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一開始出現(xiàn)強(qiáng)迫癥的時(shí)候很多人沒有重視去治療，直到強(qiáng)迫癥越來越嚴(yán)重后，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)受強(qiáng)迫癥影響很深了，這個(gè)時(shí)候會(huì)開始積極的治療。但此時(shí)強(qiáng)迫癥已經(jīng)比較嚴(yán)重了，那么嚴(yán)重強(qiáng)迫癥如何治療?下面飛華健康網(wǎng)小編為大家詳細(xì)介紹相關(guān)知識(shí)。

一、不硬斗。嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥不硬斗治療是指對(duì)待思維不要過于排斥，我們現(xiàn)在要做的是不要陷在硬斗的誤區(qū)里時(shí)間太長(zhǎng)，避免讓它太過影響自己。

二、嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥治療要不怕它。很多人怕病態(tài)思維的出現(xiàn)，實(shí)際上，這種思維一般人是會(huì)偶爾出現(xiàn)的，不過大家不在意或者偶爾顧慮一下就過去了，而心理障礙者往往會(huì)對(duì)這種閃念性的恐懼過分在意，接著就怕這種思維的再次出現(xiàn)。實(shí)際上，你所怕的東西全是自己想象的，全是自設(shè)的障礙。只要調(diào)整認(rèn)識(shí)，改變看事物的角度，逐漸靈活起來，不那么刻板、嚴(yán)謹(jǐn)了，任何溝溝坎坎都不再是問題了。

三、不逃避?！皭蹃聿粊怼?-如太極推手，淡化它于無形之中。來一次這么“無所謂”一次，看它又能如何?

四、不理它。嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥治療的最終目的，不是要消除你的情緒，而是可以在各種情緒的起伏振蕩中，悠游自在地看著它。你有了選擇，成為自己情緒的主人，而不再是它的奴隸。這就是從情緒中解脫了--不是沒有情緒，而是與它和平共處。

嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥發(fā)作會(huì)使患者感到異常痛苦，長(zhǎng)期生活在一種比較焦慮的情況下還會(huì)使患者出現(xiàn)一些人際關(guān)系惡化等情況，因此在了解了“嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥如何治愈”這個(gè)問題之后，強(qiáng)迫癥患者應(yīng)該有一定的思想準(zhǔn)備，做好能夠徹底治愈疾病的打算，只有積極樂觀的面對(duì)疾病，才能有效緩解自己心理的不適感。