男性骨質(zhì)疏松治愈率
發(fā)布時間：2020-12-1028220次瀏覽
男性骨質(zhì)疏松的發(fā)病率大大低于絕經(jīng)后的女性，故以往對男性骨質(zhì)疏松癥遠(yuǎn)不及對女性的重視。近幾年的研究成果表明，青年時期的男性比女性雖能達(dá)到更高的峰值骨量，骨量丟失的起始時間也明顯晚于女性，但男女兩性都有一個與年齡增長相位的骨丟失過程，即老年性骨質(zhì)疏松癥(Ⅱ型)。
男性骨質(zhì)疏松癥與女性骨質(zhì)疏松癥有很多相似之處，但在病因?qū)W、病理學(xué)和澈地病學(xué)等方面仍有明顯的性別差別。65歲以上的男性普遍存在程度不等的骨質(zhì)疏松，其嚴(yán)重并發(fā)癥是骨折。男性如果經(jīng)常抽煙、喝酒，可能導(dǎo)致骨密度降低，從而引發(fā)骨質(zhì)疏松。有家族遺傳史、患有類風(fēng)濕疾病以及長期服用糖皮質(zhì)激素等藥物，也是男性骨質(zhì)疏松的誘因。吃太飽會使人體內(nèi)甲狀旁腺激素增多，容易使骨骼太過脫鈣，造成骨質(zhì)疏松。
1、平時應(yīng)多吃含鈣奶制品，多吃西蘭花、花椰菜、甘藍(lán)等蔬菜，每星期至少吃一次魚。
2、最好每天到戶外陽光下待上15-45分鐘，促使身體產(chǎn)生維生素D。40歲以上的男性還應(yīng)每年定期到醫(yī)院做一次骨密度檢測。
3、保持每日運(yùn)動。運(yùn)動對保持骨骼健康很重要，尤其是負(fù)重運(yùn)動。如果在兒童和青少年時期有規(guī)律運(yùn)動，就可以在25歲至30歲獲得更高的峰值骨量。而且運(yùn)動可使肌肉發(fā)達(dá)，增強(qiáng)肌力。對骨骼健康效果最佳的運(yùn)動有散步、遠(yuǎn)足、跳舞、爬樓梯、慢跑等。
4、每日攝取1000mg以上的鈣質(zhì)，保證骨骼基本的需要量。如果擔(dān)心喝太多的牛奶(大約3杯牛奶)會造成肥胖，那么每天攝入一定量的鈣制劑是比較好的選擇。
5、為了延緩骨鈣的流失，多吃些富含維生素D的食物也是關(guān)鍵。食物中的維生素D主要存在于魚肝油、深海魚(如沙丁魚)、動物肝臟、奶油以及蛋黃等動物性食品中。但需要注意的是，這些動物性食品往往膽固醇含量很高，血脂高的人不宜多吃。
6、膳食中鈣、磷比例適宜時，也能促進(jìn)鈣的吸收，成人以1：1或1：2為宜。磷在食物中分布很廣泛，無論動物性食物還是植物性食物都含有豐富的磷。由于磷是與蛋白質(zhì)共存的，因此瘦肉、蛋、奶、干豆類、花生、堅(jiān)果、粗糧中含量都很高。
相關(guān)推薦
胯骨酸脹是怎么回事
胯骨酸脹考慮是骨質(zhì)疏松、滑膜炎、股骨頭壞死等疾病所致。1.骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松的病因與骨形成減少、骨吸收增加、庫欣綜合征等因素有關(guān)?；颊邥霈F(xiàn)乏力、脊椎變形、骨折等癥狀，隨著病情發(fā)展，患者可在胯骨出現(xiàn)酸脹、疼痛的癥狀。2.滑膜炎：滑膜炎的病因與感染、創(chuàng)傷、痛風(fēng)、出血等因素有關(guān)。滑膜炎癥狀為腫脹、疼痛、皮膚溫度升高等，患者會出現(xiàn)胯骨酸脹的情況。3.股骨頭壞死：股骨頭壞死的病因與髖骨外傷、長期飲酒、糖皮質(zhì)激素等因素有關(guān)?；颊邥霈F(xiàn)雙側(cè)髖關(guān)節(jié)疼痛，表現(xiàn)為胯骨酸脹。導(dǎo)致患者胯骨酸脹的原因有很多，建議患者及時就診，從而明確病因。并配合醫(yī)生積極采取相關(guān)治療措施。在日常生活中，應(yīng)保證充足的睡眠，避免熬夜。
02:18
什么是骨質(zhì)連續(xù)性中斷
