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丙肝前期的康復(fù)運動

發(fā)布時間:2020-11-2061112次瀏覽

運動對身體有益,這是很多人都明白的道理,同樣適當(dāng)有規(guī)律的運動鍛煉對丙肝患者是有益無害的,它有助保持良好的精神狀態(tài)和心情,保持良好的體型,增強您的免疫力,還有助于減輕藥物治療的不良反應(yīng),那么適合丙肝前期的康復(fù)運動有哪些呢?

丙肝前期患者可根據(jù)自己的年齡、體質(zhì)、職業(yè)、疾病的輕重程度不同,摸索出對自己適度的運動量。丙肝患者運動一定要適量,不要過度勞累。通常丙肝患者可以從事一些強度不是很大的體育運動,如散步、游泳、騎自行車、打太極拳等低運動量、低消耗的運動。一般來說,可以間斷進行體育鍛煉,單次運動量不可過大,千萬不要使自己感到筋疲力盡或疼痛。

運動前后宜注意飲食保健。運動前不宜太飽或太餓。如在饑餓時運動,體內(nèi)血糖過低,肝糖原要分解,無疑增加肝臟負擔(dān)。正確的方法是在你運動前半小時進食產(chǎn)熱量418~836千焦(100~200千卡)的食品,如一杯麥片或果汁。

運動中每20分鐘飲半杯至一杯水。體力充沛、運動時間超過1小時者,可選用運動員保健飲料。含有咖啡因、果糖或帶二氧化碳的汽水和飲品,不是運動時理想的選擇。

上面這些是丙肝患者康復(fù)運動過程中的注意事項,如果出現(xiàn)胸部壓榨樣感覺、胸痛、悶氣、心慌、頭暈或胃部不適這些情況,就要立即停止鍛煉,以免產(chǎn)生嚴重后果,如果每次運動后自覺食欲好轉(zhuǎn),身心愉快,乏力減輕,可保持目前的運動量。一段時問后如肝功能有改善,可在原來的基礎(chǔ)上適量增加,循序漸進,不可急于求成。

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丙肝病毒清除以后,體內(nèi)當(dāng)時還有的,這個基因型的丙肝病毒是被清除掉了,但是體內(nèi)產(chǎn)生的丙肝抗體并沒有保護性,不能夠保護身體再次感染丙肝病毒。有可能在面臨其他類型的基因型,甚至說同一類型的丙肝病毒的時候,還是會有可能會感染的。丙肝病毒的傳染途徑主要是有三個。一,血液;二,母嬰垂直傳播;三,性生活。所以只要避免了這三種途徑,就有可能不會反復(fù)的去感染丙肝病毒,只有反復(fù)的跟丙肝病毒的患者共用針頭,或者說有血液的這種接觸,或者有性生活的這個接觸,才會有可能反復(fù)的去感染丙肝病毒。所以一般清除了丙肝病毒以后,只要沒有這些感染丙肝的危險因素,是可以避免被反復(fù)的傳染的,但是前提是要避免,這些傳染丙肝的危險行為。
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2021-12-30

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丙肝有沒有窗口期
丙型肝炎病毒進入人體以后,不能立馬產(chǎn)生丙型肝炎的抗體。這就是有一段時間內(nèi)在體內(nèi),即使丙肝病毒進入了體內(nèi),也沒有辦法檢測到,那這段時期,就稱為窗口期。這段時期的時間,大約是3~6個月,基本上3~6個月以后,人體就會針對這個丙型肝炎病毒,產(chǎn)生一種特異的抗體,叫丙肝抗體,所以說丙肝是有窗口期的。如果有了感染丙肝的這些危險因素以后,還是不能夠確定自己有沒有感染丙肝病毒,這段時間跟別人接觸,或者說是這種日常的生活,就需要注意一下,不要傳染給別人。
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2021-12-30

