扁平足的概述

發(fā)布時(shí)間：2020-11-2049227次瀏覽

平足或扁平足，俗稱大腳板，這種人腳心低平，或沒(méi)有腳心，嚴(yán)重者可因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/454.html" target="_blank">疼痛而影響走路。扁平足一般從青少年時(shí)期發(fā)病，臨床上包括青少年型、成年獲得型，可復(fù)性或柔性、僵硬性等幾個(gè)類型。

扁平足在發(fā)病初始是柔軟的可復(fù)性的，也就是說(shuō)腳在不走路時(shí)外形是正常的，因此好多人并不知道自己是平足，但是一旦站起來(lái)把腳放在地上使勁時(shí)足弓或者說(shuō)腳心就消失了，這種情況可以沒(méi)有明顯癥狀，或者也就是腳和小腿容易累，尤其走長(zhǎng)路時(shí)與正常人有差別，當(dāng)然也有疼的比較厲害的，以至于不能參加體育活動(dòng)，腳疼腳腫，但休息后還是可以緩解的。如上述情況未能及時(shí)矯正治療，在持續(xù)多年或成年后就容易發(fā)生質(zhì)變，而形成僵硬性平足。此時(shí)便會(huì)出現(xiàn)疼痛加重，腳的外形固定不變，甚至出現(xiàn)明顯殘疾，嚴(yán)重影響正常行走、影響正常生活。

腳好比高樓大廈的地基，地基不穩(wěn)塌陷，那樓房肯定是危樓，同樣，嚴(yán)重的腳疾會(huì)帶來(lái)腿痛、胯骨疼、腰椎頸椎疼，甚至還會(huì)引起胸腔腹腔內(nèi)臟問(wèn)題，因此不能忽視腳病，尤其像平足這樣嚴(yán)重伴隨一生的疾患。

扁平足的治療可根據(jù)發(fā)病階段分為觀察隨訪、矯形鞋或矯形鞋墊、石膏固定、手術(shù)治療等幾種方式。其中青少年扁平足多采用觀察隨訪的方式，因?yàn)閮和淖愎?歲~10歲時(shí)才完全發(fā)育成熟。

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2021-11-02 50555次播放

嚴(yán)重扁平足怎么治療

扁平足治療方式分為保守治療和手術(shù)治療兩種。不同情況下治療方式也不同，對(duì)于年輕或者是較輕的扁平足患者而言，可以通過(guò)針灸或者是推拿的方式來(lái)進(jìn)行保守治療。還可以在生活中加強(qiáng)足部?jī)?nèi)外肌肉的鍛煉，同時(shí)糾正外八字走路習(xí)慣以及正常走路時(shí)的受力點(diǎn)，在走路時(shí)可以前腳向前推行，這樣可以緩解扁平足。手術(shù)治療扁平足，則針對(duì)先天扁平足患者或者是扁平足情況十分嚴(yán)重的人。對(duì)于保守治療已經(jīng)沒(méi)有任何效果，而且還出現(xiàn)疼痛感。通過(guò)手術(shù)的方法，在距骨下關(guān)節(jié)的外側(cè)鑲?cè)胍粔K兒人造骨，然后來(lái)矯正足外翻情況。即使通過(guò)手術(shù)來(lái)治療扁平足，但是術(shù)后也要保證正確的走路姿勢(shì)，避免影響治療效果。

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2021-02-02

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先天性扁平足穿什么鞋子

先天性扁平足可以穿前高后低的鞋子，而此類鞋子的主要目的是為了緩解足弓壓力，有利于扁平足的矯正。一般情況下治療先天性扁平足的鞋子都叫負(fù)跟鞋，可以在一些三甲醫(yī)院買到，然后根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行使用，這樣有利于緩解扁平足在行走中出現(xiàn)的酸痛感。先天性扁平足不僅可以通過(guò)穿負(fù)跟鞋進(jìn)行調(diào)整，還可以通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行矯正。通過(guò)手術(shù)矯正的扁平足，一般情況都會(huì)比較嚴(yán)重，不僅是在行走中出現(xiàn)腳踝疼痛同時(shí)，還出現(xiàn)了長(zhǎng)短腿的情況，已經(jīng)嚴(yán)重影響到了外觀。所以為了盡快緩解先天性扁平足帶來(lái)的不適感，可以通過(guò)手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療。手術(shù)治療扁平足后還要進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉，從而減輕足弓壓力。

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2021-02-02

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因?yàn)楸馄阶悖瑫?huì)導(dǎo)致患者有一雙扁平足，感到非常不舒服，想找辦法矯正一下。目前市面上有一種扁平足矯正鞋墊，有患者問(wèn)：扁平足保健鞋墊好嗎?據(jù)了解，用扁平足矯正保健鞋墊還是可以起到一定的矯正作用的，下面一起來(lái)了解一下。

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扁平足的矯正方法

扁平足在發(fā)育期間可以通過(guò)提腳后、提踵的鍛煉進(jìn)行校正，成年以后可以通過(guò)配戴矯形支具以及手術(shù)治療進(jìn)行校正。扁平足在小孩發(fā)育期間，足弓沒(méi)有發(fā)育好就發(fā)現(xiàn)建議做功能鍛煉，比如提腳后、提踵的鍛煉，可以增加局部小肌肉的力量，在鍛煉過(guò)程中，也能夠促進(jìn)足弓有所恢復(fù)。成年人經(jīng)常走路走不了很遠(yuǎn)就覺(jué)得酸麻不舒服，比較嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)腳的外翻，出現(xiàn)腳的內(nèi)側(cè)足舟骨會(huì)鼓起來(lái)，會(huì)摩擦鞋子，局部出現(xiàn)破潰，這類患者可以配戴矯形支具改善足部的受力來(lái)緩解。對(duì)于嚴(yán)重的扁平足，支具效果不好的時(shí)候，就需要做手術(shù)治療，比如三關(guān)節(jié)融合把腳放正，才能達(dá)到比較好治療效果。

