痔瘡注意什么事項(xiàng)
痔瘡是肛腸科的常見病,其主要表現(xiàn)有疼痛,行走不便,坐立不安,肛門瘙癢,便血,下墜或異物感等。痔瘡主要是由直腸上下靜脈壓力增高,回流不暢,血液瘀積所致。一般分為內(nèi)痔、外痔、混合痔三種。
合理飲食:飲食盡量清淡。痔瘡患者忌吃辛辣、油膩、刺激性食物,并且還要做到不吸煙、不喝酒、不暴飲暴食,定時(shí)定量吃飯,做到八分飽,以防腸胃道功能紊亂。那該吃什么好呢?應(yīng)多吃蔬菜水果、多喝水和具有通便作用的食物。
排便習(xí)慣:養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣很重要。要防止便秘或泄瀉,當(dāng)出現(xiàn)此兩種情況時(shí),應(yīng)及時(shí)使用藥物治療,保持大便通暢。并且大便時(shí)間不宜過長,要改正便時(shí)看書、玩手機(jī)等 不良習(xí)慣,便后有條件的情況下用溫鹽水清洗肛門,能改善局部血液循環(huán),并且此招也能達(dá)到防痔病的作用。因蹲下來的排便姿勢容易誘發(fā)痔瘡以致脫肛,所以建議 坐便。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng):長期從事久坐、久站、久蹲工作的人會(huì)加重病情以及有復(fù)發(fā)的可能性,應(yīng)適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng),除了全身性的體育鍛煉外,還需要加強(qiáng)局部功能的鍛煉(需定時(shí)活動(dòng)),比如“提肛運(yùn)動(dòng)”,即“肛門收縮運(yùn)動(dòng)”,做到“一收一放”,即“收縮、放松肛門”。
會(huì)陰衛(wèi)生:會(huì)陰即肛門,這里需要保持好衛(wèi)生的清潔,不潔者容易引發(fā)局部發(fā)炎、水腫,導(dǎo)致病情加重,增加患者痛苦。應(yīng)注意便后不要用過于粗糙的衛(wèi)生紙揩拭肛門,要勤洗肛門,可用溫鹽水清洗肛門,能改善局部血液循環(huán),保持肛門周圍的衛(wèi)生。
及時(shí)治療:院進(jìn)行手術(shù)治療。術(shù)后要注意以上的“合理飲食、排便習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、會(huì)陰衛(wèi)生”四個(gè)注意事項(xiàng)。
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