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丙肝病毒可以徹底清除嗎
丙肝病毒經(jīng)過正規(guī)的抗病毒治療,病毒能夠從機體內(nèi)被徹底清除,這一點跟乙肝病毒有所區(qū)別。雖然乙肝病毒也有相應(yīng)的抗病毒藥,但是很難從機體里徹底清除病毒,只能控制病毒的復(fù)制,但是,丙型肝炎經(jīng)過正規(guī)的抗病毒治療,能夠把機體的病毒徹底清除。目前口服的丙肝的抗病毒藥,使用很安全,副作用也很小,經(jīng)過三個月療程的治療,90%以上的患者,都能夠徹底清除機體的丙肝病毒,達到徹底根治的療效。這也是為什么對于丙型肝炎,一旦確診的病人,就要積極地動員病人進行抗病毒治療,盡管肝功可能正常,沒有明顯的臨床癥狀,但是只要是病毒核酸陽性,就要積極地進行抗病毒治療。
語音時長 01:10

2021-07-09

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丙肝治愈需要花多少錢
目前丙肝病毒的治療,主要是小分子化合物。醫(yī)保范圍內(nèi)的小分子化合物,有夏帆寧、丙酮、沙恩澤、貝達等。這些抗病毒藥的療程,取決于丙肝病毒的階段。如果是慢性丙型肝炎階段,大約需要三個月。如果是肝硬化的階段,大約需要半年。一般小分子化合物,大約一個月的費用在五六千左右。但是這些都是醫(yī)保范圍內(nèi)可以報銷的,醫(yī)保的報銷比例大約在百分之六七十左右,所以報銷下來,丙肝的患者大約需要五六千左右,然后肝硬化的病人大約需要1萬左右。
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丙肝治療后會反復(fù)地感染嗎
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得丙肝的危害是什么
生活中我們經(jīng)常會聽到乙肝,我們也了解乙肝對健康的危害很大,其實丙肝同樣會給我們的身體健康帶來很多的危害,丙肝的隱匿性強,早期無任何異常,治療難度大,大多數(shù)丙肝患者無癥狀或者癥狀輕微被人忽視,因此成為了肝硬化的高發(fā)原因,那么得丙肝的危害是什么?
得了丙肝不能吃什么
丙肝患者不光要去醫(yī)院接受治療,在平時也要多加注意,尤其是飲食方面,要知道平時可以吃什么,不可以吃什么,那么得了丙肝不能吃什么?丙肝飲食有許多的禁忌,丙肝患者要注意飲食調(diào)養(yǎng)。下面為大家介紹丙肝患者不能吃的8類食物:
丙肝陽性是什么病
生活中的病毒是有很多的,病毒會導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生,相信很多人都知道肝炎對人體的傷害,并且肝炎分為很多種,有甲肝、乙肝、丙肝,其中丙肝的傳染性非常的高,那么,丙肝陽性是什么病呢,我們來了解一下吧。
丙肝中期康復(fù)運動
丙肝患者的肝臟一般都有不同程度的損傷,隨著人們生活水平和知識水平的不斷提高,保健意識也在逐步增強,很多人認為運動可以增強自身體質(zhì),增加防病、抗病的能力,適量的運動對于肝病患者來說也是很有用處的,那么丙肝中期康復(fù)運動有哪些呢?
關(guān)于丙肝能自愈嗎
提到肝炎,大部分人會想到乙肝,其實,肝炎有很多類型,比如甲肝、乙肝、丙肝等,丙型病毒性肝炎,簡稱丙型肝炎或丙肝,是由丙型肝炎病毒引起的,具有傳染性,主要通過血液傳播,臨床表現(xiàn)與乙型肝炎相似,那么,丙肝能自愈嗎,我們一起來了解一下吧。
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丙肝能生孩子嗎
早期丙肝是不影響生孩子的,因為肝臟的功能還足以支撐懷孕、分娩。丙肝患者要生育,首先要找專業(yè)醫(yī)生評估,檢查患者丙肝處在什么階段。丙型肝炎傳染不是最重要的問題,重要的是評估肝臟能不能符合生育的要求,比較輕的是可以生育的,不受影響。比較重的還是要先積極的治療丙肝。因為丙肝現(xiàn)在是可以治愈的。丙肝治愈以后,再來評估患者的情況,看是不是允許生小孩。丙肝是指感染丙型肝炎病毒所導(dǎo)致的肝炎。丙肝分輕型、中型和重度。嚴重的丙肝可以導(dǎo)致肝纖維化、肝硬化、肝功能失代償、肝癌。
丙肝怎么治
目前已經(jīng)有了治療丙型肝炎的口服直接抗病毒藥物,所以現(xiàn)階段對丙型肝炎的治療只需要口服藥物,吃藥三個月就可痊愈?,F(xiàn)在在國內(nèi)上市的藥物包括索磷布韋、索磷布韋維帕他韋片,以及達拉他韋。這些藥物幾乎沒有任何副作用,只需要口服,然后進行定期的監(jiān)測評估療效就足夠。一般來說,對于明確診斷丙型肝炎的患者,首先應(yīng)該進行基因型的檢測,對不同的基因型選擇不同的藥物。在吃藥兩個星期左右,進行丙肝病毒定量檢查,評估療效,從而預(yù)測將來停藥后會不會復(fù)發(fā)。如果治療兩周之后,病毒定量極低,甚至測不到,治療三個月之后停藥非常安全。在治療三個月停藥的時候再進行一次監(jiān)測,這時候就可以告訴病人是否治愈。如果治療三個月停藥的時候,HCV-RNA,也就是丙肝病毒定量已經(jīng)是陰性,測不到的狀態(tài)。那么停藥就是成功的。最后醫(yī)生還會在停藥后的第三個月,給病人進行再次的病毒定量檢測。如果停藥三個月后,病毒定量依然保持陰性狀態(tài),那么病人就達到了根治,將來再也不會復(fù)發(fā)。所以對于丙肝病人,治療就是三個月的時間,非常的簡單。對已經(jīng)進展到肝硬化的丙型肝炎病人,雖然經(jīng)過三個月的治療,能夠讓丙肝病毒徹底的被清除,但肝硬化不可逆轉(zhuǎn)?;颊咴趯磉€是應(yīng)該每半年進行定期的復(fù)查,來監(jiān)測肝硬化并發(fā)癥的情況,監(jiān)測是否有肝癌的發(fā)生。所以對于丙型肝炎,現(xiàn)在雖然有了根治性的藥物,但是只有在肝炎階段被根治才是真正的根治。如果到了肝硬化階段,即使把病毒徹底根治清除,仍然需要長期的隨訪防止肝硬化并發(fā)癥的出現(xiàn),防止肝癌的發(fā)生。
語音時長 03:11