2019-10-25 47106次播放

扁平足是什么

正常腳叫足弓，弓是弓弦，所以腳是彎的，向上抬起弓形，弓形實(shí)際上有三個(gè)弓：一個(gè)橫弓，兩個(gè)縱弓。骨頭是弓背，腳底折筋膜像弓弦一樣。發(fā)育異常時(shí)，足弓沒(méi)有發(fā)育出來(lái)，這時(shí)腳是平的，是扁平足。正常腳因?yàn)橛泄?、弓弦存在，有彈性，能夠幫助更好的起跳、跑步、發(fā)力。如果弓背和弓弦平行，很難起到彈性作用，扁平足的人比普通人花更多的力量進(jìn)行一樣的活動(dòng)。后果是更容易出現(xiàn)勞損，有些人走一段時(shí)間或者稍微跑幾步，腳就特別酸脹、酸痛，減少活動(dòng)量。另外足弓起到保護(hù)作用，因?yàn)橹匾芎蜕窠?jīng)都從腳底走，有足弓存在，血管和神經(jīng)不會(huì)受到壓迫。扁平足存在，扁平足太平了，所以每走一步都在擠壓血管和神經(jīng)，血管神經(jīng)受到擠壓之后，容易造成很多癥狀，造成局部酸麻脹痛，所以扁平足患者走不了遠(yuǎn)路是一個(gè)重要后果。

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2019-10-23

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扁平足怎么判斷

扁平足是足弓低平。足弓是足部的一個(gè)重要支撐結(jié)構(gòu)，由跗骨和跖骨砌合為拱形，以及彈性和可收縮的足底韌帶和肌腱等組織，共同組成足弓，以一定的弧度向上凸起，起著緩沖震蕩、保護(hù)足底神經(jīng)血管、支撐身體的重要作用，足弓弧度過(guò)小，就出現(xiàn)了扁平足現(xiàn)象。實(shí)際上，扁平足在人群中并不少見，但大家一定要明確一個(gè)概念，扁平足跟平足癥不同。很多人扁平足可能會(huì)有足弓低平，但平足癥指同時(shí)伴有扁平足，并有疼痛不適，包括行走不適的人。扁平足絕大多數(shù)可以不用干預(yù)，只觀察治療即可，平足癥需要進(jìn)行治療。

2018-10-15 64551次播放

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扁平足的矯正方法

扁平足的矯正方法根據(jù)扁平足患者不同階段，不同癥狀，需要采取不同矯正方案。兒童期不需要處理，青春期后，需要做足部肌肉訓(xùn)練，同時(shí)使用矯形鞋和矯形肢具；成人扁平足較輕可以使用矯形鞋和矯形鞋墊，較重的患者需手術(shù)治療。兒童期，如果癥狀比較輕，可以不需要做特殊處理，只需做功能練習(xí)即可。如果孩子稍大一點(diǎn)，但還沒(méi)上學(xué)，可以讓他練習(xí)足部肌肉的力量。但是如果已經(jīng)上學(xué)，要注意加強(qiáng)足部的力量。一旦青春期后，有些孩子出現(xiàn)肥胖，體重增加，對(duì)于足部的壓力進(jìn)一步增加，這種情況下在足部肌肉訓(xùn)練的前提下，還需要加用矯形鞋或矯形肢具。對(duì)于成人較輕的扁平足，可以用矯形鞋和矯形鞋墊。但是對(duì)于重的患者，特別是比較嚴(yán)重的患者，保守治療效果不太好，建議手術(shù)治療。無(wú)論在哪期，患者出現(xiàn)什么樣的癥狀，都建議患者到醫(yī)院，找骨科醫(yī)生進(jìn)行咨詢，并得到骨科醫(yī)生最專業(yè)的指導(dǎo)。

2018-10-15 56742次播放

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扁平足的危害有哪些

扁平足最主要的危害是足弓低平，足底的血管神經(jīng)特別容易受壓迫，并且跟骨外翻，前足外展，患者在行走時(shí)，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到足底疲憊，尤其是走長(zhǎng)路時(shí)會(huì)覺(jué)得非常勞累，行走力量變差。1、扁平足在生活中有很多，雖然扁平足不影響日常生活，但還是會(huì)對(duì)人體造成損害。2、由于扁平足往往會(huì)伴有跟骨外翻，這種情況下，跟腱的力距會(huì)變小，可能會(huì)引起跟腱攣縮。這種情況下，跟腱下拉足弓時(shí)候的力量就會(huì)變小，導(dǎo)致行走勞累。3、扁平足會(huì)引起前足外展。由于足弓跟骨外翻后，跟骨載距突沒(méi)辦法承受距骨，維持鎖定中足，所以扁平足患者隨年齡的增長(zhǎng)或體重的增加會(huì)不斷的加重，特別是前足，會(huì)引起患者行走力量變差。

2018-10-15 52657次播放

成人扁平足可以治嗎

很多時(shí)候扁平足會(huì)給我們身體帶來(lái)一些，不舒適的癥狀稱之為平足癥，治療平足癥產(chǎn)生的一些癥狀，可以通過(guò)一些肢距的治療，比如最常用的矯形鞋墊，進(jìn)行一個(gè)足弓的支撐，足弓得到改善后，很多平足造成的癥狀會(huì)隨之消失，如果是一些比較僵硬性的平足，需要選擇足的外側(cè)柱延長(zhǎng)手術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)足弓的重塑。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:05

2018-06-28

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扁平足適合穿哪種鞋