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腰摔傷了后，想快速恢復(fù)，需要根據(jù)摔傷程度來(lái)看。對(duì)于輕度摔傷，例如軟組織損傷和棘突橫突受傷，一般絕對(duì)臥床配合用藥，治療效果就很好。但如果是椎體爆裂性骨折或者壓縮性骨折，就需要手術(shù)才可以促進(jìn)恢復(fù)。

因?yàn)檠恐沃覀兩习肷淼牧α浚匝欠浅ｊP(guān)鍵的一個(gè)部位，平時(shí)我們要多保護(hù)腰背部，以防影響正常工作生活。但生活中不少意外都可能造成腰部摔傷，那腰摔傷了如何快速恢復(fù)呢？
　　一、輕度腰摔傷如何快速恢復(fù)
　　1.軟組織損傷
　　腰部摔傷后，如果僅是周圍軟組織損傷，可以先保守治療。首先注意臥床休息，避免繼續(xù)活動(dòng)造成二次傷害。其次，建議服用消炎、止痛、活血的藥物，來(lái)緩解不適癥狀。如果有局部血腫、皮下淤血的情況，可以選擇局部熱敷。通常積極治療五到七天后，癥狀就可以明顯好轉(zhuǎn)。
　　2.棘突橫突受傷
　　如果要摔傷時(shí)傷到了棘突和橫突，情況不嚴(yán)重時(shí)，也可以暫時(shí)不手術(shù)。一般需要臥床三到四周左右的時(shí)間，癥狀可慢慢緩解。在骨折斷端未達(dá)到初步愈合，或者有纖維組織連接時(shí)，是不可下床活動(dòng)的，否則可能會(huì)意外再次受傷。
　　二、嚴(yán)重腰摔傷如何快速恢復(fù)
　　1.椎體爆裂性骨折
　　對(duì)于嚴(yán)重的腰部摔傷，例如發(fā)生椎體爆裂性骨折，這時(shí)為了減輕骨折碎片對(duì)神經(jīng)和脊髓的壓迫，需要立刻進(jìn)行手術(shù)，之后再采取內(nèi)固定的方式治療。一般這類嚴(yán)重骨折需要最少三個(gè)月的時(shí)候才可慢慢好轉(zhuǎn)，切記不可操之過(guò)急。
　　2.壓縮性骨折
　　當(dāng)腰部摔傷發(fā)生壓縮性骨折后，如果骨折部位超過(guò)椎體壓縮的三分之一，可先進(jìn)行微創(chuàng)椎體成形術(shù)。通過(guò)打入骨水泥，使骨折的椎弓根恢復(fù)正常形態(tài)，一般預(yù)后也比較好。