腿里的寒氣如何排出
發(fā)布時間：2022-01-115395次瀏覽
1.中藥泡腳
將具有行氣活血、祛濕散寒作用的中藥放在鍋中，如艾葉或生姜等，加適量清水煎煮，將煮沸的水倒入洗腳盆里，用熱氣熏洗雙下肢，等水溫降到適宜的溫度時，將雙腳放進去浸泡。水要盡量多一些，最好是沒過小腿。這種方法能促進腿里的寒氣盡快排出，還可加快全身血液循環(huán)。每日晚上臨睡前進行一次，還可改善睡眠質(zhì)量。
2.服用中藥湯劑
可選擇具有解表散寒、祛風除濕以及舒筋通脈作用的中藥，加水煎煮后制成中藥湯劑，堅持服用可以幫助身體排寒，如羌活勝濕湯、獨活寄生湯等。
3.針灸
針灸是傳統(tǒng)的中醫(yī)理療方式，選擇合適的穴位針灸，可起到祛風散寒、活血通絡的作用。如針灸風池穴、承筋穴、承山穴以及足三里穴等。
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針灸放血的好處和壞處
針灸放血有好處，臨床上主要用于氣滯血瘀的實癥，也就是臨床患者的身體比較壯實，筋骨強健，身體以疼痛癥狀為主要表現(xiàn)，包括頭痛、關節(jié)疼痛、肌肉、骨骼的疼痛等。如果是出現(xiàn)氣滯血瘀的疼痛的時候，多數(shù)都采取針灸、放血的治療方法。通過放血以后去除體內(nèi)的淤血，恢復體內(nèi)血脈、經(jīng)絡的氣血運行狀態(tài)，能夠達到陰陽平衡，能夠達到扶正祛邪的目的，達到治療疾病的目的。如果放血不當，出血過多就會造成氣血的損傷，由身體的實癥變成了虛癥，如果是虛癥，身體能變得更虛，因此放血也是有壞處的。另外放血的時候，也要注意嚴格的消毒，保護好刺破皮膚的傷口，以免引起來感染，同時也要預防菌血癥等嚴重感染。
電針灸的副作用有什么
電針是針灸臨床防治疾病的一種辦法，結(jié)合了針灸，又結(jié)合了電刺激，有明顯的鎮(zhèn)靜止痛、行氣活血、疏通經(jīng)絡等作用，可以治療各種的疼痛、癱瘓，以及功能失調(diào)等病，還可以起到針刺麻醉的效果。一般經(jīng)電針治療以后，可能會有施術部位的酸脹、沉重，而且這種感覺在治療結(jié)束，針拔出來以后，這種感覺會遺留一段時間，這個是正常的現(xiàn)象，通常多見于精神緊張，或者第一次治療的患者。這種感覺在拔針以后，可能還會持續(xù)半個小時到兩個小時，個別人甚至于能夠達到半天，這種感覺才漸漸的消失。隨著治療次數(shù)的增加，后續(xù)治療中，這種后遺的針感就會越來越少，越來越短。極個別的人在治療以后，可能會出現(xiàn)暈針、滯針、彎針、折針等異常的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)這些現(xiàn)象，正規(guī)的針灸醫(yī)生都會有效的規(guī)避這些風險，而且萬一出現(xiàn)了，醫(yī)生也具備處理這種意外情況的能力。所以一般電針灸治療，要到正規(guī)醫(yī)院去治療，不要找沒有資格的人隨便進行電針灸治療。
針灸美雕可以維持多長時間
針灸美雕這屬于醫(yī)美的范疇。最近幾年，或者最近一段時間比較流行，很多人選擇針灸的方式來進行瘦臉，或者改善蘋果肌的狀態(tài)。那么針灸的效果，維持的時間是比較短的，單次針灸或者說一次針灸，維持的效果一般，是在兩天到三天左右，長的不超過一周，所以如果選擇用針灸的方式來瘦臉，來美雕，那么每周，就要扎上兩次到三次才可以，在臉上扎針，這種疼痛感是比較強的，所以針灸美雕很多時候，患者是很難維持的，或者說沒有耐心繼續(xù)做下去，建議大家如果想用針灸的方式，來美雕的話，一定要堅持每周扎上兩次，連續(xù)扎上一段時間，可能效果才會更好，更能達到想要的滿意結(jié)果。
針灸后多久能按摩
針灸和按摩都是中醫(yī)的外治方法，針灸以后多長時間能按摩，這就是兩個科室，或者兩個專業(yè)不同的看法了。從針灸角度來說，還是希望先按摩后針灸，因為先按摩了以后，肌肉比較松弛，這時候扎針疼痛感會減輕，針灸的療效會好一些；而從按摩角度來說，是希望先針灸后按摩的，因為針灸之后氣血運行的會更好，按摩的療效也會得到更好的體現(xiàn)。所以誰先隨后并沒有太大關系，針灸后一般休息20-30分鐘就可以按摩了，因為針灸后局部的針感還是比較強的，20-30分鐘之后，這個針感慢慢消退，這時候再進行按摩，按摩的效果會好一些，按摩的作用也會更加突出，所以針灸不要馬上按摩，休息一會再按摩最好。
埋線療法有哪些注意事項
