骨折的預(yù)防措施具體是怎樣的
發(fā)布時間：2020-09-1655497次瀏覽
骨折的現(xiàn)象在日常中會被很多的因素所引起，很多的骨折患者都易會出現(xiàn)骨頭疼痛的現(xiàn)象。因此，在生活中做好對于骨折的預(yù)防工作也是很有必要的。下面，我們就一起從下面的文章中來了解下這方面的知識吧。
1、鍛煉身體是屬于骨折的預(yù)防方式之一，加強體育鍛煉，練習(xí)身體的平衡和協(xié)調(diào)能力。此外加強運動健身還可以增強骨骼的硬度，防止以外的骨骼脫臼。對于一些患有骨質(zhì)疏松的老年朋友應(yīng)咨詢醫(yī)生意見，選擇適合自己的鍛煉運動。這是有效的對于預(yù)防骨折的措施。
2、老年人走路小心，陰雨天或者路面濕滑應(yīng)盡量走在草地上。同時，合理選擇穿鞋對預(yù)防骨折也有幫助，多穿低跟鞋、運動鞋可以大大降低骨折發(fā)生的概率。這也是比較有效的骨折的預(yù)防措施。
3、骨折的預(yù)防還需堅持服藥，老年朋友大多有一些慢性疾病及心腦血管疾病，需要每天服用治療藥物，這些藥物中不少藥物存在副作用，可能使人頭暈失去平衡造成骨折意外的發(fā)生。
綜上的這些方式都是可以對于骨折的預(yù)防措施，希望大家能夠很好的了解到這方面的骨折的知識，及時去治愈好骨折。如果您還有其它的骨折的問題想咨詢的話，可以聯(lián)系我們的在線專家為您解答。
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骨折后長骨痂有感覺嗎
單純說長骨痂是沒有感覺的，即使有感覺，病人也不能夠清楚地感覺不能夠加以辨別，醫(yī)生也沒法說長骨痂的時候有沒有感覺，根據(jù)醫(yī)生的理解，長骨痂的時候骨痂本身應(yīng)該是不會產(chǎn)生感覺的，但是這并不影響病人在骨折的愈合過程中，或者長骨痂的過程中局部有疼痛，或者不適的感覺。骨頭一旦長好了，一般來說有沒有什么特異的感覺，也許有感覺很輕微，但是局部軟組織這種感覺可能就很明顯，這種感覺也是正常的，不需要病人過多的去關(guān)注。
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骨折鋼板不取可以嗎
骨折鋼板經(jīng)常有不取的，但是大多數(shù)是要取的，這要取決于不同的部位，不同的年齡，還有好多的因素。比如說20來歲的年輕人發(fā)生了股骨干的骨折，雖然鋼板不會對病人造成不利的影響，但是年輕的病人人生路還很長，所以應(yīng)該取出來。而如果病人六七十歲，鋼板在體內(nèi)就可以不取。還要區(qū)別部位，有的部位取鋼板容易，比如在脛骨，鋼板就在皮下，取起來很容易，代價很小，就要取。但是有的部位很深，或者部位有比較重要的結(jié)構(gòu)，容易損傷就不取出來。總的來說，鋼板取不取都要結(jié)合不同的年齡、部位等很多因素綜合考慮。
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骨折可以吃羊肉嗎
羊肉可能會引起皮膚炎癥如皮膚的癬類復(fù)發(fā)發(fā)作，但是對骨折而言沒有影響。骨折后需要的是營養(yǎng)，營養(yǎng)足夠?qū)钦鄣挠嫌袔椭?。如果營養(yǎng)不夠，可能會造成骨折的延遲愈合，甚至是不愈合，而羊肉及其他包括雞蛋、牛肉、海鮮都是營養(yǎng)非常豐富的食物，此類食物會促進骨折愈合。海鮮類就如同羊肉，中醫(yī)認為可能其為較發(fā)的食物，所謂發(fā)的食物對皮膚如癬類慢性疾病可能會有影響，但是對骨折的愈合沒有影響，反而還有好處，因此若有條件的可以盡量放開食用。
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腳踝骨折有什么好的治療方法
