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血管炎平時(shí)吃什么好呢，很多人問到了這么一個(gè)問題，血液循環(huán)系統(tǒng)的載體主要就是血管，當(dāng)血管出現(xiàn)了健康問題，無(wú)疑會(huì)嚴(yán)重威脅到健康，當(dāng)今世界，有很多人都患有血管炎，這種疾病不僅破壞了血管壁的纖維組織結(jié)構(gòu)，而且還嚴(yán)重影響了血液的循環(huán)，因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)患有血管炎時(shí)，患者一定要積極治療，而且離不開飲食方面的護(hù)理。

血管炎患者適合吃的食物：

1、丹參酒：白酒500克，紫丹參90克,浸泡一周后，每次飲30毫升,1日1-2次。適用于脈管炎初期肢冷麻木者。

2、赤豆煮米仁：赤豆100克，生熟米仁各30克,紅棗7枚，紅糖適量，著熟后服食。適用于肢體浮腫者。

3、黃豆冬瓜皮湯：冬瓜皮60克，黃豆60克,清水3碗，煎至1碗，去渣飲用。適用于患肢浮腫，全身貧血者。

4、赤豆桃仁蓮藕湯：桃仁15克，赤豆60克，蓮藕100克，洗凈切成小塊，加清水適量煮湯，以食鹽少許調(diào)味，飲湯食赤豆及蓮藕。適用于肢冷血脈不和者。

5、桑椹湯：桑椹子60克，加清水3碗，煎至1碗半。用白砂糖或紅糖適量調(diào)味，去渣飲用。適用于腰酸頭暈者。

6、冬季天氣寒冷時(shí)可適當(dāng)食用。沿海地區(qū)的變應(yīng)性血管炎患者由于生活習(xí)慣海鮮類可以不忌，但應(yīng)多吃新鮮蔬菜，如菠菜、油菜、胡蘿卜、白菜等含維生素C較高的蔬菜，瘦肉不限。變應(yīng)性血管炎患者每天臨睡前服用一袋新鮮牛奶或食用香蕉。

7、玉米含有蛋白質(zhì)、鈣、鎂、賴氨酸等成分，不飽和脂肪酸含量達(dá)85以上，主要為亞油酸和油酸，能預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

8、大蒜除能降低血脂外，還具有阻止斑塊聚積的作用。而且，大蒜還具有類似于維生素E和維生素C的抗氧化特性。故大蒜在預(yù)防和治療動(dòng)脈粥樣硬化、防止心臟病方面開辟了一條嶄新的“天然”途徑。

9、綠茶中的茶多酚是茶葉中的主要物質(zhì)，可以防止微血管壁破裂出血，還可以降低膽固醇，抑制動(dòng)脈粥樣硬化。

10、海帶和海藻含有豐富的牛磺酸，可降低血液及膽汁中的膽固醇;其中的褐藻酸，也可抑制膽固醇的吸收，并且促進(jìn)代謝。

11、洋蔥含有前列腺素，有擴(kuò)張血管、降低血脂的功能;它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸，可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。洋蔥含有類黃酮物質(zhì)，和蒜一起吃，“疏通”血管的功效特別好。

通過以上內(nèi)容的介紹我們可以看到，生活中有很多食物都具有很強(qiáng)的保健功效，尤其是對(duì)于血管炎患者來說，如果平時(shí)多吃有助于血管健康的食物，將會(huì)有效緩解血管炎的癥狀。不過，雖然食療可以有效緩解血管炎，但是患者也需要每日?qǐng)?jiān)持用藥。