。如果先天稟賦不足，加上后天失養(yǎng)或勞傷過度而耗損，中醫(yī)認(rèn)為：“勞則氣耗”。當(dāng)然，“勞”既包括體力勞動(dòng)、腦力勞動(dòng)、房勞過度。還有久病不愈或年高體弱或肺、脾、腎等臟腑的功能減退，都會(huì)導(dǎo)致氣的生成不足或消耗過多，出現(xiàn)氣虛的表現(xiàn)。氣虛的常見癥狀有倦怠乏力、心悸氣短、自汗、容易感冒、呼吸氣促、頭暈?zāi)垦！⒄Z聲低微、面色恍白、消化不良、脘腹脹滿、大便溏等。根據(jù)癥狀表現(xiàn)不同，又分為肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等。
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孕婦氣虛的表現(xiàn)
孕婦出現(xiàn)氣虛的癥狀其實(shí)是比較少見，陰虛居多。因?yàn)闅馓撌且环N陽氣不足的表現(xiàn)，精神差、精神倦怠等是臨床表現(xiàn)。如果孕婦出現(xiàn)氣虛，大多數(shù)情況下還是營養(yǎng)不太足所導(dǎo)致。這種情況下，一些油膩的食物可能吃得比較多，吃完之后，脾胃功能受到影響，然后消化吸收的能力有所減弱，繼而出現(xiàn)氣虛的表現(xiàn)。這時(shí)候如果出現(xiàn)氣虛，患者會(huì)覺得身上沒有力量，這時(shí)候千萬不要用補(bǔ)的方法，而應(yīng)該以通的方法為主。增加體育鍛煉，實(shí)際上是治療孕婦，不管是氣虛還是陰虛，都是最好的方法，少吃油膩的食物，增加體育鍛煉為最好。
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氣虛體質(zhì)吃什么中成藥
病人有氣虛反應(yīng)如氣短、乏力、不耐勞，稍微勞累氣短的癥狀就加重，經(jīng)常出汗，容易感冒，感冒非常不容易好，還有臟器脫垂，如胃下垂、子宮脫垂、脫肛等情況，可用補(bǔ)氣、健脾藥，中成藥有四君子丸，市面有賣，四君子丸益氣健脾，用于脾胃虛弱、腹脹、食欲較差、氣短等情況；香砂六君子丸是在六君子丸的基礎(chǔ)上，加了一些燥濕化痰的藥，可用于脾胃虛弱的病人，另外還可以燥濕化痰，脾胃虛弱引起的消化不良，如經(jīng)常打嗝、肚子容易脹，容易腹瀉，可以用香砂六君子丸，藥的適應(yīng)癥有所區(qū)別，如有類似氣虛情況，需要咨詢醫(yī)生。外感病邪或身體有濕熱、時(shí)邪等情況，不要用補(bǔ)氣的藥。
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氣虛的癥狀有哪些
氣虛的癥狀主要有兩種，其一是肺氣虛，其二是脾氣虛。肺氣虛主要表現(xiàn)為面色比較蒼白，說話語聲低怯，氣息輕淺。肺主皮毛，相對(duì)適應(yīng)能力差，表現(xiàn)為冬天特別怕冷，夏天特別怕熱。冬天容易凍寒，夏天容易中暑，非常容易感冒。脾氣虛主要表現(xiàn)為吃東西很少，胃口不好，容易肚子脹，大便困難。脾氣弱容易氣血化源不足，面色萎黃，口唇色淡，缺乏血色。脾主肌肉，主四肢，肌肉會(huì)松軟沒有力量。一旦發(fā)胖，腹部的肌肉會(huì)特別松。氣虛體質(zhì)的人需經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。
女人氣虛吃什么補(bǔ)得快
女人氣虛會(huì)有精神萎靡，注意力不集中，臉色蒼白，皮膚粗糙等問題，不但影響工作學(xué)習(xí)，還會(huì)影響到容顏美麗，所以要注意調(diào)理。建議平時(shí)多吃紅薯，土豆，香菇，栗子，紅棗，山藥，白扁豆，牛肉等食物，可以盡快的補(bǔ)氣。
如何判斷是否有氣虛
氣虛指元?dú)獠蛔?，氣的推?dòng)、固攝、防御、氣化等功能減退，或臟器組織的機(jī)能減退，以氣短、乏力、神疲、脈虛等為主要表現(xiàn)的虛弱證候。
男人常見5種體質(zhì)，食補(bǔ)大不同
食物是人們賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)，是人體營養(yǎng)之來源，是構(gòu)成人體后天生長(zhǎng)發(fā)育的原始材料。影響人類壽命長(zhǎng)短的因素很多，其中飲食營養(yǎng)是保持健康、延長(zhǎng)壽命的物質(zhì)基礎(chǔ)，飲食不但可以養(yǎng)人，而且還可以療疾祛病、延年益壽。
中藥的四種性格——四氣理論
食物性味如人之性情，寒熱溫涼平。相比之下，營養(yǎng)學(xué)講成分?！昂邿嶂瑹嵴吆?，體質(zhì)不同，鼓勵(lì)進(jìn)食不同性味的食物。是食物中的什么成分決定食物的性味，目前還不清楚。
氣虛陰虛的癥狀
在進(jìn)行把脈的時(shí)候，很多醫(yī)生都會(huì)說氣虛，這是身體的體內(nèi)氣血不足的說法，只要稍微做一些運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)頭暈，乏力等癥狀。而陰虛則是虛火旺盛的說法，大部分是因?yàn)樽约旱纳盍?xí)慣不良造成的。那么兩者的到底是怎么樣的癥狀，如何治療，一起來看下吧。氣虛和陰虛的區(qū)別是什么
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