腳踝骨折區(qū)分為關(guān)節(jié)內(nèi)的骨折和關(guān)節(jié)外的骨折，對關(guān)節(jié)外的骨折一般可以采取打夾板、打石膏、打支具、多數(shù)是能夠治愈的。但是在移位明顯的情況下或者韌帶有損傷，而且韌帶損傷比較嚴(yán)重，就需要手術(shù)治療。第二個是關(guān)節(jié)內(nèi)的骨折，關(guān)節(jié)內(nèi)的骨折一般要求就更嚴(yán)格，關(guān)節(jié)內(nèi)骨折如果因為超過2mm或者是最多不超過3mm，2mm以內(nèi)的骨折，也許可以采取保守治療，不做手術(shù)不嚴(yán)格復(fù)位可能也能夠接受。但是在現(xiàn)在醫(yī)療的條件下，多數(shù)可能只要是有移位，都要采取手術(shù)治療，不要采取保守治療。
骨折后患者會有哪些癥狀
骨折后患者最先表現(xiàn)出來的癥狀無疑是疼痛，尤其是當(dāng)移動受傷的部位時，患者會覺得疼痛加劇，當(dāng)?shù)玫酵咨铺幹煤凸潭ê?，疼痛減輕，但在捫到時還是會出現(xiàn)壓痛。
什么是關(guān)節(jié)周圍骨折
關(guān)節(jié)周圍骨折指關(guān)節(jié)附近所出現(xiàn)的骨折現(xiàn)象，要想有效確診，目前主要是通過病史、通過影像學(xué)檢查，影像學(xué)檢查中包含核磁共振、x線還有ct檢查，只要在經(jīng)過確診之后，就可以按照病情來獲得有效治療，目前常見的有藥物性治療，還有手術(shù)性治療。
骨折不愈合有什么癥狀
骨折不愈合有骨折端有異?；顒?，疼痛，畸形與肌萎縮，負重功能喪失，骨傳導(dǎo)音降低等癥狀。1、骨折端有異?；顒樱钦墼?個月以上，作骨折端活動檢查時，仍有異?；顒?。2、疼痛，骨端在移動時或試做負重時，產(chǎn)生疼痛。疼痛常常發(fā)生在原始骨折所致的疼痛消失之后。也就是說當(dāng)骨折部位在治療3到6月后又出現(xiàn)疼痛癥狀。3、畸形與肌萎縮，未連接的骨折，可有成角、縮短與旋轉(zhuǎn)畸形。由于長期不能使用肢體，關(guān)節(jié)攣縮畸形與肌萎縮都可出現(xiàn)。4、負重功能喪失，骨干骨折后的骨不連負重功能喪失，但某些股骨頸骨折有跛行。5、骨傳導(dǎo)音降低，骨不連或延遲連接，骨傳導(dǎo)音較健側(cè)弱。骨折不愈合是骨折超過一般愈合時間，且經(jīng)再度延長治療時間（骨折8個月以后）仍達不到骨性愈合，修復(fù)過程完全停止稱骨折不愈合。此時骨折端硬化、髓腔封閉、假關(guān)節(jié)形成等。發(fā)生骨折不愈合的常見原因有骨折處血供較差、骨質(zhì)缺損、牽引過度、未經(jīng)適當(dāng)治療等。
粉碎骨折多久康復(fù)
骨折需要經(jīng)過3個月左右的時間才可以康復(fù)。期間必須要進行手法復(fù)位、石膏外固定或者是手術(shù)切開復(fù)位，大約4到6周左右的時間，達到臨床初步愈合。骨折的斷端骨折線模糊，然后拆除石膏外固定，進行肢體的功能鍛煉。大約3個月左右的時間達到骨性愈合，也就是比較結(jié)實的愈合。但是對于一些血液循環(huán)比較差的地方，可能愈合的時間要再長一些，比如股骨徑骨折，脛骨下1/3位置骨折。通常老年人愈合的時間也要稍微長一些。骨折后要盡快進行康復(fù)鍛煉，這樣可以預(yù)防骨折長期制動導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，還可以預(yù)防長時間臥床不動導(dǎo)致的下肢深靜脈血栓和肺栓塞。但是鍛煉需要遵循一定的流程，一般骨折以后早期沒有堅強固定之前，只能進行小幅度的鍛煉，或者進行肌肉等長收縮鍛煉。等長收縮就是繃緊肌肉鍛煉，當(dāng)骨折進行牢固的固定以后，前幾天處于腫脹疼痛期，也可以進行肌肉等張鍛煉，還有遠離骨折部位的關(guān)節(jié)活動。
骨折腫脹多久能消腫
