胃脹是怎么回事
發(fā)布時(shí)間：2021-04-1316309次瀏覽
引起胃脹的誘因較多，一方面可能是由于不良的生活作息習(xí)慣所致，另一方面是由于飲食結(jié)構(gòu)不佳或飲食不衛(wèi)生所致。此外，經(jīng)常性進(jìn)食一些涼性飲品，導(dǎo)致胃部受涼，也會(huì)出現(xiàn)該種不適癥狀。
胃部不太舒服，逐漸成為當(dāng)代人的一種通病，特別是胃脹，很多人都有過相似的經(jīng)歷。胃脹雖然不痛不癢，但是會(huì)影響到胃不正常的運(yùn)作，也會(huì)對(duì)患者的身體健康造成較大的安全隱患，所以了解引起胃脹的誘因針對(duì)性進(jìn)行調(diào)理刻不容緩。那么，胃脹是怎么回事？
一、生活作息不規(guī)律
生活作息不規(guī)律是引起胃脹的主要誘因。如果飲食上未定時(shí)定量，會(huì)造成腸道過于饑餓或飽食，導(dǎo)致腸道功能動(dòng)作異常，長(zhǎng)期如此會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，胃脹等胃部不適癥狀較為明顯。
二、飲食結(jié)構(gòu)不佳
經(jīng)常進(jìn)食過于油膩的食物會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)過慢，而長(zhǎng)期進(jìn)食干預(yù)性的高蛋白或高脂肪類的食物會(huì)造成腸道菌群改變，不利于有利菌存活。胃部正常消化功能會(huì)受到影響，患者經(jīng)常性會(huì)出現(xiàn)胃脹、胃痛等癥狀。
三、飲食不衛(wèi)生
有些病菌寄居在腸道內(nèi)會(huì)產(chǎn)生較多毒素而引起急性胃腸炎等胃腸道疾病發(fā)作，這些疾病在發(fā)作期間，胃脹等不適癥狀較為突出。
四、胃部受涼
過多進(jìn)食涼性飲品，比如雪糕、冰棒或冰啤酒等，均可導(dǎo)致胃部受涼而引起胃部發(fā)脹、噯氣、打嗝。
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胃脹怎么辦
胃脹怎么辦要根據(jù)具體情況確定，包括日常調(diào)節(jié)和藥物治療等。胃脹是較為常見的癥狀。通過保持規(guī)律飲食，定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，不暴飲暴食，提高食物的消化吸收率等通?？墒拱Y狀得到緩解，同時(shí)要避免因腸胃功能紊亂而造成的各種腸胃疾病。如因情緒不良造成，要及時(shí)緩解不良情緒，保持良好心態(tài)，癥狀通常會(huì)有所改善。對(duì)于胃不消化胃脹癥狀較嚴(yán)重的患者，可通過藥物治療。包括胃動(dòng)力藥物、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物、助消化的藥物，如因嚴(yán)重情緒不良造成者可應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥物。具體藥物使用方法要遵醫(yī)囑。另外，育齡期女性如果出現(xiàn)胃脹、晨起惡心干嘔、月經(jīng)延遲則應(yīng)警惕早孕反應(yīng)，盡快明確，避免濫用藥物。如果胃不消化胃脹的癥狀較嚴(yán)重，甚至伴有惡心嘔吐等，要及時(shí)到醫(yī)院就診，由醫(yī)生處理和治療。
肚子脹氣是怎么回事
肚子脹氣主要是由胃腸脹氣導(dǎo)致的，常見的原因是胃腸道進(jìn)入空氣過多、胃腸道產(chǎn)氣過多等。肚子脹氣也就是臨床上所說的腹脹。常見的是腹部脹氣，其主要原因有以下幾個(gè)方面。胃腸道進(jìn)入空氣過多：進(jìn)食習(xí)慣不良，進(jìn)餐時(shí)不停的講話或說笑、兒童哭鬧等可吸入大量空氣，而引起腸脹氣。常見于吞氣癥。胃腸道產(chǎn)氣過多：如胃部疾患合并幽門螺桿菌感染、雙糖酶缺乏癥（絕大多數(shù)是乳糖不耐受癥）等引起的產(chǎn)氣過多。另外，進(jìn)食含有不能消化糖類的某些水果和蔬菜（例如烹煮過的豆類）之后，在胃腸道內(nèi)發(fā)酵也會(huì)產(chǎn)生大量的氣體。特別提醒：除了腹部脹氣外，腹水也可引起腹脹的感覺，常見的有肝硬化腹水等。若腹脹長(zhǎng)期得不到緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
