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黃褐斑是女性朋友中一種比較常見的疾病，由于生長的部位比較特殊，一般是在臉部，所以很多女性朋友會因此覺得沒自信，甚至產生自卑的情緒。那么愛美的女性朋友黃褐斑要怎么治呢？下面跟大家分享一下有關的方法，希望對大家有所幫助。

食療法。選用適量的黃豆、綠豆和赤豆，然后事先將它們洗干凈后在水中浸泡，使其膨脹，然后將他們混合起來搗爛，過濾掉豆渣后取汁，在豆汁中加入適量的清水將豆汁煮沸，最后用白糖調味即可服用，1日3次。

有黃褐斑的人應避免吃一些刺激性的食物，因為刺激性食物很容易使皮膚出現老化，尤其是一些較深色素的食物，像是咖啡、可樂等，同時也要改掉一些不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。

紫外線是形成黃褐斑的罪魁禍首之一，所以女性朋友外出時一定要注意防曬，可以戴上墨鏡，撐太陽傘，然后使用防曬霜的話要正確選擇適用的產品。即使是在陽光不是很猛烈的冬天也要注意防曬。長斑后平時要少看電視，少使用電腦，盡量遠離電離輻射。

人的臉上最容易出現黃褐斑，眼部下面有黃褐斑怎么治？在平時的時候我們要注意飲食的調理，要多吃一些水果和蔬菜，多吃一些維生素的東西，可以口服一些像百消丹還有排毒養(yǎng)顏膠囊之類的藥物調理。