睡覺睡得腰疼是怎么回事?如何緩解
睡覺睡得腰疼,與腰肌勞損、類風濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等因素有關(guān),可根據(jù)具體病因采取相應(yīng)的方式來緩解。
1、腰肌勞損
若長期從事重體力勞動、經(jīng)常彎腰等,可使腰背肌筋膜及肌肉出現(xiàn)慢性勞損,進而引起無菌性炎癥。睡醒后易出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象,有時會伴隨腰椎活動受限。建議患者多注意休息,避免過度彎腰和勞累,如疼痛嚴重,可遵醫(yī)囑口服雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥及鹽酸乙哌立松片、鹽酸替扎尼定片、復(fù)方氯唑沙宗膠囊等肌肉松弛類藥物。
2、類風濕性關(guān)節(jié)炎
如患有類風濕性關(guān)節(jié)炎,累及脊柱時,晨起也會出現(xiàn)腰疼現(xiàn)象,可伴隨較長時間的晨僵。可應(yīng)用羅非昔布片、布洛芬緩釋片等非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥,及柳氮磺吡啶腸溶片、硫酸羥氯喹片、甲氨蝶呤片等慢作用抗風濕藥進行治療,同時還需注意腰部保暖,避免受涼受寒。
3、強直性脊柱炎
強直性脊柱炎屬于多基因遺傳病,可導(dǎo)致脊椎疼痛,晨起時腰痛現(xiàn)象較為明顯,嚴重者還會伴隨脊椎畸形。發(fā)病早期可應(yīng)用非甾體類抗炎藥緩解癥狀,如雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片、布洛芬膠囊等加免疫藥如柳氮磺胺吡啶,必要時可選擇糖皮質(zhì)激素治療,如醋酸潑尼松龍片、氫化可的松、甲基強的松片等;晚期脊柱或關(guān)節(jié)發(fā)生嚴重畸形,則需進行手術(shù)治療,如脊椎截骨術(shù)等。