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生活中如何預(yù)防唇炎的發(fā)生

發(fā)布時(shí)間:2020-09-1661747次瀏覽

唇炎我們都很熟悉,唇炎通常表現(xiàn)為口唇干燥、皸裂、脫屑,不僅影響美觀,而且對(duì)我們的正常生活有一定的影響,那么日常生活中我們?nèi)绾晤A(yù)防唇炎的發(fā)生呢? 這個(gè)大家比較關(guān)心的問題,我們一起來(lái)看一下。

一、無(wú)論男女,都應(yīng)使用護(hù)唇膏來(lái)呵護(hù)雙唇,盡量選擇添加刺激性成分少的無(wú)色唇膏。過(guò)敏體質(zhì)的人,用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保濕作用。盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激,可以采取戴口罩的辦法來(lái)防護(hù)。注意:潤(rùn)唇膏只是外部作用,并不能起到很好的作用,要從內(nèi)部調(diào)理。

二、不要舔你的唇。唇部皮膚比較容易脫水,人們就總?cè)ヌ颍@就造成了越干越舔,越舔越干的一種不良循環(huán)了。

三、飲食防治口唇干裂,應(yīng)攝取食性平和或汁液比較多的植物。這種植物內(nèi)的汁液不同于我們?nèi)粘o嬘玫乃鼈兏菀妆晃覀兊纳眢w所利用。如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。

1、多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等,以增加B族維生素的攝取。

2、及時(shí)補(bǔ)充足量水分,充足的飲水量,對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大幫助,能有效防止嘴唇干裂。

3、另外,除了上面提到的飲食防治法外,口唇干裂者應(yīng)戒煙,少飲咖啡。

通過(guò)上面的介紹,大家對(duì)唇炎的日常預(yù)防都有了一定的了解,我們要在生活中做好預(yù)防工作,避免唇炎的發(fā)生。

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2022-07-26

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出現(xiàn)嘴唇發(fā)干的情況,大多數(shù)與患者平常的不良習(xí)慣或者患者身體素質(zhì)有一定的關(guān)系。比如平時(shí)喝水比較少,身體出現(xiàn)缺水,平時(shí)喜歡舔嘴唇,或者對(duì)某些物質(zhì)過(guò)敏,不正確的口呼吸方式,都會(huì)導(dǎo)致嘴唇發(fā)干的情況。有些人在感覺到嘴唇發(fā)干的時(shí)候,會(huì)下意識(shí)的去舔嘴唇,其實(shí)這是一種壞習(xí)慣,不但不會(huì)讓嘴巴保濕,反而會(huì)讓嘴巴更干。嘴巴上水分在蒸發(fā)的同時(shí),也會(huì)帶走一部分原來(lái)的水分,這樣嘴唇就會(huì)越來(lái)越干形成惡性循環(huán)。當(dāng)機(jī)體在缺水的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)干的情況,這種情況通常也伴有身體其他部位的癥狀,比如皮膚開始變得干燥,甚至開裂的情況。要解決這個(gè)問題,應(yīng)該立即補(bǔ)充足夠的水分,所以在日常生活中建議多喝溫開水,適時(shí)補(bǔ)充人體必需的水分。過(guò)敏也有可能導(dǎo)致嘴唇發(fā)干,不正確的呼吸方式,經(jīng)常口呼吸用嘴呼吸也會(huì)加重嘴唇局部皮膚上的水分流失,容易出現(xiàn)嘴唇發(fā)干的現(xiàn)象。所以在日常生活里面,要改掉不正確的口呼吸的方法,建議日常多喝水,飲食方面多吃新鮮的水果和蔬菜,幫助補(bǔ)充機(jī)體所需的水分和維生素,增強(qiáng)身體的抵抗力。另外養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免長(zhǎng)期的熬夜,保持充足的睡眠,這些都能夠有效的預(yù)防嘴唇發(fā)干。對(duì)經(jīng)常出現(xiàn)嘴唇發(fā)干的患者,也建議患者經(jīng)常使用潤(rùn)唇膏這類的藥物,可以有效的避免唇部水分的蒸發(fā),降低或者減輕嘴唇發(fā)干的癥狀。
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2021-11-05