埋線療法在臨床應用上非常廣泛，該種方法屬于中醫(yī)針灸治療的范疇。首先在埋線療法，24小時之內(nèi)不可洗澡游泳，要需要保持局部皮膚的清潔干燥，以免局部受涼出現(xiàn)一些副作用，另外在做埋線療法10天之內(nèi)也要注意相關的飲食，以清淡有營養(yǎng)類的食物為主，少吃一些海鮮，刺激性的食物或者是發(fā)物。此外還要注意穴位的正常反應。
什么是腹針療法
腹針療法是一種新型的針灸方法，主要通過刺激腹部的特定穴位達到治療全身疾病的目的。腹針治療運動系統(tǒng)疾病和神經(jīng)系統(tǒng)疾病有較好的療效，比如頸椎病等等。在治療之前一定要面了解病情，選擇合適的手法進行針灸，同時還要注意禁忌。
艾灸的副作用
艾灸是一種非常經(jīng)濟方便的方法，不過使用艾灸以后會有一些副作用。比如體質(zhì)不適合的人使用艾灸，會損傷身體氣血。而操作不當，會導致刺激太過，出現(xiàn)耗傷陰液的情況。部分患者艾灸以后會出現(xiàn)失眠、上火、疾病稍微加重的不良反應。
濕疹怎么艾灸
艾灸治療濕疹效果比較顯著，對于輕癥的濕疹患者，艾灸曲池和大陵穴往往就能取得很好的療效。但一般在艾灸保健療法中，對于濕疹采用5日周期療法。第一天艾灸肺俞、曲池穴；第二天艾灸膈俞、大陵穴；第三天艾灸脾俞、三陰交穴；第四天艾灸肝俞、太沖穴；第五天艾灸腎俞、復溜穴；以上穴位每穴灸25到30分鐘，循環(huán)灸，灸至局部的濕疹得到控制。同時還要加灸神闕穴30分鐘，以益患者之陽氣，增強患者的免疫力。
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艾灸注意事項
艾灸是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病、治病的一種治療方法。在施灸時要注意安全，防止燙傷。在艾灸以后，要保持局部的清潔以及局部皮膚溫度的正常，防止感受風寒，以影響艾灸的療效。在艾灸以后如果出現(xiàn)了身熱、頭昏、煩躁等不適癥狀，要囑咐患者適當?shù)男菹?，然后飲少量的溫開水；如果有嚴重不適，可配合針刺緩解患者的不適。施灸要有一定的順序，一般推薦先灸上后灸下、先灸少后灸多。
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催奶的方法
催奶就是當母乳達不到小兒需求時，通過專業(yè)人士科學的手法按摩，刺激母乳量的分泌。催奶是針對乳汁過少的患者，乳汁過少一般與乳房發(fā)育不良、營養(yǎng)不良、身體虛弱、產(chǎn)婦的精神不安定以及哺乳方法不正確等因素有關。在艾灸治療中，一般可每日灸膻中、神闕穴各30分鐘，乳根25分鐘；如果產(chǎn)婦存在納差的情況，每日加灸中脘、足三里穴；如情緒不佳，每日加灸期門、太沖穴，各25到30分鐘。此癥艾灸效果明顯，且方便。某些病例有家族遺傳傾向或?qū)儆谌榉堪l(fā)育不良，并非治療絕對無效，可以試用。
針灸的作用
針灸是屬于中醫(yī)理療的一種，它是針法和灸法的總稱。針灸的作用原理就是通過針刺和火兩種方法進行刺激我們身體上的穴位，進而改善經(jīng)絡中氣的流向以及調(diào)理身體的目的。在做完針灸治療之后應該要注意避風、防寒保暖，其次就是要配合控制飲食，盡量不吃辛辣刺激的食物。另外，針灸之后三個月不要行房，防止影響針灸的效果。
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刺絡放血能治療帶狀皰疹后遺痛嗎
刺絡放血不但可以治療帶狀皰疹后遺痛，而且可以應用于帶狀皰疹各個階段的治療。帶狀皰疹發(fā)病病程超過三個月以上就是進入了后遺癥期。中醫(yī)學認為久病入絡，病程遷延很久，疼痛依然沒有得到很好的控制，就表明濕毒、熱毒、感受的外邪擁滯了經(jīng)絡，導致局部的淤血，導致局部頑固性的疼痛，淤血致痛的典型特征就是位置固定的刺痛，這與帶狀皰疹后遺癥的疼痛性質(zhì)非常符合。所以在這樣一個階段，應用刺絡放血療法，或者刺絡放血之后再加拔罐，把局部留滯的淤血排出，這是在后遺癥期優(yōu)選的一種治療方法。
針灸真的有用嗎
針灸療法源于中國，至今已經(jīng)有幾千年的歷史了。然而，這種治療方法在國際上成為流行時尚，還是最近幾年的事情。不過，即使針灸療法開始流行，還是有人懷疑它不過是一個障眼法而已。
古代使用的針灸用具是什么樣的
古代的針灸用具在古書上就有記載，主要以砭石為治療的工具，隨著朝代的更替，歷史的變遷，文化的發(fā)展進步，開始出現(xiàn)一些銅針、金針、銀針，直到現(xiàn)在的不銹鋼針，現(xiàn)已從多年前的重復使用發(fā)展成一次性針具，卻依然不斷地改變與發(fā)展。