該問題應(yīng)該是反映在醫(yī)生的影像學(xué)報(bào)告里面，骨質(zhì)連續(xù)性的中斷，要看是部分中斷或是全部中斷。全部中斷，一般是骨折的一種反應(yīng)，應(yīng)該根據(jù)骨質(zhì)的連續(xù)性中斷、全部中斷便能判斷是骨折，而若是部分中斷，如看到骨頭里骨小梁不連續(xù)，但骨皮質(zhì)即外頭一層，比較厚的骨頭仍是連續(xù)的，此時要考慮是不是有腫瘤、結(jié)核、炎癥病變。當(dāng)然亦有其他情況，如甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)后會造成重度骨質(zhì)疏松，所以連續(xù)性中斷，一定要由臨床醫(yī)生來判斷，光靠影像學(xué)的報(bào)告是不夠的，若是出現(xiàn)骨質(zhì)連續(xù)性中斷是骨折，要采取骨折的治療方法。
02:21
骨質(zhì)疏松還有辦法治嗎
骨質(zhì)疏松有辦法治，但是一般并不能夠得到完全地恢復(fù)，有的甚至只能是延緩骨質(zhì)疏松發(fā)生的速度。現(xiàn)在有種藥物叫特立帕肽，能夠試圖使骨骼的密度有所增加，即使有效，也非常有限。但是不代表不需要采取藥物來治療，一個是碳酸鈣這類的復(fù)合制劑，比如鈣爾奇D這些復(fù)合制劑，還有平常曬太陽、多運(yùn)動。還有維生素D類的藥物，還有是比如說固邦這類的藥物來治療。當(dāng)然，還有其他的骨質(zhì)疏松，比如說是因?yàn)殚L期臥床造成的，因?yàn)榫貌￠L期臥床造成的，就要多運(yùn)動、多鍛煉、多喝牛奶、采取綜合治療方法來治療。
02:05
骨質(zhì)疏松是什么原因引起的
引起骨質(zhì)疏松的原因比較多，主要是和年齡的增長有關(guān)，骨質(zhì)老化。骨質(zhì)疏松常見的一些客觀原因有：體力活動過少；攝入過多含有咖啡因的飲料、碳酸飲料、咖啡、濃茶等；體內(nèi)缺鈣、維生素D，長時間缺乏陽光直接照射；長期飲酒和吸煙；長期高鹽飲食；長期素食，肉蛋奶攝入不足；體重過于消瘦；女性絕經(jīng)后，體內(nèi)雌性激素的分泌減少等。骨質(zhì)疏松，醫(yī)生會結(jié)合患者具體情況辨證施治，對于氣陰兩虛的患者，可選用人參固本口服液等，既能滋陰益氣，又有一定清熱功效的中成藥。
膝蓋骨質(zhì)疏松怎么治療
膝蓋骨質(zhì)疏松可以應(yīng)用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療，有嚴(yán)重的骨痛問題可以用非甾體抗炎藥，再就是可以應(yīng)用鈣制劑。膝蓋骨質(zhì)疏松還可以進(jìn)行物理治療，另外還可以進(jìn)行中醫(yī)治療，主要就是應(yīng)用中醫(yī)針灸的方法配合中藥來治療，也可以用中醫(yī)按摩的方式治療。
骨質(zhì)疏松需要注意什么
骨質(zhì)疏松主要是身體衰老而出現(xiàn)的一種問題，當(dāng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松以后需要注意的事項(xiàng)是比較多的，不能抽煙喝酒，需要補(bǔ)充充足的維生素D，正確搭配飲食，還要適當(dāng)鍛煉身體，不要胡亂使用藥物，這樣才能保證健康不受到更大的危害。
骨密度低有什么癥狀
我國是一個骨密度偏低嚴(yán)重的國家，有很多人骨密度偏低但自己卻不知道。我們應(yīng)該了解一些骨密度偏低的癥狀，以便于自己進(jìn)行自檢。1、在人體骨密度低的時候，一般走路腿沒有勁、腿發(fā)軟，還會在晚上睡覺時突然抽筋情況。2、骨密度偏低時有可能引發(fā)骨質(zhì)疏松，這樣會使人腰背部疼痛，而且疼痛大多會沿著脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散。在久站或者久坐時疼痛會加劇。3、長時間的骨密度偏低，有時會導(dǎo)致駝背。骨密度偏低會引起骨質(zhì)疏松，使脊椎前傾。在骨密度偏低的時候，通常會有以上的癥狀。所以根據(jù)不同的癥狀建議患者到醫(yī)院在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)治療。
膝蓋下面疼是怎么回事