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:19

2021-09-29

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嘴唇干脫皮是啥原因引起
嘴唇干起皮的原因有很多種,我們主要把它分為生理性和病理性兩種,生理性的原因主要包括季節(jié)改變睡眠不充足,以及生活習(xí)慣不規(guī)律,在這種情況下可以采用清淡飲食,不要頻繁的熬夜、多喝水,以及涂抹動(dòng)物油性唇膏的方式來(lái)緩解癥狀。而病理性的原因主要包括唇炎細(xì)菌性的感染過(guò)敏,而且這種情況因?yàn)榘Y狀相對(duì)來(lái)說(shuō)較重,自我處理療效欠佳,因此往往需要用藥治療,所以在這種情況下出現(xiàn)嘴唇干起皮的情況后,需要去找到正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)師,幫助患者及時(shí)的找出病因,來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的治療,在口唇部位出現(xiàn)干燥起皮的現(xiàn)象中,剝脫性的唇炎臨床上非常常見,與環(huán)境的因素、氣候、季節(jié)和個(gè)人的飲食習(xí)慣有關(guān),忌食辛辣刺激、避免舔唇,然后配合使用醫(yī)用的潤(rùn)唇膏,口服維生素E膠丸以及使用白芍總苷膠囊等藥物,或者用中藥辨證內(nèi)服是一個(gè)較好的處理方法。而與唇部的皮膚損害相比,還可以外涂肝素鈉乳膏、吡美莫司乳膏等藥物,唇炎的臨床特點(diǎn)病癥容易發(fā)生而且癥狀反復(fù),還需要注意盡量不吃腌制和辛辣刺激的食物,每餐前注意在口唇外涂橄欖油,就可以有效的防止,食物以及菜湯等不良刺激的發(fā)生,具體其他的用藥需要在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:54

2021-07-09

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得了唇炎有什么危害?水是我們身體每天必須的,如果飲水不足,容易引發(fā)唇炎,干裂糜爛,如果不及時(shí)治療,會(huì)造成非常嚴(yán)重的后果,那么,今天我們一起來(lái)了解一下,得了唇炎有什么危害?
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在我們?nèi)粘I钪幸姷交即窖椎娜艘呀?jīng)是司空見慣的事。唇炎乍一聽也能知道是一種炎癥,恐怕很多人對(duì)唇炎的認(rèn)識(shí)也只能局限于這些。其實(shí)唇炎給患者的生活中會(huì)帶來(lái)相當(dāng)多的痛苦,所以大家都應(yīng)該多多了解,唇炎有什么危害嗎?下邊給大家詳細(xì)講解一下。
唇炎是怎么引起的
唇炎的類型居多,根據(jù)病因病理分類可有慢性非特異性唇炎、腺性唇炎、良性淋巴增生性唇炎、肉芽腫性唇炎、梅-羅綜合征、光化性唇炎和變態(tài)反應(yīng)性唇炎等,其中光化性唇炎病因是因?yàn)閷?duì)日光中紫外線過(guò)敏所致。變態(tài)反應(yīng)性唇炎是因接觸變應(yīng)原后引起的唇炎。而其他類型的唇炎多病因不明。可能與某些溫度、化學(xué)、機(jī)械性長(zhǎng)期持續(xù)刺激有關(guān)。例如嗜好煙酒、喜食辛辣刺激性食物;有舔唇咬唇等不良習(xí)慣。精神因素、遺傳因素、過(guò)敏因素、細(xì)菌或病毒感染等也可能是誘因,患有系統(tǒng)性疾病,例如糖尿病、高血壓等也有唇炎的表現(xiàn)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:04

2020-03-18

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唇炎是一種口腔科常見的病,多見于中青年女性,有光化性唇炎,接觸性唇炎,營(yíng)養(yǎng)不良性唇炎和不良習(xí)慣引起的唇炎,唇炎的癥狀早期是局部的發(fā)紅水腫,滲出,滲出以后可能有糜爛,糜爛以后局部就有痂皮,去掉痂皮下面是糜爛面,慢慢就出血。不同的唇炎癥狀是相似的,只是病因不同,唇炎需要分析一下原因,假如接觸性唇炎,比較常見青年女性唇膏的應(yīng)用,馬上更換唇膏,然后用香油,蜂蜜涂抹一下。營(yíng)養(yǎng)不良性唇炎,比如偏食,不愛吃蔬菜水果,那么進(jìn)行蔬菜水果的補(bǔ)充,光化性唇炎避免強(qiáng)光長(zhǎng)時(shí)間照射,得了唇炎以后不要緊張,調(diào)節(jié)作息,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),也可以去??频目谇豢迫ゲ橐幌虏∫颍玫綄I(yè)的指導(dǎo),預(yù)防下次的發(fā)作。
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唇炎一般不會(huì)傳染,因?yàn)樗鼪]有傳染的病原菌。唇炎是口腔科常見的疾病,主要的表現(xiàn)是唇部粘膜的破損、水腫、皸裂、滲出和結(jié)痂,唇炎最常見的有不良習(xí)慣引起的唇炎、光化性唇炎、接觸性唇炎、營(yíng)養(yǎng)不良性唇炎。不良習(xí)慣引起的唇炎是由于氣候干燥的時(shí)候,人下意識(shí)的舔自己嘴唇,然后反復(fù),會(huì)引起唇部粘膜的水腫、發(fā)紅、脫屑、結(jié)痂。光化性唇炎是由于局部長(zhǎng)期照射引起的唇炎;接觸性唇炎可以下次不接觸;營(yíng)養(yǎng)不良性唇炎,要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃含有維生素的蔬菜、水果。
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