十二指腸潰瘍?nèi)粘D懿荒苓\(yùn)動(dòng)
十二指腸潰瘍日??梢?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)嗎?在生活中,很多人得了十二指腸潰瘍疾病后就不怎么運(yùn)動(dòng)了,擔(dān)心運(yùn)動(dòng)會(huì)加重疾病,不利于身體的康復(fù),果真是這樣嗎,今天我們一起來看看,十二指腸潰瘍?nèi)粘?梢赃\(yùn)動(dòng)嗎:
一般患有十二指腸潰瘍的患者需要多注意休息,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以的,但是避免劇烈的運(yùn)動(dòng),勞累等情況,治療一般及時(shí)使用保護(hù)胃黏膜的藥物,飲食需要清淡,不要吃辛辣刺激的食物。
太極拳的動(dòng)作舒展大方、緩慢柔和、剛?cè)嵯酀?jì),以意念引導(dǎo)動(dòng)作,符合人體的生理保健要求,能促進(jìn)人體的新陳代謝,還能對(duì)人的心情進(jìn)行調(diào)節(jié)。在神意和心情上平靜、自然,神舒體松,提高免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),健康長(zhǎng)壽。
步行可以對(duì)強(qiáng)健身體,提高身體免疫力,減少疾病,延年益壽也有積極的推動(dòng)作用。具有增強(qiáng)消化腺的分泌功能,促進(jìn)腸有規(guī)律地蠕動(dòng),增加食欲,對(duì)于腸炎便秘等癥狀都有良好的作用。
慢跑這是散步的升級(jí)版,但散步已經(jīng)不能滿足患者的時(shí)候可以選擇。但是要注意以不喘粗氣,不感難受,不感頭昏,不感胸悶,最高心率為每分鐘120-130次為宜。慢跑可以增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)睡眠。
十二指腸潰瘍?nèi)粘?梢赃\(yùn)動(dòng),但是運(yùn)動(dòng)一定要適當(dāng),并且不要在吃過飯之后馬上就進(jìn)行運(yùn)動(dòng),非常不利于病情,治療十二指腸潰瘍的方法有很多,一定要到正規(guī)醫(yī)院接收診治。