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低壓90mmHg高壓140mmHg正常嗎,需要注意什么

發(fā)布時(shí)間：2022-02-252216次瀏覽

低壓90毫米汞柱，高壓140毫米汞柱不正常，屬于高血壓，應(yīng)注意改善生活方式，持續(xù)偏高則需進(jìn)行藥物治療。

按照目前對(duì)于高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，如果收縮壓大于等于140mmHg和(或)舒張壓大于等于90mmHg，就屬于高血壓。低壓90毫米汞柱，高壓140毫米汞柱并不是正常血壓，已經(jīng)屬于高血壓中的臨界高血壓，應(yīng)注意對(duì)血壓的控制與改善。

臨界高血壓可通過改善生活方式恢復(fù)正常血壓，平時(shí)應(yīng)注意飲食清淡，少食用鈉鹽與脂肪含量高的食物，戒煙限酒。注意鍛煉，可進(jìn)行打太極拳、快走、慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，均有助于提高心肺功能，調(diào)節(jié)血壓。若通過改變生活方式不能使血壓恢復(fù)正常，血壓進(jìn)一步升高，應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物，常見的降壓藥物有卡托普利、琥珀酸美托洛爾、硝苯地平等。

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