骨折后出現(xiàn)局部腫脹，是由于骨的連續(xù)性中斷，骨髓腔內(nèi)滲血以及周圍軟組織挫傷所致。骨折以后腫脹是一個非常常見的體征，百分之九十九的患者骨折以后都會有局部的腫脹。一般骨折以后，經(jīng)過有效的復(fù)位和固定，患肢腫脹應(yīng)該逐漸消退，腫脹高峰在骨折后四十八小時至七十二小時，一周后腫脹逐漸減輕，完全消腫時間取決于骨折部位、骨折嚴(yán)重程度，以及骨折后是否應(yīng)用藥物治療，如使用脫水藥物，可明顯緩解腫脹。微波、紅外線短波治療可加速腫脹吸收，急性損傷四十八小時內(nèi)可以冷敷，七十二小時后可以熱敷，因骨折伴有血管損傷疼痛癥狀，冷敷有助于止血止痛，待出血停止后開始熱敷，可促進血腫吸收。
骨折后吃什么
骨折是指骨的連續(xù)性和完整性遭到破壞或者是中斷。骨折后會對人體的局部以及全身代謝產(chǎn)生一定的影響，從而會影響骨折的愈合過程，以及以后的恢復(fù)等。骨折后吃什么？第一，骨折后會造成骨折部位的疼痛等表現(xiàn)，我們一般可給予口服非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，以減輕炎癥反應(yīng)，同時止痛。必要時可以使用一些中樞神經(jīng)的鎮(zhèn)痛藥物進行止痛治療。第二，骨折后會產(chǎn)生一些腫脹，因此我們可以口服一些活血、消腫的藥物進行治療。第三，骨折后，我們都想盡快的促進骨折的愈合，因此，我們要注意飲食的均衡，多吃一些富含高蛋白、高熱量、富含維生素以及高鈣的食物等，以有利于骨折的愈合。第四，可以口服一些促進骨折愈合的藥物，如接骨丹、接骨片之類的藥物等等。
腳踝骨折后怎樣恢復(fù)得快
發(fā)生腳踝骨折，首先需要鼓勵患者正面面對骨折疾病，積極配合醫(yī)護工作者的治理，采用綜合性處理方法，多休息，保持充足的睡眠、早睡早起、規(guī)律作息、合理飲食、加強營養(yǎng)，多食蔬菜水果、牛奶、蛋類、肉類、魚蝦等食物。多曬太陽加強維生素D的合成，使用促進骨骼愈合的藥物，如鈣劑、骨化三醇、活血化瘀藥物（口服+外用敷貼）、西樂葆等止痛藥物、理療，中藥熏洗治療、針灸、中頻、紅外線等，止痛和改善局部血液循環(huán)，支具或石膏局部固定制動，疾病允許情況適當(dāng)進行主動加被動關(guān)節(jié)活動，不加重病情情況下加強下肢肌力訓(xùn)練，盡量鼓勵患者積極配合治療，使患者在無痛情況下進行鍛煉。
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骨折吃什么好的快
骨折不僅需要及時的治療，同時好的飲食對骨折也是有一定的幫助，對病情的恢復(fù)也是有一定的幫助。在骨折后建議患者可以多喝一些水，尤其是一個星期左右的時候，處于淤血水腫期，飲食上是需要清淡的，多吃蔬菜、蛋類、豆制品，水果，魚湯，對于刺激性，油膩性的食物是不要吃的。在兩個星期后，應(yīng)道注意多吃一些營養(yǎng)價值比較高的食物，口服一些高熱量、高蛋白、富含膠原蛋白的食物，可以促進傷口以及骨折的愈合。到了病情恢復(fù)的后期，建議口服鈣片以及補腎壯骨的藥物進行治療，由于長時間沒有進行活動以及鍛煉，防止出現(xiàn)骨質(zhì)疏松以及肌肉萎縮等這些癥狀。根據(jù)病情的不同時期合理的吃一些食物，不要盲目的吃反而不利于病情的恢復(fù)。
骨折后傷口潰爛不愈合怎么辦
骨折后傷口潰爛不愈合時，需要注意做好傷口的消炎工作，可以對傷口部位，進行清理消毒，并配合口服或者靜脈輸注消炎藥的方式來治。同時最好適當(dāng)抬高患肢，不過不能采用冷熱敷等任何理療方法，還要注意飲食方面的禁忌，但要增加對蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量。
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- 1 smith骨折是什么骨折
- 2 骨折后會再次骨折嗎
- 3 什么是骨折
- 4 什么叫骨折
- 5 為什么容易骨折
- 6 骨折怎么處理
- 7 骨折了應(yīng)該注意什么
- 8 如果骨折有哪些反應(yīng)
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