孕期吃獼猴桃會(huì)導(dǎo)致血糖高嗎
孕期指的是妊娠期。通常妊娠期女性吃獼猴桃不會(huì)導(dǎo)致血糖升高,還能控制血糖水平,但需注意控制攝入量,避免大量食用,容易加重胃腸負(fù)擔(dān),不利于身體健康。
血糖升高通常是由于體內(nèi)的胰島素分泌不足或者細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感度下降。妊娠期女性體內(nèi)激素分泌增多,可能會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌不足,從而導(dǎo)致血糖升高。獼猴桃具有較高的營養(yǎng)價(jià)值,其中含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。日常適量吃獼猴桃,能為人體提供營養(yǎng),促進(jìn)胰島素分泌,有助于調(diào)節(jié)血糖水平。所以妊娠期女性吃獼猴桃不會(huì)導(dǎo)致血糖升高,還能為身體提供營養(yǎng),有助于保持自身健康,促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。
但需注意的是,避免大量食用,容易加重胃腸負(fù)擔(dān),引發(fā)反酸、嘔吐、惡心等不適癥狀,對(duì)身體造成不良影響。