膝蓋下面疼可能受涼、勞損、缺鈣、膝關(guān)節(jié)病和髖關(guān)節(jié)病等。膝蓋疼痛是臨床中常見癥狀，引起膝蓋疼痛的原因很多，主要包括：1、受涼：膝關(guān)節(jié)受涼，導(dǎo)致血管收縮，引發(fā)膝關(guān)節(jié)周圍韌帶關(guān)節(jié)囊痙攣收縮，內(nèi)部軟骨水腫，從而誘發(fā)疼痛。2、勞損：長時間的負(fù)重、過度的牽拉、劇烈的運(yùn)動導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)拉傷或者膝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨、半月板磨損，引發(fā)膝蓋的疼痛。3、缺鈣：骨質(zhì)疏松導(dǎo)致、4、膝關(guān)節(jié)病包括：滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎、骨刺、痛風(fēng)等都會引起膝關(guān)節(jié)疼痛。5、髖關(guān)節(jié)、盆腔、脊椎或者神經(jīng)系統(tǒng)異常也可引起膝關(guān)節(jié)疼痛，因此出現(xiàn)膝蓋疼痛時必須盡早就診。明確診斷后，積極治療原發(fā)病、同時避免誘發(fā)因素是治療膝蓋疼痛的關(guān)鍵，日常生活中保持適當(dāng)體重、注意膝部保暖、不做劇烈運(yùn)動、加強(qiáng)股四頭肌肌力鍛煉，增強(qiáng)對膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，合理膳食、增強(qiáng)營養(yǎng)、注意補(bǔ)鈣等等。
膝蓋窩疼是什么原因
膝蓋窩疼的原因有很多，如老年性骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、膝關(guān)節(jié)韌帶附著點(diǎn)炎或者狹窄性腱鞘炎、半月板損傷退變、關(guān)節(jié)磨損、軟骨磨損退變、筋膜炎、滑膜炎、腘窩囊腫、膝關(guān)節(jié)細(xì)菌感染等。1、老年性骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生：疼痛往往是鈍痛，逐步加重，并且會引發(fā)小腿部位酸脹疼痛。2、筋膜炎：多因劇烈運(yùn)動時，拉傷導(dǎo)致。3、滑膜炎：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎的膝關(guān)節(jié)表現(xiàn)。4、腘窩囊腫：壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。5、膝關(guān)節(jié)細(xì)菌感染：引起的化膿性關(guān)節(jié)炎。出現(xiàn)腘窩疼痛時，應(yīng)當(dāng)盡早就診，明確診斷后，注意休息，最好行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，疼痛明顯時，臨時口服消炎鎮(zhèn)痛藥物、外敷活血化瘀的膏藥，同時配合中藥熱敷、紅外線照射、艾條灸等緩解疼痛癥狀，積極治療原發(fā)病，以減輕疼痛，提高病人生活質(zhì)量。
手術(shù)后發(fā)生骨質(zhì)疏松應(yīng)該怎么辦
患者在接受了手術(shù)以后，出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松這種不良癥狀，需要針對抗骨質(zhì)疏松進(jìn)行藥物治療；除此以外，也要進(jìn)行一些功能鍛煉，要求都達(dá)到訓(xùn)練肌肉的目的。另外，還要適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素D，同時飲食上建議多吃一些富含鈣質(zhì)的食物。
骨質(zhì)疏松可以吃鈣片嗎