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一歲寶寶肚子脹氣如何快速消除
消除一歲寶寶肚子脹氣，主要的方法有敷貼、捏脊、按摩、補(bǔ)充腸道益生菌、調(diào)節(jié)飲食等方式。家長(zhǎng)可以在孩子的臍周按順時(shí)針方向輕輕按摩腹部，幫助孩子腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道排氣。溫敷孩子的腹部也可以起到加快腸道蠕動(dòng)的效果。還可以使用外用中藥貼劑，溫和安全。此外，中醫(yī)傳統(tǒng)捏脊療法，通過連續(xù)捏拿脊柱部肌膚，促進(jìn)氣血運(yùn)行，也能幫助緩解寶寶脹氣。同時(shí)要保持寶寶的飲食規(guī)律，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，喂養(yǎng)得當(dāng)，盡量母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)時(shí)，母親也需保持良好的飲食習(xí)慣。
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胃里有脹氣怎么治療
平時(shí)一定要改正不良的生活習(xí)慣，如應(yīng)該保持飲食規(guī)律、作息生活的規(guī)律。胃腸脹氣治療，首先是飲食方面的調(diào)整，蛋白質(zhì)淀粉類的食物不要同時(shí)食用，糖類也不要與蛋白質(zhì)、淀粉一起大量食用。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用助消化的藥物，或增加運(yùn)動(dòng)。另外適當(dāng)控制飲食。第二，可以喝米湯，米湯有不錯(cuò)的改善效果。第三，避免引起腹脹的食物，如豆類食物，還有橄欖菜、蘿卜等，平時(shí)應(yīng)避免一起大量食用，也要避免像紅薯、年糕等食物的大量服用。第四是多吃高纖維的食物。有時(shí)候部分高纖維的食物，也可能引起脹氣，應(yīng)該適量食用。
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吃東西后肚子脹氣排氣怎么回事
吃飯之后出現(xiàn)脹氣和排氣對(duì)于大部分人群，是正常的生理反射。平時(shí)可能就排氣5到8次。水大概是兩到三個(gè)小時(shí)從胃腔排到腸道里面，食物6到8個(gè)小時(shí)從食管、胃排到小腸。排到小腸之后，通過小腸對(duì)大腸有推壓、碾壓的過程，大腸就會(huì)出現(xiàn)腹脹，有腹氣就出現(xiàn)排氣。如果突然這次吃了飯之后，一個(gè)小時(shí)排了很多氣。最常見的就是攝入了比較多的豆制品或者是薯類，建議調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)?；蛘呖梢猿砸稽c(diǎn)培菲康、雙歧三聯(lián)、雙歧四聯(lián)增加腸道益生菌群。亦或者是達(dá)吉、泌特補(bǔ)充各種蛋白酶來緩解癥狀。
胃脹喝酸奶能緩解嗎
胃脹喝酸奶是能緩解的。酸奶中含有乳酸桿菌，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，可以起到促進(jìn)消化的作用。胃脹的患者除了可以喝酸奶緩解之外，在日常飲食上還要注意要三餐規(guī)律，避免過飽飲食，吃飯吃七分飽，并且要注意在吃飯后不能夠立即躺下休息，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，建議可以做一些比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如說散步、保健操、太極拳等等，還可以按摩一下胃部。如果癥狀反復(fù)，并且有加重趨勢(shì)的患者，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療，通過完善胃鏡檢查明確病因從而采取針對(duì)性的治療措施。
腸道脹氣如何快速放屁