2019-01-24

61588次收聽

丙肝窗口期多長時間
丙肝窗口期多長時間,是跟患者自身情況有關(guān)的。丙肝窗口期是指患者感染了丙肝病毒之后的一段時間,體內(nèi)有丙肝病毒存在但無法檢出丙肝病毒的抗體,在過程中醫(yī)生不能確診患者是否感染了丙肝。一般在做丙肝篩查時先篩查丙肝抗體,有了丙肝抗體以后才去篩查丙肝的RNA,而不會直接篩查丙肝的RNA。窗口期的存在就提示,有一些病人如果有血液傳播或醫(yī)源性傳播,包括共用針頭的吸毒史,一定要小心這類人群可能存在丙肝抗體陰性但有丙肝感染的可能。
語音時長 01:18

2018-09-29

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丙肝傳播途徑
丙型傳播途徑有母嬰垂直傳播、血液傳播、性傳播、醫(yī)源性傳播。一、患有丙肝的孕婦可能會把丙肝病毒傳染給嬰兒,這個過程主要通過產(chǎn)道感染,真正的宮內(nèi)感染出現(xiàn)的幾率比較低。二、血液傳播是國內(nèi)最常見的一種傳播方式,現(xiàn)有的很多丙肝患者都是在60年代70年代初通過大量輸血傳染的丙型肝炎病毒。三、男性攜帶有丙肝病毒,其精液以及唾液當(dāng)中都會存在丙肝病毒,就有可能會通過性接觸使其性伴侶感染發(fā)病。四、與吸毒者共用針頭導(dǎo)致的有創(chuàng)性的醫(yī)源性傳播方式。日常接觸不會傳播丙肝。