骨質(zhì)疏松是一種日常生活中很常見的疾病，對人的身體健康有著巨大的影響，會影響到日常活動，骨質(zhì)疏松和缺鈣確實(shí)是有一定關(guān)聯(lián)的，所以說骨質(zhì)疏松的人補(bǔ)鈣對身體健康是有好處的。建議患者配合醫(yī)生按量的補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣太多對身體影響也是非常大的，不可以吃太多。
02:25
抽筋是什么原因
抽筋的原因比較復(fù)雜，有神經(jīng)系統(tǒng)因素也有骨質(zhì)疏松等因素。大腦的損傷，如腦出血、腦梗、某些類型的腦癱等，這些會造成大腦神經(jīng)的損傷，大腦支配的區(qū)域可能出現(xiàn)肌肉異常的抽搐。帕金森，帕金森的病人顫抖是主要的表現(xiàn)，所以會出現(xiàn)顫抖，但并不是抽筋。骨質(zhì)疏松，骨科最常見原因就是骨質(zhì)疏松，表現(xiàn)為夜間或活動時出現(xiàn)抽筋。對于這類病人做骨密度雙光X線的檢查是目前診斷骨質(zhì)疏松的金標(biāo)準(zhǔn)，如確診為骨質(zhì)疏松，可以通過補(bǔ)充維生素d、鈣質(zhì)，配合二磷酸鹽類或降鈣素類的，能比較好的緩解抽筋的狀態(tài)。
02:21
腿抽筋是什么原因
腿抽筋主要的原因有骨質(zhì)疏松、局部肌肉抽搐兩個原因。骨質(zhì)疏松，這也是臨床上最常見原因，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的腿抽筋，夜間加重，以老年人、老年女性多見，臨床上可以選擇進(jìn)行骨密度的檢查確診，如T值小于一點(diǎn)五為骨質(zhì)稀疏，如小于二點(diǎn)五為骨質(zhì)疏松。這類患者可通過補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素d或配合二磷酸鹽類、降鈣素類的藥物，抽搐就能夠得到緩解。局部原因，劇烈運(yùn)動后肌肉消耗大量氧分會出現(xiàn)突然的痙攣抽搐；受到冷的刺激時也會，這種抽搐來的快去的也快。但嚴(yán)重的會造成肌肉的撕裂，恢復(fù)時間就會延長，局部熱敷才能緩解。
手抽筋是什么原因
手抽筋多數(shù)是疾病因素導(dǎo)致的。一、骨質(zhì)疏松，反復(fù)發(fā)作的手部抽筋，做精細(xì)活動時，出現(xiàn)手部抽筋，往往跟骨質(zhì)疏松有關(guān)。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松會引起抽筋，夜間抽筋會比較厲害。做骨密度的檢查，如果確實(shí)符合，比如T值低于負(fù)一點(diǎn)五到負(fù)二點(diǎn)五之間，就是骨質(zhì)稀疏，骨質(zhì)已經(jīng)流失了；如果低于負(fù)二點(diǎn)五以下，診斷為骨質(zhì)疏松。通過補(bǔ)充鈣質(zhì)，補(bǔ)充維生素d可以得到很好的治療；二、受寒或者別的原因造成暫時的局部肌肉痙攣，問題不是很大。一般中藥外洗、貼膏藥、局部的對癥治療，可以達(dá)到很好的治療；三、一些特殊的情況，比如頸部神經(jīng)受到壓迫，神經(jīng)支配區(qū)域可能會出現(xiàn)抽筋或者別的麻木，這樣一些特殊的情況。有的人因?yàn)轱B腦受到損傷，也會出現(xiàn)手部抽筋，比如手足徐動型腦癱的患者。胳膊處于扭轉(zhuǎn)的狀態(tài)，尤其越緊張?jiān)匠霈F(xiàn)扭轉(zhuǎn)痙攣的抽搐的狀態(tài)。是小孩在大腦沒有發(fā)育好的時候，因?yàn)槿毖醯仍蛟斐娠B神經(jīng)損傷。所以，神經(jīng)損傷也可能會造成抽筋。
碳酸鈣d3片怎么樣
我們在很多情況下應(yīng)該需要進(jìn)行鈣的補(bǔ)充，隨著年齡的增大鈣流失需要補(bǔ)鈣，哺乳期婦女鈣消耗量大需要補(bǔ)鈣，在對補(bǔ)鈣產(chǎn)品的選擇上，我們可以選擇碳酸鈣D3片。碳酸鈣D3片適用于中老年人補(bǔ)鈣，也是于更年期婦女補(bǔ)鈣，女性在懷孕及哺乳期間補(bǔ)鈣也適合用。