腸道出現(xiàn)脹氣的癥狀，有可能是進(jìn)食過多導(dǎo)致的積食，也有可能是和進(jìn)食了過多的豆類食物、蘿卜等容易產(chǎn)氣的食物有關(guān)系。經(jīng)常出現(xiàn)腸道脹氣癥狀，也有可能是和消化不良導(dǎo)致的腹脹或者慢性炎癥刺激、胃腸動(dòng)力不足導(dǎo)致的排便、排氣障礙、便秘有關(guān)系。腸道脹氣是腸胃病變問題，當(dāng)出現(xiàn)腸道脹氣時(shí)，人的身體會(huì)感覺到很難受，出現(xiàn)腸道脹氣時(shí)一定要及時(shí)進(jìn)行治療。腸道脹氣時(shí)該如何快速排氣，有很多種方式可以進(jìn)行解決。腸道脹氣不嚴(yán)重的情況下，可以進(jìn)行按摩式方法，按摩腸道部位可以刺激腸道蠕動(dòng)而加快腸道內(nèi)氣體排出，建議在吃完飯后兩個(gè)小時(shí)再進(jìn)行按摩。還可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理，多吃促消化的蔬菜和水果，注意在日常生活中要多吃水果幫助腸道流通。如果腸道脹氣問題比較嚴(yán)重，建議要去正規(guī)化醫(yī)院做詳細(xì)檢查，完善腸鏡檢查，明確有無器質(zhì)性病變。
胃脹氣吃什么食物
胃脹氣是臨床的非常常見的癥狀，在門診當(dāng)中有很多患者出現(xiàn)腹部不適，腹部脹滿的癥狀。對(duì)于大多數(shù)患者的胃脹氣癥狀，尤其是病史不是很長(zhǎng)的情況下，可能是患者進(jìn)食不潔，比如暴飲暴食、進(jìn)食辛辣刺激性的食物。或者可能是氣候、全身疾病的影響，導(dǎo)致胃部的脹滿不適。胃脹氣要吃什么藥物要取決于檢查，要對(duì)胃部脹氣的患者進(jìn)行一系列的檢查，排除患者有沒有器質(zhì)性的疾病，如果沒有問題，就認(rèn)為是功能性的消化不良，這時(shí)患者一定要控制飲食，吃一些容易消化的食物，要少食多餐，比如進(jìn)食一些軟食，像粥、面條或面包這類的食物是比較好消化吸收的。魚肉建議清蒸為主，這樣少油少鹽有助于食物的消化吸收。按照以上方法，胃部的脹氣脹滿的情況就會(huì)得以解決。
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胃脹氣吃什么食物
胃脹氣應(yīng)該吃什么：對(duì)于胃脹氣患者從飲食上有幾點(diǎn)尤其需要注意：第一，胃脹氣患者飲食上要細(xì)嚼慢咽、少食多餐，每餐以七八分飽為宜；第二，胃脹氣患者飲食要以易消化食物為主，避免食用過多不易消化食物和易產(chǎn)氣食物；第三，胃脹氣患者還要適當(dāng)增加活動(dòng)量，促進(jìn)食物消化。
胃里總有氣怎么辦
胃里總有氣一方面是由于飲食不當(dāng)，胃腸蠕動(dòng)過慢，消化不良等原因引起，這時(shí)候可以服用能夠增加胃動(dòng)力的多潘立酮片等藥物緩解，同時(shí)調(diào)整日常飲食，而如果是有某些胃部疾病引起的，需要進(jìn)一步做相關(guān)的檢查項(xiàng)目，根據(jù)檢查結(jié)果，采取適合的方法治療。
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胃脹氣吃什么藥
胃脹氣在臨床上非常多見，中醫(yī)認(rèn)為脹氣主要是脾胃的運(yùn)化功能降低，體內(nèi)氣機(jī)流通不通暢所致，所以治療時(shí)要用一些疏通氣機(jī)、疏通胃氣的藥，臨床中常用的藥物有四磨湯、胃蘇顆粒、氣滯胃痛顆粒等；另一方面，胃脹氣的患者多表現(xiàn)為愛生悶氣，因此要?jiǎng)窕颊咝男鼗磉_(dá)、多活動(dòng)，多活動(dòng)有助于人體整體的氣血疏通，脹氣也容易改善；胃脹的患者會(huì)出現(xiàn)打嗝噯氣，適當(dāng)?shù)拇蜞?、向外排氣?duì)身體、脾胃的功能有幫助。治療本病，不能就病論病，要找出病根所在，對(duì)癥下藥，才能藥到病除。
一直打嗝怎么辦
打嗝給我們的工作和生活帶來困擾。其實(shí)打嗝是一種常見的現(xiàn)象。打嗝的原因有生理性的和病理性的。生理性的打嗝可以自行消退，病理性的就要去查一下自己的病癥，對(duì)癥治療。預(yù)防打嗝要從日常飲食做起，吃飯細(xì)嚼慢咽，少喝碳酸飲料。當(dāng)你打嗝的時(shí)候還可以試一下制止打嗝的小妙招，非常的管用。
憋住不放的屁去哪了
成年人腸道內(nèi)每天有100～150毫升的氣體，大部分以屁的形式排出體外。這些氣體有兩個(gè)來源，一個(gè)是隨著進(jìn)食或飲水吞咽入消化道的空氣;另一個(gè)是食物中的某些成分(如膳食纖維、低聚糖等)被腸道菌群發(fā)酵產(chǎn)生的氣體。
