肺纖維化人能運(yùn)動(dòng)嗎
肺纖維化人能運(yùn)動(dòng)嗎?肺纖維化作為一種嚴(yán)重威脅人們身體健康的疾病,一定要盡早的進(jìn)行診斷和治療,在治療的過程中也要注意進(jìn)行全面的護(hù)理和保健,尤其是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于身體的恢復(fù),注意飲食的營養(yǎng)補(bǔ)充也能增強(qiáng)抵抗力。
1、適量的運(yùn)動(dòng):肺纖維化患者雖然可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,不過千萬不要做特別激烈的運(yùn)動(dòng),比較適合肺纖維化患者的鍛煉方法是散步,練太極等等,從而讓呼吸系統(tǒng)的機(jī)能好轉(zhuǎn),提升自身的體質(zhì),改善肺纖維化的癥狀。
2、多吃青菜:肺纖維化病人每一頓飯都要吃一下蔬菜與豆制品,例如白蘿卜、胡蘿卜、綠葉蔬菜等等比較清淡的和容易消化的食品。
3、肺纖維化患者要戒煙:病人不要吸煙,可以多喝點(diǎn)濃茶,不要把煙霧要刺激性氣體吸入到呼吸道。老年人在治療慢性支氣管炎的時(shí)候,要留意咽喉里痰液的排出,避免痰液把呼吸道給堵塞引發(fā)窒息,對于病程比較久而且無力的老年人,家里人要多多幫助他們清理痰液。
4、營養(yǎng)與飲食療法:肺纖維化患者的護(hù)理方法是要選擇一種好的飲食方法,提升對營養(yǎng)的攝入,這對肺纖維化患者是至關(guān)重要的,故此治療的前提是,身體能夠得到足夠的補(bǔ)充。
5、肺纖維化患者可以多喝些蔬菜水果榨成的汁。畢竟這些具有止咳化痰的作用,并且還可以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),對肺纖維化的康復(fù)是很有幫助的。病人可以把鮮藕、生蘿卜、梨子切碎了以后絞成汁,加入蜂蜜調(diào)和均勻,對慢性支氣管炎的熱咳、燥咳有明顯的作用。
以上為大家介紹了肺纖維化的患者是可以運(yùn)動(dòng)的,但是要選擇合適的運(yùn)動(dòng)方法,同時(shí)加強(qiáng)日常的護(hù)理,還需要合理的飲食,多吃含有維生素以及微量元素的食物,注意及時(shí)的戒煙戒酒。
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