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白帶異常是女性常見的病情，女性同胞要多多注意自己身體的變化，尤其要觀察白帶的現(xiàn)象，引起白帶異常的病因很多，不管是什么原因引起的白帶異常，最主要的是需要及時(shí)的接受治療，注意個(gè)人衛(wèi)生，下面我們來(lái)了解一下白帶異常怎么辦?希望對(duì)您有所幫助。

1、如廁要點(diǎn)：如廁后，衛(wèi)生紙應(yīng)由前往后擦，而非由后往前，以免衛(wèi)生紙先碰觸肛門，可能將過(guò)多細(xì)菌帶到陰道口。

2、少穿緊身褲：少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，亦要避免丁字褲。時(shí)下流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使細(xì)菌有入侵的機(jī)會(huì)，最好少穿。

3、定期檢查：即使沒有任何不適也應(yīng)該定期檢查，最好每年至少做一次全面的婦科體檢。

4、節(jié)制房事：男女雙方應(yīng)該注意性生活衛(wèi)生，尤其要注意月經(jīng)期、妊娠期和產(chǎn)褥期的衛(wèi)生。平時(shí)應(yīng)保持陰部的清潔，不洗公共盆浴，患有足癬的婦女，洗腳與洗外陰的毛巾、盆要分開使用。

5、 一定在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥：用藥不對(duì)癥，可能反而加重病情。治療要堅(jiān)持療程，以防復(fù)發(fā)。

6、平日不用衛(wèi)生護(hù)墊：有些女性朋友擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)褲或懶得洗內(nèi)褲，平日總是用衛(wèi)生護(hù)墊，這種做法是不可取的。不是月經(jīng)期，盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，應(yīng)每天晚上用清水洗凈外陰，更換內(nèi)褲。另外，也不要用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會(huì)破壞陰道的內(nèi)環(huán)境，以致發(fā)生陰道炎。

7、增強(qiáng)免疫力：堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì);睡眠充足、飲食合理、營(yíng)養(yǎng)均衡。多進(jìn)食富含維生素的食品。

8、心理調(diào)節(jié)：經(jīng)常找一些讓自己開心的事兒做做，或伺花弄草、欣賞音樂(lè)，保持恬靜的心理狀態(tài)，避免過(guò)于激動(dòng)、發(fā)怒急躁。