尿結(jié)石的治療食譜
相關(guān)泌尿科專家介紹說,在臨床上治療尿結(jié)石的方法有很多種,采取科學(xué)的治療方法可以幫助尿結(jié)石早期康復(fù),其實往往飲食同樣能幫助尿結(jié)石康復(fù),很多患者及其家屬并不了解尿結(jié)石食譜,那么,下面小編簡單介紹一下尿結(jié)石的治療食譜是什么?
1、核桃仁粥
取核桃仁50克。先將核桃仁洗凈搗碎,與淘洗清潔的粳米一同入鍋,加水500克,先用旺火燒開,再轉(zhuǎn)用文火成熬稀粥。溫?zé)崾秤?,旱晚各服一次。具有養(yǎng)脾胃,補腎固精,消石通淋的功效,適用于肺腎兩虛,氣短喘嗽,腰膝酸痛,腳腿無力,老年便秘,失眼忘記,泌尿系統(tǒng)結(jié)石,小便白濁等癥。長期服用能延年益壽。但痰熱咳嗽、便溏腹瀉者均不宜服用。
2、金錢草薏苡仁粥
取金錢草30克,薏苡仁90克。將金錢草加水煎取藥汁一碗,薏苡仁煮粥3碗,兩者和勻即成,隨意食用,具有利尿,排石,通淋的功效,適用于尿路結(jié)石。
3、重視膳食纖維攝入
研究發(fā)現(xiàn),尿結(jié)石患者多吃含膳食纖維食物,可以減少尿道中的草酸鈣及尿酸。谷類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素,做到粗細搭配,多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。
4、增加含鈣食物攝入
低鈣可使骨溶解大于骨生成,血及尿鈣均增高,還使草酸的吸收和經(jīng)尿道排泄增加,這樣就會發(fā)生草酸和鈣的沉積,促進尿結(jié)石的生成。因此,膳食中應(yīng)增加含鈣食物的攝入,如牛奶、魚蝦、海帶等。注意不要通過服用鈣劑來預(yù)防尿結(jié)石,過多服用鈣劑反而有增加尿結(jié)石發(fā)病的危險。
5、多吃含維生素豐富的食物
維生素B6可減少尿中草酸鈣結(jié)晶的形成,維生素K可降低尿中草酸含量,因而在膳食中應(yīng)增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如菠菜、卷心菜以及橘子等富含兩種維生素,適當(dāng)吃些有助于降低尿結(jié)石發(fā)病率。