癲癇患者如何進行飲食保健
飲食使人們生活中不可缺少的一部分,對于疾病患者來說更是如此。特別是像癲癇這種疾病的患者飲食方面更應該注意,如果飲食不當很容易引發(fā)癲癇的發(fā)作,而良好的飲食習慣有助于患者更好的康復。
癲癇日常保健
1、某些礦物質(zhì)對部分患者有幫助,鎂(大量存在于全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中);鋅(存在于肉、家畜內(nèi)臟、麥芽、堅果、蟹、牡蠣和小扁豆中)和鈣(鈣食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中幫助某些人預防驚厥。
2、混合色拉和生的水果(水果食品)可減低發(fā)病的次數(shù)和程度。
3、應吃家常便飯,而且食品應多樣化,米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、魚、蝦等都要吃。
4、癲癇的初起多屬實證,身體壯實者,或?qū)亠L痰壅盛者,飲食宜清淡而富有營養(yǎng),多食米面、蔬菜。
5、病癥屬虛或體質(zhì)虛弱者,應偏于滋補肝腎、健脾助運、益氣血之食品??啥喑允葚i肉、豬心、豬肝、動物腦、桂圓肉、蓮子、枸杞等。
6、可多食潤腸道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等),以保持大便通暢。
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