中老年女性哮喘如何護理
喘息的病理基礎是由于細支氣管的炎癥,黏膜充血、水腫,黏液分泌增加、栓塞使氣道狹窄所致,一旦患下呼吸道疾病,咳嗽與喘息就可能同時存在,常見于毛細支氣管炎,而且常常反復發(fā)生,哮喘的治療過程是個漫長的過程,了解中老年女性哮喘的護理方法對患者康復起著不可或缺的作用。
1、飲食調養(yǎng)
飲食應既清淡又富有營養(yǎng),不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物,少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果,如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。
2、注意補鈣
鈣具有抗過敏功能,哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產品補鈣時,要注意防過敏。這在哮喘的護理中也是非常重要的。
3、多飲水
這也是哮喘患者的護理注意事項。哮喘病人多喝水非常重要,喝水不僅補充了水分,而且還可以稀釋痰液。
4、適當鍛煉
哮喘患者可進行適當的散步及深呼吸鍛煉?;颊呷⊙雠P位,兩手重疊放在臍部,經鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出,兩手稍向腹內加壓。步行時停下來深吸一口氣, 然后再步行,同時緩慢地呼氣??s唇呼吸,經鼻緩慢地吸氣,用口呼氣時作吹口哨樣動作,按節(jié)律進行,盡量將氣呼凈。
相關推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 心源性哮喘是哮喘嗎
- 2 心源性哮喘屬于哮喘嗎
- 3 心源性哮喘是急性哮喘嗎
- 4 哮喘有哪些特點
- 5 哮喘是如何造成的
- 6 哮喘嚴重嗎
- 7 如何處理哮喘?
- 8 小孩感冒引起的哮喘是哮喘嗎