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磨牙是一種就是肌肉和關(guān)節(jié)的一個重復性的一個運動，主要表現(xiàn)，就是這個磨牙及咬牙，以及下頜骨肌肉的一個緊繃，還有一個擠壓等等。磨牙可以帶來很多的一些并發(fā)癥，比如說經(jīng)常磨牙的話，就會導致牙釉質(zhì)的一個磨耗，而引起一個個牙體的一個敏感。磨牙由哪些原因引起，磨牙可以發(fā)生的時間可以分在有的是白天發(fā)生有的是在夜晚發(fā)生，但是來就診的患者經(jīng)常是因為夜磨牙來就診的，就是他們自己也不知道為什么晚上會經(jīng)常磨牙。夜磨牙的原因有很多種，而且現(xiàn)在夜磨牙的因素，引起夜磨牙的一個這些因素還不是很確定，但是總地來說，可以給他分成兩大類，一大類就是中樞性的因素，中樞性的因素有哪些，首先就是社會心理學的因素，也就是經(jīng)常說的，現(xiàn)在很多人工作壓力很大，經(jīng)常睡眠晚，表導導致這個精神緊張就會引起晚上的夜磨牙。另外一個就是一些有一些特殊的人格，他到晚上也會引起磨牙，除此以外，還有一些病理性的因素，所以病理性的因素主要包括創(chuàng)傷，創(chuàng)傷比如說這個顳頜關(guān)節(jié)受到撞擊以后引起顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂，這一段時間顳頜關(guān)節(jié)區(qū)總會有些不適，晚上就會導致磨牙。除此以外，這個吸煙喝酒以及喝咖啡等等這些刺激性的因素攝入的過多，有些人也會過度緊張，導致晚上磨牙，所以如果是因為這些因素導致的磨牙，可以盡量的少避免，就避免多攝入一些這些刺激性的因素，除了這些中樞性的因素以外，還有周圍性的因素，所謂周圍性的因素就是由這個就是咬合，咬合的一個紊亂造成的，很多人咬合關(guān)系是不正常的，是有錯頜畸形的，在咬合的過程中，就會形成這個咬合功能的紊亂，導致晚上的夜磨牙。如果出現(xiàn)周圍性因素的話，建議患者去醫(yī)院找醫(yī)生，幫調(diào)整一下咬合。

夜磨牙就是晚上睡覺時牙齒之間相互摩擦發(fā)出聲響。夜磨牙的出現(xiàn)跟精神緊張有一定的關(guān)系，同時也有可能是牙齒咬合不良、牙齒畸形引發(fā)，也不能完全排除營養(yǎng)不良、腸道寄生蟲感染等各種問題。一般出現(xiàn)夜磨牙后一定要及時對癥治療，以免對牙齒產(chǎn)生損傷，導致牙齒敏感度增加，出現(xiàn)牙齒疼痛等癥狀。同時還有可能會產(chǎn)生其他的并發(fā)癥，對日常生活會有一定的影響。磨牙癥狀出現(xiàn)后可以及時進行藥物治療，同時還可以進行心理調(diào)節(jié)，能夠有效緩解夜磨牙癥狀，但是徹底治療的可能性較小。

磨牙要注意以下幾個方面的問題，第一、磨牙出現(xiàn)后可以先去醫(yī)院檢查一下，判斷有無出現(xiàn)腸道寄生蟲感染。若有腸道寄生蟲感染的癥狀出現(xiàn)，需要及時進行驅(qū)蟲治療。第二、磨牙可能跟精神因素有一定的關(guān)系，因此平時一定要保持良好的心情，最好不要有過大的心理壓力，平時可以適當?shù)倪M行體育運動，放松身心。第三、磨牙出現(xiàn)后一定要注意個人飲食，少吃辛辣刺激性的食物，同時還需要多吃含微量元素和維生素較多的食物。日常生活中還需要養(yǎng)成良好的生活習慣，最好不要經(jīng)常偏食挑食。

磨牙一般不會導致牙齒變形，可能會出現(xiàn)牙齒變短癥狀，如果磨牙時間比較長，上下牙齒都會出現(xiàn)磨耗，牙釉質(zhì)脫落之后也會導致牙齒敏感度增加。因此出現(xiàn)磨牙癥狀后可以先去醫(yī)院檢查，根據(jù)磨牙的產(chǎn)生原因?qū)ΠY治療。如果是由于心理壓力過大、精神緊張而引起的磨牙，平時一定要做好心理調(diào)理工作，同時也可以進行心理治療。若是由于微量元素和維生素缺乏引起，平時需要注意個人飲食，多吃含微量元素和維生素較多的食物。日常生活中還需要適當鍛煉身體，多吃有營養(yǎng)的食物。

大人晚上磨牙有很多種治療方式，可以用藥治療，也可以進行心理調(diào)節(jié)，需要根據(jù)產(chǎn)生原因?qū)ΠY治療。如果是由于心理壓力過大，心情焦慮引起的磨牙，一般不必治療，睡前可以適當活動一下聽聽音樂，這樣能夠緩解心理壓力過大癥狀，嚴重時可以進行心理治療，避免磨牙產(chǎn)生。如果是由于缺乏微量元素或維生素引起的，可以去醫(yī)院進行微量元素檢測，然后再來用藥治療，對身體恢復有幫助。平時還需要適當?shù)剡M行體育運動，多休息，保持良好的心態(tài)，多吃含微量元素和維生素較多的食物。